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關鍵詞-孩子注意力不集中有哪些措施

平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。父母可在孩子做完他們的“工作”之后，給予孩子鼓勵：“你能這么專注地做好一件事情呀！”并及時和孩子分離他的感受，讓孩子有意識地把做這件事時的注意力和心理過程遷移到其他事情中。

注意力學習方法

1、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯(lián)系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替復習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利于記憶能力的增強與開發(fā)；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。

注意力學習方法

明確行為目的，樹立高度的責任感對行為目的理解越深刻，完成行為的愿望也就越強烈，因此，對學習生活的目的和意義明確以后，就會自覺地、長時間地、穩(wěn)定地去指導自己的注意。在思維形式上，思想要集中專一，大腦要清除容易分散注意力而影響學習的東西，如清除進“兩室一廳”、交“狐朋狗友”或其它想人非非與學習無關而影響上課作業(yè)等思維過程的雜念，在表面形式上，要事先準備整理好學習用品、參考書籍等，做到有條不紊。改善學習上不良環(huán)境，支開影響學習而分散注意力的人和物。這樣，才能把注意力集中和保持在所要進行的學習活動上。

關鍵詞-注意力訓練的可靠機構有哪些？

有規(guī)律的生活

孩子一日生活的節(jié)奏以及各種活動的時間長短都會影響他的注意力.因此,家長應當注意安排好孩子的生活作息. 讓孩子的生活有張有弛、動靜交替.不同性質活動之間的轉換要平和,給孩子一個過渡準備. 例如,孩子在戶外跑來跑去,心跳加速,全身的每一個細胞都處于一種興奮狀態(tài).進到戶內后,孩子很難立刻進入到繪畫或讀書等安靜活動中.一些家長卻要求孩子立刻安靜下來,集中注意力.這種要求本身就是不合理的,是違背孩子的身體器官的運作規(guī)律的. 要求孩子集中注意力的時間不宜太長.研究表明,大班末期的幼兒能夠集中注意力的時間為15分鐘左右.因此,家長在安排孩子的活動時,應當注意調整時間,切忌一天到晚強迫孩子坐著 一動不動.