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南京五歲小孩記憶力差忘事_南京記憶力訓(xùn)練

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南京五歲小孩記憶力差忘事

注意力不集中的類型

南京五歲小孩記憶力差忘事

注意力不集 中的表現(xiàn)及危害

注意力不集中會(huì)對(duì)孩子的身心發(fā)展產(chǎn)生很大的不良影響。有以下表現(xiàn):

人際關(guān)系緊張:

與同學(xué)朋友難以共享物品或依順序等待,容易與他人產(chǎn)生沖突或打架,出現(xiàn)暴力傾向,難以 與同學(xué)形成正常的朋友關(guān)系;
不聽(tīng)從爸爸媽媽或老師的話 ,通常反復(fù)使家長(zhǎng)經(jīng)歷挫折與憤怒;
輕易打斷別人談話,不加思索的響應(yīng);或是無(wú)法按照社會(huì)要求控制自己的行為;
容易錯(cuò)誤 理解、輕視或疏忽別人傳遞訊息的真實(shí)含義,致使人緣不佳;
很容易被眾多新鮮的刺激所吸引,抗誘惑和干擾的能力差,他們往往無(wú)法遵守規(guī)范和指令,難以適應(yīng)集體生活和社會(huì);
人際關(guān) 系的惡化往往會(huì)影響到孩子的情緒健康和人格健康,處理不當(dāng),甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問(wèn)題。

學(xué)校紀(jì)律難約束:

因缺乏自我抑制 ( 沖動(dòng) )能力 ,各種行為問(wèn)題會(huì)逐漸增加,語(yǔ)言和行為有沖動(dòng)性,部分兒童具有高攻擊性;
當(dāng)受到壓力時(shí),會(huì)更無(wú)法掌控抑制能力,過(guò)動(dòng)行 為更加嚴(yán)重;
無(wú)法同時(shí)記住數(shù)個(gè)指令,思路呈跳躍式,常出現(xiàn)做錯(cuò)或漏掉等情況;
上課時(shí)小動(dòng)作多,如玩鉛筆,玩橡皮,摳這摳那,玩課本撕書等,易導(dǎo)致課堂上違規(guī)、違紀(jì)等情形,有曠 課,逃學(xué)的傾向。

學(xué)習(xí)成績(jī)差:

注意力集中時(shí)間比其他孩子短,而且容易分心散 漫;
回答不切實(shí)際的答案,無(wú)法形容事情的來(lái)龍去脈;
由于課業(yè)內(nèi)容已提高至相當(dāng)?shù)乃剑瑹o(wú)法跟上學(xué)習(xí)進(jìn)度,成績(jī)逐漸下滑;
上課難以集中注意力,對(duì)授課內(nèi)容一知半解。作業(yè)拖沓 、學(xué)習(xí)時(shí)易走神、發(fā)呆、被無(wú)關(guān)事情吸引,導(dǎo)致學(xué)習(xí)費(fèi)時(shí)、效率低下;
即使考試前書念得很熟,考試時(shí)卻會(huì)因分神而記不起來(lái)或?qū)戝e(cuò)等,嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和考試成績(jī);
辦事時(shí)總是丟三落四, 如經(jīng)常忘記學(xué)習(xí)用品放在哪里,學(xué)習(xí)容易半途而廢。

自理自立能力差:

無(wú)法完 成有結(jié)構(gòu)性或有目標(biāo)的活動(dòng),如家務(wù)、作業(yè)等;
有時(shí)在無(wú)特別原因的情況下,會(huì)有非常憤怒的傾向;
自我整理、打理能力差,常有臟亂現(xiàn)象;
缺乏組織能力,無(wú)法作好整理、整頓的工 作;
有些兒童肌肉運(yùn)動(dòng)技術(shù)發(fā)達(dá)正常,但在語(yǔ)言能力、畫圖、使用剪刀等要求協(xié)調(diào)性的活動(dòng)較落后;
持續(xù)睡眠問(wèn)題(睡眠中時(shí)常醒來(lái),不規(guī)則的睡眠習(xí)慣);
因?yàn)樽⒁饬Σ患?,因? 目的玩耍方式或行為在運(yùn)動(dòng)和生活中容易受傷。

