南京競思

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競思原理

 注意力不集中的原理

每個人都有喜歡和不喜歡做的事，感興趣和不感興趣的對象。當大腦覺得學習工作對象有趣時，分泌多巴胺讓自身興奮。當大腦覺得學習工作對象枯燥乏味的時候，會減少分泌興奮劑多巴 胺。當多巴胺減少的時候，人就會感到無聊，困倦。這時，為了不進入睡眠狀態(tài)，大腦免不了去想一些其他感興趣的主題，也就同時產生了走神，分神，注意力不集中。長期如此，就會產生注意力 缺乏，甚至多動癥。對成年人和學生都會有這類問題。這就是為什么學生會偏科，在不感興趣的科目面前，昏昏欲睡。同樣，工作人士在日常工作中，面臨一些枯燥的任務時，就難免會覺得無聊， 注意力難以集中。這兩類人，也面臨一個惡性循環(huán)：生活中刺激的事情越多，則越會對學習和工作不感興趣，大腦越難分泌多巴胺。有些人就采取吃零食，聽音樂等方法，來提高腦興奮，從而減少 注意力不集中。當然，零食音樂會讓大腦興奮，但在工作學習上的注意力，卻還是被分散了，同時大腦也就越來越依賴外界刺激。

注意力集中就像平穩(wěn)駕駛：當興奮不足的時候，大腦感到困頓并且走神。當興奮過度的時候，大腦就會產生焦慮和無序。大腦的興奮劑多巴胺，必須分泌的不多也不少。那么，究竟大腦能否達到這 一興奮平衡呢？如何安全健康的讓大腦再度活躍？在正確的時間和地點，如課堂辦公室和家中，低刺激的環(huán)境下，分泌多巴胺呢？競思教育，作為中國首家用生物技術進行注意力訓練的專業(yè)機構， 提供了一個**有效的解決方案，無任何副作用，在競思注意力培訓師的專業(yè)指導下，使用競思領航星，顯著提高注意力和學習工作效率。

 競思訓練的學習原理

競思注意力訓練利用大腦思考所發(fā)出的電波，分析大腦的注意力程度。當大腦高效使用時，競思訓練獎勵大腦，獎勵分數；大腦低效使用時，訓練儀提醒培訓者，扣除分數。高效用腦被不 斷獎勵，而低效用腦被提醒和及時糾正。**與訓練程序互動，正確高效的使用大腦時，學員大腦不斷被獎勵，從而學習和鞏固正確的注意力方法，根本提高注意力能力。

 競思訓練的生物科學原理（腦電生物反饋原理）

注意力分散的人群，他們的腦神經往往不能在較枯燥的環(huán)境下恰當地分泌和吸收多巴胺。比如：網絡游戲上癮的人群往往依靠網絡游戲帶來的高度刺激獲得注意力集中。一旦他們的刺激環(huán) 境降低，如較枯燥的學習課程和工作，則易犯困，大腦無法在低刺激環(huán)境分泌多巴胺，而導致無法集中注意力學習。長期暴露在高刺激的網絡游戲上，則越來越難以在日常生活簡單任務上集中注意 力。

多巴胺分泌過少則無法集中注意力，大腦產生過多α和θ波。

多巴胺分泌過多，則過度焦慮，大腦釋放高β波。

競思領航星**腦神經產生的電波找出每個人集中注意力時的波段SMR和低β波，**實時訓練，提高注意力區(qū)間有效波長。腦神經細胞逐漸習慣在枯燥的環(huán)境下產生適量的多巴胺。與此同時** 訓練抑制注意力不集中和過度焦慮，**后大腦養(yǎng)成高效用腦習慣，達到顯著提高注意力和學習工作效率的效果

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腦電生物反饋

競思訓練的學習原理

竟思注意力訓練利用大腦思考所發(fā)出的電波,分析大腦的注意力程度。

當大腦高效使用時,竟思訓練獎勵大腦,獎勵分數:大腦低效使用時,訓練儀提醒培訓者,扣除分數。高效用腦被不斷獎勵,而低效用腦被提醒和及時糾正。**與訓練程序互動,正確高效的使用大腦時,學員大腦不斷被獎勵,從而學習和鞏固正確的注意力方法,根本提高注意力能力。

什么是腦電生物反饋

腦電生物反饋是借助于腦電生物反饋治療儀將大腦皮層各區(qū)的腦電活動節(jié)律反饋出來,并對特定的腦電活動進行訓練,**訓練選擇性強化某一頻段的腦電波以達到預期的訓練效果。

