課程簡(jiǎn)介：課程簡(jiǎn)介男性群體，無(wú)論在家庭，還是在社會(huì)中，都扮演著舉足輕重的角色，尤其是現(xiàn)今在社會(huì)的職場(chǎng)中，男性是企業(yè)家群體，高管群體，各級(jí)管理者中的主要力量，這些人承受的職場(chǎng)壓力和工作負(fù)荷，也非常的重，一旦他們生病倒下，往往整個(gè)社會(huì)都會(huì)遭受很大的損失。同時(shí)，男性群體普遍對(duì)健康問(wèn)題缺乏重視，很多人更是缺乏主動(dòng)養(yǎng)生的意識(shí)，這些人往往在得了大病、重病之后，才去被動(dòng)接受治療。“小病靠硬抗”，缺乏預(yù)防疾病的觀(guān)念，是男性...[詳情]

課程簡(jiǎn)介：課程簡(jiǎn)介怎樣吃才健康？這是一門(mén)很深的學(xué)問(wèn)，更是一種智慧。中國(guó)是一個(gè)飲食文化大國(guó)，不但有不同的菜系種類(lèi)和烹飪方法，更有歷史悠久的飲食文化在其中。中國(guó)人是**懂吃的民族，不但要吃得美味，更要吃得健康，吃得養(yǎng)生，這是中國(guó)自古以來(lái)的飲食理念。中國(guó)文化之中，養(yǎng)生，繁體字的“養(yǎng)”，上面是“羊”，下面是“食”，都和飲食有關(guān)——**科學(xué)合理的飲食方法保養(yǎng)人的生命。關(guān)于如何吃才健康養(yǎng)生，早在幾千年前，《黃帝內(nèi)經(jīng)》之...[詳情]

課程簡(jiǎn)介：課程簡(jiǎn)介人類(lèi)文明史上，伴隨著朝代興亡，政權(quán)更迭的是數(shù)不清的一場(chǎng)場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，在這些戰(zhàn)爭(zhēng)中，許多智慧超群的軍事家、謀略家橫空出世，更領(lǐng)風(fēng)騷，在五千年的中華文明史中，更是留下了許多經(jīng)典的軍兵法著作。其中，由春秋時(shí)期吳國(guó)著名的軍事家孫武所著的《孫子兵法》，更是其中的佼佼者。作為全世界**早、影響力**大的一部“兵學(xué)圣典”，《孫子兵法》位列中華“武學(xué)七篇”之首，歷朝歷代的帝王將相，對(duì)此經(jīng)典的學(xué)習(xí)和研究者大有人在...[詳情]

課程簡(jiǎn)介：課程簡(jiǎn)介中國(guó)文化源于《易》?！兑捉?jīng)》為群經(jīng)之首，其價(jià)值對(duì)于中國(guó)乃至全人類(lèi)來(lái)說(shuō)，無(wú)論如何頌揚(yáng)都不為過(guò)?！兑住穼?duì)中國(guó)文化影響之深之遠(yuǎn)，有如下可為證：1.儒家：《易經(jīng)》是儒家經(jīng)典六經(jīng)之一，儒家的創(chuàng)始人孔子曾潛心讀《易》三十年，并留下《易傳》十篇，傳與后世。2.道家：道家崇尚的黃老學(xué)說(shuō)，更是對(duì)《易》的傳承與發(fā)揚(yáng)，老子在《道德經(jīng)》的開(kāi)篇，即有“道可道，非常道”的闡述，其中所講的“道”，正是源自《易經(jīng)》中**...[詳情]

課程簡(jiǎn)介：課程背景：國(guó)學(xué)的作用是什么？國(guó)學(xué)是一門(mén)開(kāi)啟人生智慧的課程。也是人生的一堂必修課?，F(xiàn)今社會(huì)，隨著傳統(tǒng)文化的復(fù)興，國(guó)學(xué)又成了一個(gè)熱門(mén)。學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)，已經(jīng)成了一個(gè)趨勢(shì)，不論是兒童，還是成年人，甚至很多政府管理者，企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者，都開(kāi)始轉(zhuǎn)向國(guó)學(xué)文化中汲取營(yíng)養(yǎng)，可以毫不不夸張地說(shuō)，如今，如果不學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)，甚至都會(huì)感到自己落伍了。國(guó)學(xué)在社會(huì)上又重新流行，是有其原因的：一方面，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，中國(guó)綜合國(guó)力的增強(qiáng)，中國(guó)人...[詳情]