自信心不足:

在過(guò)重的學(xué)業(yè)要求 與升學(xué)的高壓力下, 注意力不足多動(dòng)的學(xué)生很容易被定位為問(wèn)題青少年,同時(shí)本人也因無(wú)法充分地發(fā)揮本身的能力,而失去對(duì)學(xué)業(yè)的興趣; 由于自信心不夠強(qiáng),常常會(huì)引起各種問(wèn)題與行為,**后 會(huì)感到被孤立; 因長(zhǎng)期地環(huán)境不適應(yīng)與經(jīng)歷挫折,失去自信、感到自卑。

據(jù)臺(tái)灣兒童研究會(huì)統(tǒng)計(jì),30%多動(dòng)兒童被迫接受特殊教育,30%有留級(jí)的經(jīng)歷,邁入高中時(shí),有 25% 的 ADHD 兒童會(huì)逐漸回到正常,但仍有 75%左右的 ADHD兒童依然顯現(xiàn)不適應(yīng) 學(xué)校、社會(huì)、家庭的現(xiàn)象。尤其在家庭,因?yàn)樘颖茇?zé)任或無(wú)法完成功課等等的問(wèn)題,增加與家人之間的沖突與斗爭(zhēng),且有 30% 左右會(huì)在高中入學(xué)時(shí)失敗,25%被學(xué)校開(kāi)除,35%會(huì)被退學(xué),而大多會(huì) 在大學(xué)考試失敗。 因長(zhǎng)久累積的 ADHD 癥狀,在成人期會(huì)經(jīng)歷下列的問(wèn)題(26%會(huì)被逮捕,55%未接受治療的成人變成物質(zhì)濫用者):

有注意力問(wèn)題的人在成年以后:

人際關(guān)系緊張:

難以與同事領(lǐng)導(dǎo)相處,常常發(fā)脾 氣,或者對(duì)他人的講話充耳不聞;
衍生的心理問(wèn)題以自閉癥、抑郁癥、焦慮癥為主;
在語(yǔ)言方面的不足,行為與他人的差異,使其無(wú)法與他人正常交往,合作;
會(huì)出現(xiàn)反社會(huì)反人類或 自殺等心理現(xiàn)象。

生存自理能力差:

更容易濫用酒精毒品及藥物;
50 %的 ADHD 成人患者會(huì)有不安、憂郁等的情緒性問(wèn)題與反社會(huì)及就業(yè)上的問(wèn)題;
缺乏社會(huì)生存和競(jìng)爭(zhēng)技巧,沒(méi)有耐心尋找工作,只能做啃老族。

自信心理差:

自信心低,缺乏自尊心;
常常感到不安,無(wú)法鎮(zhèn)定,且會(huì)持續(xù)出現(xiàn)與注意力集中時(shí)間短 的相關(guān)問(wèn)題;
因?yàn)楹⑼瘯r(shí)期的忽略,會(huì)導(dǎo)致成人在工作表現(xiàn)、日常生活或人際關(guān)系的互動(dòng)上產(chǎn)生困擾,以至于陷入自信心不足、挫折、沮喪、不明的脾氣暴躁,甚至產(chǎn)生憂郁癥。

工作職業(yè)不理想:

僅有 30-40% 的 ADHD 成人患者能適應(yīng)日常生活的作息;
即使有了職業(yè),其成果與升遷的機(jī)會(huì)亦比一般人少;
上班族注意力不集中,工作的時(shí)候分神,常常會(huì)無(wú)法按時(shí)完成手邊的工作,或者丟三落四,導(dǎo)致工作效率低下。

破壞法律:

事故率與自殺率比一般正常人高;
注意力不集中人群 成年后更容易離婚,失業(yè),物質(zhì)上癮,以及傷殘;
繼發(fā)或共患破壞性行為障礙及情緒障礙的危險(xiǎn)性也提高,成年期物質(zhì)依賴、反社會(huì)人格障礙和違法犯罪的風(fēng)險(xiǎn)亦可能增加

