長(zhǎng)沙小孩記憶力培訓(xùn)-孩子注意力不集中有哪些措施
根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn),讓他學(xué)會(huì)在一定時(shí)間內(nèi)集中注意力。孩子在不同時(shí)期,其注意力一次笥集中的時(shí)間是不一樣的。按照學(xué)齡階段劃分,小學(xué)一二年級(jí)的孩子,注意力一次性集中的時(shí)間在10-20分鐘以內(nèi)。超過這個(gè)時(shí)間,孩子會(huì)感覺到累,容易走神;三四年級(jí)的孩子,可堅(jiān)持到30分鐘左右;到了五六年級(jí),便可增加到40分鐘以上。對(duì)于剛?cè)雽W(xué)的低年級(jí)孩子,老師會(huì)在課上到一半的時(shí)候,讓孩子們一起唱唱歌、做做操,使他們的大腦疲勞度得到緩解,以便在下而后時(shí)間里集中精力學(xué)習(xí)。到了中年級(jí),孩子堅(jiān)持的時(shí)間雖然稍長(zhǎng)一些,但是有經(jīng)驗(yàn)的老師會(huì)在講課講到重點(diǎn)時(shí),語速由快到慢一點(diǎn),語調(diào)由低到高一些,或者把板書的重點(diǎn)用彩色粉筆圈一下,讓聲音的變化刺激孩子的耳朵,顏色刺激孩子的眼睛,吸引他的注意力。如果老師發(fā)現(xiàn)有的孩子走神了,會(huì)用眼神溝通一下,或者提醒一下孩子:“某某同學(xué)做好準(zhǔn)備,要回答我的問題了!”既把他的思維拉回來,又不損害他的自尊。
父母在家也可以借鑒。包括:1、讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)。如果孩子能夠?qū)P耐瓿?,父母要給予一定鼓勵(lì)(表揚(yáng)、撫摸、親吻等),并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí),可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。2、要求孩子在審題的過程中,自己把題目的要求、條件用筆勾出來,以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信,讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。
長(zhǎng)沙小孩記憶力培訓(xùn)-孩子上課注意力不集中是什么原因
父母沒有用心陪伴。“父母是孩子的第 一任老師。”父母的某些習(xí)慣在很大程度上是會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生影響。若在陪伴孩子時(shí),總是表現(xiàn)出一副不專心的模樣,或是時(shí)常看手機(jī),或是時(shí)常和他人聊天的話,這樣肯定會(huì)影響到孩子的專注力,還不利于增進(jìn)彼此間的感情。建議我們?cè)谂惆楹⒆拥臅r(shí)候應(yīng)該高效率的陪伴,要用心。你可能很忙,但是在陪伴孩子的時(shí)候就專注去陪伴孩子,言傳大于身教,這樣不僅能促進(jìn)親子間的交流還能提高孩子的專注力,何樂而不為。
長(zhǎng)沙小孩記憶力培訓(xùn)-如何培養(yǎng)注意力
善于排除內(nèi)心的干擾
在這里要排除的不是環(huán)境的干擾,而是內(nèi)心的干擾。環(huán)境可能很安靜,在課堂上,周圍的同學(xué)都坐得很好,但是,自己內(nèi)心可能有一種騷動(dòng),有一種干擾自己的情緒活動(dòng),有一種與這個(gè)學(xué)習(xí)不相關(guān)的興奮。對(duì)各種各樣的情緒活動(dòng),要善于將它們放下來,予以排除。這時(shí)候,同學(xué)們要學(xué)會(huì)將自己的身體坐端正,將身體放松下來,將整個(gè)面部表情放松下來,也就是將內(nèi)心各種情緒的干擾隨同這個(gè)身體的放松都放到一邊。常常內(nèi)心的干擾比環(huán)境的干擾更嚴(yán)重。
長(zhǎng)沙小孩記憶力培訓(xùn)-記憶力培訓(xùn)是否需要報(bào)班嗎?
還是有些用的,因?yàn)闀?huì)教給你一些記憶的方法。雖然并不是每個(gè)方法都合適用,但是應(yīng)該會(huì)有一個(gè)合適你的。
記憶力培訓(xùn)或者訓(xùn)練的目的都是活躍大腦細(xì)胞的,南宋教育家陸九淵曾說,“精神不運(yùn)則愚,身體不運(yùn)則病”。這里的精神是指人的大腦要經(jīng)?;顒?dòng),也可以說腦力勞動(dòng),腦子會(huì)越來越靈。因此諸如jint的記憶訓(xùn)練內(nèi)容確實(shí)有一定作用的,比如其中有讓讀者看幾幅圖片,記住其中某幅圖片的特點(diǎn),并找出來,這些還有趣味性,也訓(xùn)練了大腦的記憶能力。諸如這種訓(xùn)練還有很多。都是為了激活大腦細(xì)胞,還有下棋、背書等腦力活動(dòng)都有訓(xùn)練記憶力提高的作用。
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