課程簡(jiǎn)介：課程背景：曾經(jīng)在明代風(fēng)靡全國(guó)，相繼被日本、朝鮮等東亞國(guó)家奉若神明，他的思想，影響了黃宗羲、梁?jiǎn)⒊?、曾?guó)藩、左宗棠、蔡元培、孫中山、蔣介石等無(wú)數(shù)后人，并且直接啟蒙了日本明治維新運(yùn)動(dòng)，他就是明代國(guó)學(xué)大師，被尊為孔孟以來(lái)儒學(xué)第一人，他的名字叫王守仁，而更多后世之人更習(xí)慣稱(chēng)呼他為陽(yáng)明先生?！耙簧装蓐?yáng)明”——這是日本人對(duì)他的敬仰?！拔灏倌陙?lái)，儒家的源頭活水就在王陽(yáng)明，21世紀(jì)將是王陽(yáng)明的世紀(jì)”——美國(guó)哈...[詳情]

課程簡(jiǎn)介：課程大綱第一單元辦公室人群的頸肩腰問(wèn)題**章脊柱養(yǎng)生一、頸椎病——從年輕人到老年人1.頸部勞損2.頸間盤(pán)增生3.手麻是怎么回事【健康互動(dòng)】頸部瑜伽養(yǎng)生操二、腰椎病——中老年人的常見(jiàn)病1.腰酸背痛2.腰椎間盤(pán)增生和突出3.腰骶酸痛【健康互動(dòng)】腰部瑜伽養(yǎng)生操三、脊柱側(cè)彎——越來(lái)越常見(jiàn)的辦公室疾病1.關(guān)節(jié)錯(cuò)位的糾正2.脊柱側(cè)彎的預(yù)防【養(yǎng)生案例】脊柱側(cè)彎的預(yù)防方法四、強(qiáng)直性脊柱炎1.發(fā)病人群2.預(yù)防方法3...[詳情]

課程簡(jiǎn)介：課程大綱第一章道家文化一、道是什么1.道解之一：天地陰陽(yáng)2.道解之二：男人和女人3.道解之三：人體自身的陰陽(yáng)二、道家與養(yǎng)生1.道法自然2.黃老之術(shù)第二章黃帝的養(yǎng)生智慧一、黃帝內(nèi)經(jīng)之素問(wèn)1.上古天真--養(yǎng)生的秘訣：陰陽(yáng)之道2.四氣調(diào)神--四季與人的養(yǎng)生3.生氣通天--天氣與人的養(yǎng)生二、黃帝內(nèi)經(jīng)之靈樞1.經(jīng)絡(luò)--人體十二經(jīng)脈2.天年--生命的規(guī)律【養(yǎng)生智慧】三、黃帝之素女經(jīng)1.兩性與養(yǎng)生2.房中的智慧...[詳情]

課程簡(jiǎn)介：課程大綱第一章黃帝問(wèn)道一、黃帝問(wèn)道歧伯1.黃帝2.歧伯【養(yǎng)生智慧】《黃帝內(nèi)經(jīng)》講什么二、黃帝問(wèn)道廣成子1.治理天下的奧秘就是養(yǎng)生2.養(yǎng)生的奧秘：不外視，不外聽(tīng)三、黃帝問(wèn)道素女1.男女之道：不可說(shuō)的秘密2.房中術(shù)與養(yǎng)生：怎么樣過(guò)性生活才健康【養(yǎng)生智慧】不同年齡階段性生活的頻率怎樣的第二章天真的智慧：真和偽一、《上古天真論》講什么1.長(zhǎng)壽的人有什么特點(diǎn)2.人半百而衰的原因是什么【養(yǎng)生智慧】健康的三大殺...[詳情]

課程簡(jiǎn)介：課程背景：一年四季應(yīng)該如何順應(yīng)大自然的規(guī)律，養(yǎng)生防??？中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》給出了答案?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》是古老的中醫(yī)醫(yī)典，是中華民族的智慧結(jié)晶，在這部經(jīng)典之中，幾千年前就首次系統(tǒng)地提出了關(guān)于一年四季如何養(yǎng)生的方法，這部書(shū)告訴人們?nèi)绾巫鹬卮笞匀坏囊?guī)律和人體自身的規(guī)律，按照一年四季的季節(jié)特點(diǎn)，積極有效地養(yǎng)生。預(yù)防疾病。本課程的開(kāi)設(shè)，正是為了幫助您破解《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的健康奧秘和養(yǎng)生智慧！課程的主講人張?jiān)葡蠋?..[詳情]

