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注意力不集中的類型
注意力不集 中的表現(xiàn)及危害
注意力不集中會對孩子的身心發(fā)展產(chǎn)生很大的不良影響。有以下表現(xiàn):
人際關系緊張:
與同學朋友難以共享物品或依順序等待,容易與他人產(chǎn)生沖突或打架,出現(xiàn)暴力傾向,難以
與同學形成正常的朋友關系;
不聽從爸爸媽媽或老師的話 ,通常反復使家長經(jīng)歷挫折與憤怒;
輕易打斷別人談話,不加思索的響應;或是無法按照社會要求控制自己的行為;
容易錯誤
理解、輕視或疏忽別人傳遞訊息的真實含義,致使人緣不佳;
很容易被眾多新鮮的刺激所吸引,抗誘惑和干擾的能力差,他們往往無法遵守規(guī)范和指令,難以適應集體生活和社會;
人際關
系的惡化往往會影響到孩子的情緒健康和人格健康,處理不當,甚至產(chǎn)生嚴重的心理問題。
學校紀律難約束:
因缺乏自我抑制 ( 沖動 )能力 ,各種行為問題會逐漸增加,語言和行為有沖動性,部分兒童具有高攻擊性;
當受到壓力時,會更無法掌控抑制能力,過動行
為更加嚴重;
無法同時記住數(shù)個指令,思路呈跳躍式,常出現(xiàn)做錯或漏掉等情況;
上課時小動作多,如玩鉛筆,玩橡皮,摳這摳那,玩課本撕書等,易導致課堂上違規(guī)、違紀等情形,有曠
課,逃學的傾向。
學習成績差:
注意力集中時間比其他孩子短,而且容易分心散
漫;
回答不切實際的答案,無法形容事情的來龍去脈;
由于課業(yè)內(nèi)容已提高至相當?shù)乃?,無法跟上學習進度,成績逐漸下滑;
上課難以集中注意力,對授課內(nèi)容一知半解。作業(yè)拖沓
、學習時易走神、發(fā)呆、被無關事情吸引,導致學習費時、效率低下;
即使考試前書念得很熟,考試時卻會因分神而記不起來或?qū)戝e等,嚴重影響學習和考試成績;
辦事時總是丟三落四,
如經(jīng)常忘記學習用品放在哪里,學習容易半途而廢。
自理自立能力差:
無法完
成有結構性或有目標的活動,如家務、作業(yè)等;
有時在無特別原因的情況下,會有非常憤怒的傾向;
自我整理、打理能力差,常有臟亂現(xiàn)象;
缺乏組織能力,無法作好整理、整頓的工
作;
有些兒童肌肉運動技術發(fā)達正常,但在語言能力、畫圖、使用剪刀等要求協(xié)調(diào)性的活動較落后;
持續(xù)睡眠問題(睡眠中時常醒來,不規(guī)則的睡眠習慣);
因為注意力不集中,因盲
目的玩耍方式或行為在運動和生活中容易受傷。
自信心不足:
在過重的學業(yè)要求 與升學的高壓力下, 注意力不足多動的學生很容易被定位為問題青少年,同時本人也因無法充分地發(fā)揮本身的能力,而失去對學業(yè)的興趣; 由于自信心不夠強,常常會引起各種問題與行為,**后 會感到被孤立; 因長期地環(huán)境不適應與經(jīng)歷挫折,失去自信、感到自卑。
據(jù)臺灣兒童研究會統(tǒng)計,30%多動兒童被迫接受特殊教育,30%有留級的經(jīng)歷,邁入高中時,有 25% 的 ADHD 兒童會逐漸回到正常,但仍有 75%左右的 ADHD兒童依然顯現(xiàn)不適應 學校、社會、家庭的現(xiàn)象。尤其在家庭,因為逃避責任或無法完成功課等等的問題,增加與家人之間的沖突與斗爭,且有 30% 左右會在高中入學時失敗,25%被學校開除,35%會被退學,而大多會 在大學考試失敗。 因長久累積的 ADHD 癥狀,在成人期會經(jīng)歷下列的問題(26%會被逮捕,55%未接受治療的成人變成物質(zhì)濫用者):
有注意力問題的人在成年以后:
人際關系緊張:
難以與同事領導相處,常常發(fā)脾
氣,或者對他人的講話充耳不聞;
衍生的心理問題以自閉癥、抑郁癥、焦慮癥為主;
在語言方面的不足,行為與他人的差異,使其無法與他人正常交往,合作;
會出現(xiàn)反社會反人類或
自殺等心理現(xiàn)象。
生存自理能力差:
更容易濫用酒精毒品及藥物;
50 %的