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腦電生物反饋

競(jìng)思訓(xùn)練的學(xué)習(xí)原理

竟思注意力訓(xùn)練利用大腦思考所發(fā)出的電波,分析大腦的注意力程度。

當(dāng)大腦高效使用時(shí),竟思訓(xùn)練獎(jiǎng)勵(lì)大腦,獎(jiǎng)勵(lì)分?jǐn)?shù):大腦低效使用時(shí),訓(xùn)練儀提醒培訓(xùn)者,扣除分?jǐn)?shù)。高效用腦被不斷獎(jiǎng)勵(lì),而低效用腦被提醒和及時(shí)糾正。**與訓(xùn)練程序互動(dòng),正確高效的使用大腦時(shí),學(xué)員大腦不斷被獎(jiǎng)勵(lì),從而學(xué)習(xí)和鞏固正確的注意力方法,根本提高注意力能力。

什么是腦電生物反饋

腦電生物反饋是借助于腦電生物反饋治療儀將大腦皮層各區(qū)的腦電活動(dòng)節(jié)律反饋出來(lái),并對(duì)特定的腦電活動(dòng)進(jìn)行訓(xùn)練,**訓(xùn)練選擇性強(qiáng)化某一頻段的腦電波以達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練效果。

竟思腦電生物反饋原理

注意力分散的人群,他們的腦神經(jīng)往往不能在較枯燥的環(huán)境下怡當(dāng)?shù)胤置诤臀斩喟桶?。比?網(wǎng)絡(luò)游戲上癮的人群往往依靠網(wǎng)絡(luò)游戲帶來(lái)的高度刺激獲得注意力集中。一旦他們的刺激環(huán)境降低,如較枯燥的學(xué)習(xí)課程和工作,則容易犯困,大腦無(wú)法在低刺激環(huán)境分泌多巴胺,從而導(dǎo)致無(wú)法集中注意力學(xué)習(xí)。長(zhǎng)期暴露在高刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲上,則越來(lái)越難以在日常生活簡(jiǎn)單任務(wù)上集中注意力。多巴胺分泌過(guò)少則無(wú)法集中注意力,大腦產(chǎn)生過(guò)多a和θ波。多巴胺分泌過(guò)多,則過(guò)度焦慮,大腦釋放高β波竟思領(lǐng)航星**腦神經(jīng)產(chǎn)生的電波找出每個(gè)人集中注意力時(shí)的波段SMR和低β波,**實(shí)時(shí)訓(xùn)練,提高意力區(qū)間有效波長(zhǎng)。腦神經(jīng)細(xì)胞逐漸習(xí)慣在枯燥的環(huán)境下產(chǎn)生適量的多巴胺。與此同時(shí)**訓(xùn)練抑制注意力不集中和過(guò)度焦慮,**后大腦養(yǎng)成高效用腦習(xí)慣,達(dá)到顯著提高注意力和學(xué)習(xí)工作效率的效果


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屢試不爽!孩子壞脾氣怎么治?聰明爸爸一招讓孩子主動(dòng)改變
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首先需要提醒的是,任何暴力的阻止都不是恰當(dāng)?shù)姆椒???纯聪旅孢@位可愛(ài)爸比是怎么做的,各位爸媽遇到類似情況一定能借鑒。

阿木是個(gè)4歲的孩子,一天放學(xué)回家,突然莫名其妙的將手上的蘋果摔在地方,然后伸出手打面前的奶奶,旁邊的媽媽也不能幸免,在拍打了幾下后,阿木就躺在地上打滾……奶奶竭力勸說(shuō),媽媽很生氣決定以暴制暴。

這時(shí)爸爸從房間出來(lái),裝出很吃驚的樣子:“糟糕,小魔鬼出來(lái)了!”

阿木的注意力一下子被吸引了,哭鬧頓時(shí)停止,眼淚鼻涕吊在腮上,一臉詫異地問(wèn):“小魔鬼在哪里?”

