學員案例
競思時間：60課時
頻率：3次/周
滿意度：★★★★★
個性化分析：
就讀學校：學軍中學
到了高二，學習壓力比較大，準備迎接高三，準備迎接高考的挑戰(zhàn)。不過學習成績一直是班里中等水平，每天很用功學習，總想把成績趕上去，但是也總感覺有力使不上，做作業(yè)的時候容易分心開小差，聽老師講課也容易聽不進，上著上著就不知道老師講到哪里了。高考快到了，很焦急。
訓練方案：
1進行競思注意力培訓。
2輔助學習方法訓練。
3針對功課比較弱的科目參加課外輔導。
訓練效果：
初始CNS學習能力報告分數(shù)
綜合注意力 93分， 視覺注意力 92分， 處理速度 100分， 綜合處理92分， 腦速度91分， 認知靈活度 89分
培訓后CNS學習能力報告分數(shù)
綜合注意力 112分， 視覺注意力 101分， 處理速度 113分， 綜合處理111分， 腦速度 102分， 認知靈活度 101分
孩子經(jīng)過培訓，已經(jīng)能很 的聽老師講課，做作業(yè)也不分心走神了。
在 集中注意力的基礎上，針對薄弱科目進行的課外輔導，已經(jīng)使功課有了大幅提高，學習成績明顯好了。
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注意力不集中的類型
注意力不集 中的表現(xiàn)及危害
注意力不集中會對孩子的身心發(fā)展產(chǎn)生很大的不良影響。有以下表現(xiàn)：
人際關系緊張：
與同學朋友難以共享物品或依順序等待，容易與他人產(chǎn)生沖突或打架，出現(xiàn)暴力傾向，難以
與同學形成正常的朋友關系；
不聽從爸爸媽媽或老師的話 ，通常反復使家長經(jīng)歷挫折與憤怒；
輕易打斷別人談話，不加思索的響應；或是無法按照社會要求控制自己的行為;
容易錯誤
理解、輕視或疏忽別人傳遞訊息的真實含義，致使人緣不佳；
很容易被眾多新鮮的刺激所吸引，抗誘惑和干擾的能力差，他們往往無法遵守規(guī)范和指令，難以適應集體生活和社會；
人際關
系的惡化往往會影響到孩子的情緒健康和人格健康，處理不當，甚至產(chǎn)生嚴重的心理問題。
學校紀律難約束：
因缺乏自我抑制 ( 沖動 )能力 ，各種行為問題會逐漸增加，語言和行為有沖動性，部分兒童具有高攻擊性；
當受到壓力時，會更無法掌控抑制能力，過動行
為更加嚴重；
無法同時記住數(shù)個指令，思路呈跳躍式，常出現(xiàn)做錯或漏掉等情況；
上課時小動作多，如玩鉛筆，玩橡皮，摳這摳那，玩課本撕書等，易導致課堂上違規(guī)、違紀等情形，有曠
課，逃學的傾向。
學習成績差：
注意力集中時間比其他孩子短，而且容易分心散
漫；
回答不切實際的答案，無法形容事情的來龍去脈；
由于課業(yè)內(nèi)容已提高至相當?shù)乃?，無法跟上學習進度，成績逐漸下滑；
上課難以集中注意力，對授課內(nèi)容一知半解。作業(yè)拖沓
、學習時易走神、發(fā)呆、被無關事情吸引，導致學習費時、效率低下；
即使考試前書念得很熟，考試時卻會因分神而記不起來或?qū)戝e等，嚴重影響學習和考試成績；
辦事時總是丟三落四，
如經(jīng)常忘記學習用品放在哪里，學習容易半途而廢。
自理自立能力差：
無法完
成有結(jié)構(gòu)性或有目標的活動，如家務、作業(yè)等；
有時在無特別原因的情況下，會有非常憤怒的傾向；
自我整理、打理能力差，常有臟亂現(xiàn)象；
缺乏組織能力，無法作好整理、整頓的工
作；
有些兒童肌肉運動技術(shù)發(fā)達正常，但在語言能力、畫圖、使用剪刀等要求協(xié)調(diào)性的活動較落后；
持續(xù)睡眠問題（睡眠中時常醒來，不規(guī)則的睡眠習慣）；
因為注意力不集中，因盲
目的玩耍方式或行為在運動和生活中容易受傷。
自信心不足：
在過重的學業(yè)要求 與升學的高壓力下， 注意力不足多動的學生很容易被定位為問題青少年，同時本人也因無法充分地發(fā)揮本身的能力，而失去對學業(yè)的興趣； 由于自信心不夠強，常常會引起各種問題與行為，**后 會感到被孤立； 因長期地環(huán)境不適應與經(jīng)歷挫折，失去自信、感到自卑。