ADHD 成人患者會有不安、憂郁等的情緒性問題與反社會及就業(yè)上的問題;
缺乏社會生存和競爭技巧,沒有耐心尋找工作,只能做啃老族。
自信心理差:
自信心低,缺乏自尊心;
常常感到不安,無法鎮(zhèn)定,且會持續(xù)出現(xiàn)與注意力集中時間短
的相關問題;
因為孩童時期的忽略,會導致成人在工作表現(xiàn)、日常生活或人際關系的互動上產(chǎn)生困擾,以至于陷入自信心不足、挫折、沮喪、不明的脾氣暴躁,甚至產(chǎn)生憂郁癥。
工作職業(yè)不理想:
僅有 30-40% 的 ADHD 成人患者能適應日常生活的作息;
即使有了職業(yè),其成果與升遷的機會亦比一般人少;
上班族注意力不集中,工作的時候分神,常常會無法按時完成手邊的工作,或者丟三落四,導致工作效率低下。
破壞法律:
事故率與自殺率比一般正常人高;
注意力不集中人群
成年后更容易離婚,失業(yè),物質(zhì)上癮,以及傷殘;
繼發(fā)或共患破壞性行為障礙及情緒障礙的危險性也提高,成年期物質(zhì)依賴、反社會人格障礙和違法犯罪的風險亦可能增加
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如何提高記憶力
記憶力是識記、保持、再認識和重現(xiàn)客觀事物所反映的內(nèi)容和經(jīng)驗的能力。對記憶**基本的、也是被廣泛接受的分類,是根據(jù)記憶持續(xù)的時間將其分為三種不同的類型:感覺記憶, 短時記憶和長時記憶。感覺記憶是記憶系統(tǒng)的開始階段,它是一種原始的感覺形式,是記憶系統(tǒng)在對外界信息進行進一步加工之前的暫時登記;在短期記憶時期,聲音回路儲存聲音信息,這可以**內(nèi)在不斷重復長時間存在,中央執(zhí)行系統(tǒng)管理這兩個系統(tǒng)并且將信息與長期記憶的內(nèi)容建立聯(lián)系;長時記憶的內(nèi)容不但是按主題,而且按時間被組織管理,但是這些信息必須作一定清理。重要的或者**“關聯(lián)”作用被聯(lián)想在一起的信息會被輸送到中長期記憶。不重要的信息會被刪除。
記憶力不足的表現(xiàn)
對于他人交代的事情能夠在短時期內(nèi)遺忘;老師上課教的內(nèi)容即使聽得很認真,但是也無法呈現(xiàn)長時記憶;常常不記得自己做過的事情、說過的話;忘記做作業(yè);精神不振,免疫功能低;認知反應慢,例如一句話要反復重復才能記住、談話時需要一定的時間才能響應對方說的話
人的記憶過程,就是大腦皮層神經(jīng)細胞積極活動,進行記錄和保存的過程。但人一旦疲勞,尤其是大腦疲勞時,其大腦皮層上腦細胞的活動就會受到抑制,甚至處于半休眠或休眠的狀態(tài)。這時,外界進入大腦的任何信息都不可能得到有效的接收和反應。國際神經(jīng)科學頂級刊物《神經(jīng)元》(Neuron)曾發(fā)表文章表示,腦前扣帶皮層及其神經(jīng)元NR2B受體在恐懼記憶形成過程中起至關重要的作用。腦功能的實現(xiàn)是建立在神經(jīng)元與神經(jīng)元之間的“突觸”連接和信息傳遞的基礎之上的。神經(jīng)元和神經(jīng)元之間的信息傳遞能力并非一成不變,而是具有巨大的可塑性。神經(jīng)元活動增加(例如,在學習過程中),神經(jīng)元和神經(jīng)元之間的信息傳遞能力相應地增強。只有專心致志,聚精會神,信息和對象才會在大腦皮層中烙上深深的印跡;反之,注意力不集中,無意注意過多,會使人記憶力下降。
在競思
競思根據(jù)學員的具體情況,重點訓練學員提升腦電波頻率為12~15赫茲的注意力波,競思注意力訓練能夠反復**有趣的訓練,強化學員專注和學習能力。培養(yǎng)學生在較枯燥的環(huán)境下,也能 集中注意力的能力。因為只有注意力集中,才會有好的記憶力。競思**提升注意力波的強度,使學員能夠集中注意力,讓短時記憶強化為長時記憶,增強自己的記憶能力
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2016年幼兒園老師過年什么時候放假:
