成都注意力集中的訓(xùn)練
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金色雨林(天府凱德中心店)記憶力的方法
多聽(tīng)音樂(lè)幫助記憶 保加利亞的拉扎諾夫博士,以醫(yī)學(xué)和心理學(xué)為依據(jù),對(duì)一些樂(lè)曲進(jìn)行了研究,發(fā)現(xiàn)巴赫、亨德?tīng)柕热说淖髌分械穆鍢?lè)章,能夠消除大腦的緊張,使人進(jìn)入冥想狀態(tài)。他讓學(xué)生們聽(tīng)著節(jié)奏緩慢的音樂(lè),并且放松全身的肌肉,合著音樂(lè)的節(jié)拍讀出需要記憶的材料。學(xué)習(xí)結(jié)束之后,再播放2分鐘歡快的音樂(lè),讓大腦從記憶活動(dòng)中恢復(fù)過(guò)來(lái)。很多試驗(yàn)過(guò)這種方法的學(xué)生都覺(jué)得記憶效果很好。
注意力學(xué)習(xí)的注意
找到提高學(xué)習(xí)效率的佳時(shí)間,人們被分為“貓頭鷹”和“白靈魂鳥(niǎo)”兩類(lèi)。例如,巴爾扎克經(jīng)常通宵工作。莫扎特晚上寫(xiě)了著名的歌劇《唐璜》。門(mén)捷列夫和其他科學(xué)家也在夜間工作。相比之下,拿破侖在凌晨3:14開(kāi)始了一天的工作。
因?yàn)樵谠绯?,大腦不受睡前學(xué)習(xí)材料的干擾,也不再受新學(xué)習(xí)的干擾。每天睡前,一天研究的主要內(nèi)容就像電影一樣大腦傳遞,這對(duì)鞏固記憶非常有益。晚上的材料,第二天早上再記住,效果會(huì)更好。
注意力學(xué)習(xí)的辦法
1。視覺(jué)鼓勵(lì)法。
2。目標(biāo)應(yīng)該明確和適當(dāng)。無(wú)論你是學(xué)習(xí)還是做某件事,你必須有一個(gè)明確的目標(biāo),并要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成它。如果目標(biāo)不明確,你將無(wú)法行動(dòng)或沒(méi)有目標(biāo)。目標(biāo)必須設(shè)定正確,你可以跳躍來(lái)達(dá)到。如果目標(biāo)設(shè)定得太高,你很容易泄氣;如果孩子認(rèn)為無(wú)論如何都無(wú)法實(shí)現(xiàn),他會(huì)立即放棄。如果目標(biāo)設(shè)定得太低,就沒(méi)有目標(biāo)。動(dòng)機(jī),孩子們會(huì)漫不經(jīng)心地應(yīng)付。
3。把一個(gè)大目標(biāo)分成幾個(gè)小目標(biāo),這樣做容易得多。有人做了一個(gè)試驗(yàn),把一長(zhǎng)壟小麥在收割時(shí)分成幾段。在每一段之間畫(huà)一條線是一個(gè)小目標(biāo)。切割時(shí)特別有活力。很明顯,這比整個(gè)無(wú)節(jié)小麥田埂更快更容易,因?yàn)樗睦镉幸粋€(gè)小目標(biāo),可以很快實(shí)現(xiàn)。他一直看到希望。
學(xué)習(xí)注意力的培養(yǎng)
多樣化的教學(xué)方法可以提高學(xué)生的注意力。
小學(xué)生注意的穩(wěn)定性有限,課堂教學(xué)持續(xù)40分鐘。成年人在任何時(shí)候都很難保持注意力。學(xué)生,尤其是學(xué)生,更難控制自己。因此,作為我們的教師,盡可能地保持學(xué)生的注意力的有效途徑是不時(shí)地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣??梢圆扇《喾N教學(xué)方法,例如,除了舉手發(fā)言外,學(xué)生還可以進(jìn)行小組討論、動(dòng)手操作、啟動(dòng)練習(xí)等形式,以提高學(xué)生的注意力,達(dá)到提高教學(xué)效果的目的。例如,在教學(xué)“三角三面關(guān)系”時(shí),讓學(xué)生們相互配合、搖擺,并動(dòng)態(tài)演示多媒體教學(xué)。討論,可以得出“三角形的任意兩邊都大于第三邊”的正確結(jié)論。這樣的各種學(xué)習(xí)方法和老師的盲目講解效果比較好,學(xué)生的學(xué)習(xí)印象更深刻。
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1)速讀法(又叫全腦速讀記憶):速讀法是在快速閱讀的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶訓(xùn)練的,實(shí)際上,兩者是同時(shí)進(jìn)行也是相互相成的,別以為閱讀速度快了記憶就差了,因?yàn)檫@里靠的.....
