蘇州蒲公英優(yōu)雅學堂

蘇州優(yōu)雅儀態(tài)初級課程

機構介紹：

蒲公英優(yōu)雅學堂是一家以專業(yè)優(yōu)雅美學為核心的女性教育平臺，旨在支持女性外在魅力、內在成長、和諧家庭、財富事業(yè)、文化傳承等全方位提升。

課程內容：

PART1：改變從喚醒你的身體開啟

1）：深度了解你的身體，告別各種疼痛問題

2）：讓一個人氣質非凡的五“態(tài)”是什么？

3）：什么樣的站姿是正確的？

4）：這樣站健康、美觀、自信又顯高

5）：4個暴露你氣質和年齡的關鍵點；

PART2：解鎖女性氣質密碼

1）：名媛氣質是怎么訓練成的？

2）：認識面部肌肉，笑出優(yōu)雅和迷人

3）：靈動眼神練習，展現女性的萬般風情

4）：學會表情管理，一顰一笑魅力十足

5）：手部如水般柔軟、纖細和修長的秘訣

PART3：掌握女性優(yōu)雅和富足的密碼

1）：怎么坐既優(yōu)雅又端莊

2）：生活中常用的坐姿及腿型擺放

3）：如何提升女性的財富力量

4）：找到你專屬的**上鏡角度

5）：十種拍照的表情和造型

PART4：活出女性的風度和氣質

1）：挺直你的背，盡情展現自信的魅力

2）：常見場合中的走路方式

3）：走路過程中，手部如何擺動更有韻律

4）：這些細節(jié)中藏著你的氣質修養(yǎng)

5）：旗袍/高跟鞋/晚禮服實操展示

適宜人群：

1、0基礎小白，想追求形體美和形象美；

2、女性白領，提升氣質和個人魅力，尋求更好的發(fā)展；

3、全職太太，想擁有一份健康自由的工作，獲得經濟獨立，傳播優(yōu)雅體態(tài)；

4、想矯正體態(tài)，達到健康塑身減肥的效果；

5、想提升社交圈層，結交自信上進、自強獨立的好友和閨蜜；

6、形體愛好者，想系統(tǒng)深入學習形體，并成為形體導師，從事女性教育事業(yè)。

課程特色：

1、以健康為前提，0門檻，簡單易學，實用性強

2、采用場景教學，學練結合，教學效率高

3、理論與實踐相結合，學以致用，疊加身體記憶

4、寓教于樂，在游中學，課堂趣味性強，學員與導師感情

5、一次報名，可享受多次復訓

課程收獲：

掌握優(yōu)雅儀態(tài)的關鍵，展示魅力形體儀態(tài)；

舉手投足，一顰一笑散發(fā)女性氣質與魅力；

走出單調乏味的生活，結交一群熱愛生活的氣質女神；

提升自信，全方位提升綜合競爭力；

課程福利：

初次報名贈送形體服+練功鞋