那一幕有點(diǎn)滑稽,媽媽竭力忍住不要讓自己笑出聲。

爸爸把阿木從地上抱起端坐在椅子上,目光平視阿木:“爸爸告訴你,你的內(nèi)心里有一個(gè)魔鬼和一個(gè)天使,當(dāng)你快樂(lè)地笑、唱歌、親吻我們、幫大人做家務(wù),這是小天使出來(lái)了,我們很喜歡你的小天使;當(dāng)你生氣打人、摔東西、尖叫罵人,這是小魔鬼出來(lái)了,爸爸媽媽爺爺奶奶所有大人都不喜歡小魔鬼?,F(xiàn)在你愿意幫小天使還是小魔鬼?”

阿木想了一會(huì),一本正經(jīng)地對(duì)爸爸說(shuō):“我要幫小天使打敗小魔鬼!”

“嗯,這個(gè)有點(diǎn)難,但阿木能做到真的了不起!”

當(dāng)阿木露出笑容,爸爸趁機(jī)稱贊:“嘔耶,阿木成功打敗了小魔鬼呢!”

幼兒說(shuō)提醒,孩子的正面行為需要不斷強(qiáng)化,一兩次是起不到一勞永逸的效果的。當(dāng)阿木下次再生氣打人時(shí),大人要及時(shí)提醒:“你看,魔鬼出來(lái)了!”沒(méi)一會(huì)阿木就從生氣模式一下子切換到歡快模式,消極情緒一下子消失了。

“魔鬼”和“天使”的生理解釋

這其實(shí)是引導(dǎo)孩子自控的方法。精神科專家認(rèn)為,大多數(shù)孩子的行為問(wèn)題都與自控有關(guān),也就是說(shuō)有行為問(wèn)題的兒童通常不懂得如何控制自己的情緒。上面這位爸爸虛擬了孩子內(nèi)心里的魔鬼和天使,其實(shí)是引導(dǎo)孩子用正面的腦區(qū)跟負(fù)面的腦區(qū)進(jìn)行斗爭(zhēng),也就是引導(dǎo)孩子進(jìn)行思維的切換。

當(dāng)孩子大腦某些特定的神經(jīng)元被反復(fù)使用時(shí),會(huì)變得更加強(qiáng)大,也就是說(shuō)**不斷的強(qiáng)化,孩子心里的“天使”即正面腦區(qū)會(huì)不斷被認(rèn)可,孩子的正面情緒會(huì)越來(lái)越牢固,負(fù)面情緒也會(huì)漸漸減少,直至變成一個(gè)好脾氣、習(xí)慣于樂(lè)觀開(kāi)朗的孩子。

“魔鬼”和“天使”的教育原理

這好比一個(gè)人內(nèi)心里有一個(gè)失去理智的“我”和一個(gè)理智的“我”,上面這位爸爸的做法也是引導(dǎo)孩子用理智的“我”審視失去理智的“我”,原理跟幼兒說(shuō)之前推薦過(guò)的“鏡子法”很相似,就是當(dāng)孩子撒潑鬧脾氣時(shí),大人可以靜靜在一旁用相機(jī)攝影功能記錄下這一切,然后播放出來(lái)讓孩子目睹自己剛才的風(fēng)采,孩子因?yàn)樾邜u和愧疚等情緒從而促進(jìn)自己不良行為的改正。

贊揚(yáng)比批評(píng)帶來(lái)的效果更好

幼兒說(shuō)提醒,孩子不良行為的糾正,稱贊比批評(píng)的效果更好,意思就是,當(dāng)孩子出現(xiàn)良好行為時(shí)及時(shí)稱贊鞏固孩子的良好行為,比當(dāng)孩子出現(xiàn)不良行為時(shí)批評(píng)糾正,其效果來(lái)得更好。

舉個(gè)例子,小毛喜歡搶玩具,這時(shí)如果大人批評(píng)并告訴小毛不能搶玩具,大多數(shù)情況下孩子下次還是照搶不誤;而當(dāng)小毛在偶然的一次沒(méi)有搶小伙伴的玩具,而是**詢問(wèn)和交換,如果大人這時(shí)及時(shí)稱贊:“小毛懂得了溝通交換玩具玩了,有進(jìn)步,媽媽很高興!”受到稱贊的孩子印象更深刻,相比之下在下次會(huì)更趨向于使用詢問(wèn)和交換的方式獲取玩具。

“魔鬼”和“天使”,大家學(xué)會(huì)了嗎?


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