竟思腦電生物反饋原理

注意力分散的人群,他們的腦神經往往不能在較枯燥的環(huán)境下怡當地分泌和吸收多巴胺。比如:網絡游戲上癮的人群往往依靠網絡游戲帶來的高度刺激獲得注意力集中。一旦他們的刺激環(huán)境降低,如較枯燥的學習課程和工作,則容易犯困,大腦無法在低刺激環(huán)境分泌多巴胺,從而導致無法集中注意力學習。長期暴露在高刺激的網絡游戲上,則越來越難以在日常生活簡單任務上集中注意力。多巴胺分泌過少則無法集中注意力,大腦產生過多a和θ波。多巴胺分泌過多,則過度焦慮,大腦釋放高β波竟思領航星**腦神經產生的電波找出每個人集中注意力時的波段SMR和低β波,**實時訓練,提高意力區(qū)間有效波長。腦神經細胞逐漸習慣在枯燥的環(huán)境下產生適量的多巴胺。與此同時**訓練抑制注意力不集中和過度焦慮,**后大腦養(yǎng)成高效用腦習慣,達到顯著提高注意力和學習工作效率的效果

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憑什么你為難了孩子，卻不讓孩子哭！

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等到年歲長了一些，學會了說話，生理需求如渴了餓了不舒服等會以“說“的形式表現(xiàn)出來 ，而內心的情緒如憤怒、傷心、失望、委屈、害怕、生氣等還必須用哭來表達和宣泄。

成人傷心、生氣時，尚且流淚，何況心智未健全的孩子。如果你作為一個大人，為一些事失望，眼淚欲奪眶而出，你的親人無比理智地對你來一句“不許哭，哭了你就是沒出息的人”，你又會做何感想？縱然心中有千言萬語，你還會不會選擇與他傾訴？這件事上，孩子和大人是一樣的，你一貫擺出“霸權主義”，就不要總問，為什么孩子不和你近，不和你交心？

現(xiàn)實情況確實是這樣，在遇到孩子哭的時候——有的家長喜歡用威脅的方式；有些父母喜歡用哄勸的方式。軟硬兼施，都是為了一個目的，就是制止其哭聲。

試著接受孩子的各種情緒吧，不論哭和笑，都是一個人真實的情感流露。孩子哭鬧也是一種情緒，父母并不需要大驚小怪，更不可加以威脅和呵斥制止孩子?？吹綕M臉笑容的孩子誰都喜歡，只是，孩子是獨自的個體，他也有權利哭泣。憑什么你為難了孩子，卻不讓孩子哭！

在我們那一代，幾乎沒有沒挨過打的。只要我們表現(xiàn)出自己的負面情緒來，家長就會來制止。用粗暴，恐嚇，威脅來讓這些負面情緒消失。我認為人在情緒不好的時候就應該發(fā)泄出來?？摁[并不能說明這個孩子不乖不懂事，當孩子哭的時候父母切不可去否定讓孩子停止，長期壓抑自己的情緒得不到釋放對孩子的身心健康會不利。

家長朋友換位思考想想，一個滿腹委屈的娃在難過大哭的時候還要被制止，被呵斥，那孩子活得是多委屈啊？何況，在父母的壓制下孩子也未必真的會停止哭鬧。有的父母一聽孩子哭只會阻止他不要哭，可是結果怎樣？孩子在你的壓迫下也只會哭得越來越兇，鬧得越來越厲害。要知道孩子也是個普通人，沮喪難過時也只有以哭來發(fā)泄。我們都曾是小孩，更應該站在孩子的角度上考慮事情。

再次重申，這一點，孩子成人一樣，孩子的情緒同樣需要宣泄的，也需要大人的共情。童年的我是多么希望大人能和我共情啊，如果大人能給我一個溫暖的懷抱，然后在我耳邊輕輕的說：“媽媽難為了你，這樣做不對?！蹦呐抡f：“媽媽話說重了”。我都會很感激，并把家長奉為“知音”！一句生硬的“還哭什么”，卻讓幼年我小小的心靈充滿了委屈和叛逆！

從健康的角度分析，不良的情緒不及時宣泄掉會憋壞人的?？纯茨阊矍暗暮⒆樱苍S還不會說話，他更不會寫日記，不會找朋友訴說，不會其他任何一種宣泄情緒的方式，只有哭是**簡單直接的，哭完了就平靜了。所以不要給孩子“止哭”，而要弄清楚孩子哭的原因并去除，大一點的孩子要和他產生共情，接納他的情緒。孩子的不良情緒宣泄掉了，自然就不會哭了。

從現(xiàn)在起，我們一起接納孩子的情緒吧，讓孩子釋放出心里的不愉，給他哭的權利！ 試著讓出我們的溫柔的懷抱抱一抱他， 想想是不是我們真的為難了孩子，如果沒有，那我們請做到懲罰過后別不讓孩子哭，想想怎么引導他糾正錯誤才是正經事——當然，這一切，要在小家伙用眼淚將那些不滿的情緒**淚水全部釋放出來后。

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