據(jù)臺灣兒童研究會統(tǒng)計，30%多動兒童被迫接受特殊教育，30%有留級的經(jīng)歷，邁入高中時，有 25% 的 ADHD 兒童會逐漸回到正常，但仍有 75%左右的 ADHD兒童依然顯現(xiàn)不適應 學校、社會、家庭的現(xiàn)象。尤其在家庭，因為逃避責任或無法完成功課等等的問題，增加與家人之間的沖突與斗爭，且有 30% 左右會在高中入學時失敗，25%被學校開除，35%會被退學，而大多會 在大學考試失敗。 因長久累積的 ADHD 癥狀，在成人期會經(jīng)歷下列的問題（26%會被逮捕，55%未接受治療的成人變成物質(zhì)濫用者）：
有注意力問題的人在成年以后：
人際關系緊張：
難以與同事領導相處，常常發(fā)脾
氣，或者對他人的講話充耳不聞；
衍生的心理問題以自閉癥、抑郁癥、焦慮癥為主；
在語言方面的不足，行為與他人的差異，使其無法與他人正常交往，合作；
會出現(xiàn)反社會反人類或
自殺等心理現(xiàn)象。
生存自理能力差：
更容易濫用酒精毒品及藥物；
50 ％的
ADHD 成人患者會有不安、憂郁等的情緒性問題與反社會及就業(yè)上的問題；
缺乏社會生存和競爭技巧，沒有耐心尋找工作，只能做啃老族。
自信心理差：
自信心低，缺乏自尊心；
常常感到不安，無法鎮(zhèn)定，且會持續(xù)出現(xiàn)與注意力集中時間短
的相關問題；
因為孩童時期的忽略，會導致成人在工作表現(xiàn)、日常生活或人際關系的互動上產(chǎn)生困擾，以至于陷入自信心不足、挫折、沮喪、不明的脾氣暴躁，甚至產(chǎn)生憂郁癥。
工作職業(yè)不理想：
僅有 30-40% 的 ADHD 成人患者能適應日常生活的作息；
即使有了職業(yè)，其成果與升遷的機會亦比一般人少；
上班族注意力不集中，工作的時候分神，常常會無法按時完成手邊的工作，或者丟三落四，導致工作效率低下。
破壞法律：
事故率與自殺率比一般正常人高；
注意力不集中人群
成年后更容易離婚，失業(yè)，物質(zhì)上癮，以及傷殘；
繼發(fā)或共患破壞性行為障礙及情緒障礙的危險性也提高，成年期物質(zhì)依賴、反社會人格障礙和違法犯罪的風險亦可能增加
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競思心理輔導的溝**程
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很多父母都不舍得把年幼的寶寶送往幼兒園，擔心寶寶對新環(huán)境不接受。我們不妨參考國外家長對寶寶入園的采取的措施吧，來看看日本的家長是怎么做的。
日本的父母在送3-5歲的孩子去幼兒園時，遵循的是“入園三部曲”：
“一部曲”是先帶孩子到要去的那所幼兒園里玩，讓孩子熟悉一下那里的環(huán)境，對園內(nèi)的娛樂設施及一些課程、科目產(chǎn)生興趣，為孩子順利入園奠定基礎;
“二部曲”是家長有意識地帶孩子去接觸其他孩子，如一起做游戲等，**增加孩子之間的相互接觸和交流，培養(yǎng)他們形成樂于交往、向往集體生活的心理和性格;
“三部曲”是父母教會孩子處理自己的一些簡單“事務”，如自己接水洗臉、自己動手吃飯、獨立去衛(wèi)生間等，以此來鍛煉孩子的自理能力。
“三部曲”唱過后，家長們才把孩子送到幼兒園。有了“三部曲”作基礎，幼兒入園，一般都會愉快地進入角色，融入集體生活。
相對于日本家長來說，美國家長幫助幼兒度過入園關就更細膩些。
在幼兒入園前，家長們在家中就經(jīng)常跟孩子介紹幼兒園里的相關情況，讓孩子對幼兒園有所了解。然后，他們會幫助幼兒養(yǎng)成良好的作息習慣，如按時起床、定時進餐等，并教會幼兒自己穿衣戴帽。接著，家長和幼兒一起收拾衣物，讓孩子在入園上有心理準備。
送孩子到幼兒園后，美國家長通常會在入園后的一兩天內(nèi)，陪孩子一起上課，以緩解幼兒對新環(huán)境產(chǎn)生的緊張情緒。然后，告訴孩子：父母要出去工作，并保證會定時來看他、接他回家。
如果幼兒在園內(nèi)哭鬧不止，家長也不會厲言威嚇，也不會以食物、玩具等物品賄賂孩子，而是對其好言撫慰，并將孩子交給園內(nèi)老師來處理。
離園時，幼兒通常也會哭鬧，但美國家長卻不像一些中國家長那樣傷心、著急、上火，他們的內(nèi)心很平靜，因為他們懂得：這是孩子成長過程中必經(jīng)的一個過程，無需為孩子擔憂，更無需于心不忍。而且，孩子進了幼兒園，說明孩子又成長了一步，對于父母來說，這是一件值得高興的事。
他山之石，可以攻玉。國內(nèi)的家長們?nèi)粝腠樌冗^幼兒入園這一難關，不僅要樹立教育孩子的新理念，更要注重孩子入園前后的各項準備和必要的撫慰措施。
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