課程簡(jiǎn)介：課程背景：茶是中國(guó)的國(guó)飲，也是世界三大飲品之一。在古代，絲綢之路，茶馬古道，從中國(guó)走向世界各國(guó)，不但向全世界更多的民族展示了東方高度發(fā)達(dá)的物質(zhì)繁榮與文化文明，更是為全世界各國(guó)打開(kāi)了一扇通往終極智慧的生命之門(mén)。如今，隨著中國(guó)的崛起和中華文化的復(fù)興，一帶一路，將世界連通為一體的同時(shí)，茶道文化，必將同中國(guó)的國(guó)學(xué)文化一起，走向世界。中國(guó)是茶文化的國(guó)度，幾千年來(lái)，茶不但是可飲之物，更一直是人們的精神追求、心...[詳情]

課程簡(jiǎn)介：課程大綱上篇禪法基礎(chǔ)第一章佛法的智慧一、佛學(xué)引言【開(kāi)篇故事】：前世，是誰(shuí)埋了你1.人生三層境界2.什么是佛3.中國(guó)佛教八宗二、佛究竟在講什么1.“四諦”講什么2.佛度首批弟子--三轉(zhuǎn)法門(mén)3.佛法的大秘密--十二因緣三、佛法怎么學(xué)1.學(xué)佛法的“四依”和“四不”2.佛法的“六度”3.修行的基礎(chǔ)：“六妙門(mén)”的秘密第二章大乘與禪宗一、大乘與小乘1.小乘：聲聞和緣覺(jué)2.大乘：自度和度他【案例分享】一位美國(guó)博...[詳情]

課程簡(jiǎn)介：課程大綱女性健康養(yǎng)生上篇五期防護(hù)第1章經(jīng)期防護(hù)養(yǎng)生一、月經(jīng)周期介紹1.月經(jīng)的周期--你的月經(jīng)是否準(zhǔn)時(shí)來(lái)到2.每次經(jīng)期多少天才算健康3.每次月經(jīng)期什么樣的反應(yīng)是正常的4.常見(jiàn)的經(jīng)期異常反應(yīng)有哪些【健康測(cè)試】您的月經(jīng)是否健康？給自己測(cè)一測(cè)二、經(jīng)期如何養(yǎng)生1.經(jīng)期的適宜和禁忌有哪些2.經(jīng)期適合做保健項(xiàng)目嗎3.月經(jīng)前的情緒管理和飲食管理4.月經(jīng)期的情緒管理和飲食管理5.月經(jīng)后的情緒管理和飲食管理【食療養(yǎng)生...[詳情]

課程簡(jiǎn)介：課程簡(jiǎn)介愛(ài)美是女人的天性，留住美麗與年輕，是每個(gè)女人大的愿望。一個(gè)女人是否健康、美麗與年輕的關(guān)鍵是什么？中醫(yī)認(rèn)為，養(yǎng)好腎氣，管好肝氣，養(yǎng)好血，是女人健康的基礎(chǔ)保證。本課程張?jiān)葡蠋煂酿B(yǎng)腎、養(yǎng)心脾，養(yǎng)肝等五臟養(yǎng)生管理，以及月經(jīng)管理等方面，全方位地幫助您管理好自己的身體健康，并結(jié)合大量簡(jiǎn)單有效的中醫(yī)方法，教您“量體裁衣”地根據(jù)自己的體質(zhì)，科學(xué)合理地美容瘦身和預(yù)防衰老，幫助您掌握健康、美麗和年輕的三大...[詳情]

課程簡(jiǎn)介：課程簡(jiǎn)介男性群體，無(wú)論在家庭，還是在社會(huì)中，都扮演著舉足輕重的角色，尤其是現(xiàn)今在社會(huì)的職場(chǎng)中，男性是企業(yè)家群體，高管群體，各級(jí)管理者中的主要力量，這些人承受的職場(chǎng)壓力和工作負(fù)荷，也非常的重，一旦他們生病倒下，往往整個(gè)社會(huì)都會(huì)遭受很大的損失。同時(shí)，男性群體普遍對(duì)健康問(wèn)題缺乏重視，很多人更是缺乏主動(dòng)養(yǎng)生的意識(shí)，這些人往往在得了大病、重病之后，才去被動(dòng)接受治療?！靶〔】坑部埂?，缺乏預(yù)防疾病的觀(guān)念，是男性...[詳情]