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廣州慧腦教育就不錯(cuò),記憶力訓(xùn)練做得很專(zhuān)業(yè),我孩子在那兒學(xué)了一段時(shí)間了,感覺(jué)效果不錯(cuò),學(xué)習(xí)效率明顯提高了。他家不光是教些記憶方法,更重要的是比較注重孩子能力.....
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多咀嚼能增記憶力科學(xué)證明:人的咀嚼是能有效防止記憶衰退方法之一。有人認(rèn)為,其原因在于咀嚼能使人放松,如果老人咀嚼得少,其血液中的荷爾蒙就相當(dāng)高,足以造成短期記.....
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考試資訊
培養(yǎng)1-3歲寶寶注意力的親子游戲_觀察認(rèn)知
注意總是和感覺(jué)、知覺(jué)、記億、想象、思維同時(shí)發(fā)生。一個(gè)人如果沒(méi)有良好的注意品質(zhì),將直接影響他的感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、想象和思維能力的發(fā)展也會(huì)影響他做事的效率,許多孩子上學(xué)后學(xué)習(xí)困難,就是因?yàn)樽⒁饬](méi)有發(fā)展好。因此著名教育家烏申斯基說(shuō):“注意是學(xué)習(xí)的大門(mén)。所以,訓(xùn)練幼兒的注意力是老師和家長(zhǎng)的重要責(zé)任?,F(xiàn)在我們分兩個(gè)年齡段(1-2歲,2-3歲)來(lái)主要介紹一下親子游戲。 幼兒早期(1-2歲) 發(fā)育概述: 此時(shí)的寶寶從爬樓梯或家具到獨(dú)立行走,可以踢球,能小跑,乃至雙足跳; 能敲、推、翻轉(zhuǎn)物體,而后嵌套物體; 從嘗試自己吃飯,到以后用杯子倒水不灑出,喜歡自己洗澡; 會(huì)翻頁(yè)看書(shū),能看書(shū)中的圖畫(huà)達(dá)幾秒,而后可分辨出2個(gè)或以上的物體; 先是把不同的東西放在一起,以發(fā)現(xiàn)新的功能,以后能畫(huà)物體和動(dòng)物,有顏色區(qū)別,并能注意到物體之間的區(qū)別,還喜歡自己編故事。 推薦游戲: 1、戴帽子 這是一個(gè)配對(duì)游戲,家長(zhǎng)把家里的各種空塑料瓶的瓶身和瓶蓋放成兩堆,讓寶寶來(lái)配對(duì),給瓶子“戴上合適的帽子”。瓶蓋的大小要區(qū)分明顯,讓寶寶在動(dòng)手操作中加強(qiáng)觀察的注意度,同時(shí)還能鍛煉小手的肌肉。當(dāng)然如果孩子擰蓋子太困難時(shí),我們可以先要求孩子把蓋子扣上?! ?、合作畫(huà) 家長(zhǎng)可以和寶寶合作進(jìn)行“美術(shù)創(chuàng)作”。家長(zhǎng)用深色粗筆畫(huà)單線條圖畫(huà),其中留些簡(jiǎn)單直線用淺色粗筆畫(huà),讓寶寶用深色粗筆在淺色線條上描摹,合作完成一幅圖畫(huà)。等寶寶掌握后,可以將描摹改為臨摹,由橫線條、豎線條等簡(jiǎn)單的線條圖開(kāi)始,逐漸增加難度。
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