2016年2月7日(除夕)至2016年2月22日(正月十五)調(diào)休,放假16天,2月23日(正月十六)正式開學。2016年學生寒假放假時間為:
2016年1月24日臘月十五和2016年2月22日正月十五左右。
溫馨提示:
2月份幼兒入園按天計費,其中春節(jié)7天(2.7——2.12)為國家法定假日,正常收取保教費用。
您帶孩子在享受節(jié)日、假期快樂的同時,別忘了關注孩子的身體和心理健康:
1、適當運動。冬天的天氣比較寒冷,但也不要讓孩子整天呆在室內(nèi),在陽光充足時,鼓勵孩子多到戶外活動。
2、保護視力。不要長時間看電視,一般連續(xù)看電視不超過30分鐘,同時要注意看電視的方式,坐的位置要在電視機的正中前方。
3、注意交通安全。因為幼兒自我保護能力和安全意識較差,家長不得隨意讓孩子獨自橫穿馬路或在公路邊玩耍。
4、嚴防幼兒意外事故。假日期間閑雜人員多,人流量大,請家長不要讓孩子隨意離開家人或獨自外出游玩等。避免事故和各種傷害。
5、做好衛(wèi)生保健工作。預防傳染病,冬季是流感、水痘等傳染病高發(fā)季節(jié),請家長培養(yǎng)孩子良好衛(wèi)生習慣,預防傳染病,如發(fā)現(xiàn)流感癥狀,如發(fā)燒、咳嗽、流涕、肌肉疼痛等癥狀,一定要及時帶孩子去醫(yī)院就診。
6、繼續(xù)做好飲食衛(wèi)生工作,教育幼兒要勤洗手、多喝開水、吃熟食,不要帶孩子到不衛(wèi)生的攤點就餐,幫助幼兒養(yǎng)成良好的生活習慣。
放假期間,請家長做好以下工作:
1、離園前請將幼兒被褥等個人物品帶回晾曬或清洗。2、科學合理安排孩子的假期作息時間,保持健康有序的生活常規(guī)。
3、適時對孩子進行交通、水、火、電、飲食衛(wèi)生等方面的安全教育,讓孩子懂得一些安全防范知識。
4、盡量少帶孩子到人群密集的場所,嚴防病毒侵入,注意預防感冒和腸道疾病,同時,家里做好通風透氣。注意飲食衛(wèi)生,防止病從口入,確保孩子身體健康。
5、放假歸園后,新生及部分幼兒可能出現(xiàn)新的“分離焦慮”現(xiàn)象,請家長 對待。
安全事項
放假期間,請家長朋友引起重視,全面做好幼兒的安全保護和教育工作。1、認真履行監(jiān)護人的職責,樹立“安全**”的意識。一切從孩子的安全出發(fā),以防為主,杜絕各類安全事故的發(fā)生。教育孩子注意生活安全,不到有危險的地方玩,不玩不安全的玩具,要根據(jù)天氣的變化做好幼兒的保暖工作。
2、注意培養(yǎng)幼兒良好的飲食習慣,保證飯菜質(zhì)量和營養(yǎng)平衡,切忌暴飲暴食和偏食,要少吃或不吃零食,多吃蔬菜水果,養(yǎng)成按時進餐和自己進餐的好習慣。
3、提醒孩子早睡早起,養(yǎng)成良好的生活習慣,利用假日時間帶孩子外出適度活動,積極鍛煉身體,增強體質(zhì),提高抗病能力。
國務院辦公廳關于2016年部分節(jié)假日安排的通知
一、元旦:1月1日放假,與周末連休。二、春節(jié):2月7日至13日放假調(diào)休,共7天。2月6日(星期六)、2月14日(星期日)上班。
三、清明節(jié):4月4日放假,與周末連休。
四、勞動節(jié):5月1日放假,5月2日(星期一)補休。
五、端午節(jié):6月9日至11日放假調(diào)休,共3天。6月12日(星期日)上班。
六、中秋節(jié):9月15日至17日放假調(diào)休,共3天。9月18日(星期日)上班。
七、國慶節(jié):10月1日至7日放假調(diào)休,共7天。10月8日(星期六)、10月9日(星期日)上班。
節(jié)假日期間,各地區(qū)、各部門要妥善安排好值班和安全、保衛(wèi)等工作,遇有重大突發(fā)事件,要按規(guī)定及時報告并妥善處置,確保人民群眾祥和平安度過節(jié)日假期 。
國務院辦公廳
2015年12月10日
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