學(xué)員案例

  競思時(shí)間：60課時(shí)

頻率：3次/每周

滿意度：★★★★★

個(gè)性化分析：

就讀學(xué)校：杭州育才中學(xué)

劉同學(xué)上初中以前一直是班里的優(yōu)秀學(xué)生，小學(xué)的時(shí)候還當(dāng)過班長?？墒亲詮纳狭顺踔校陨狭司W(wǎng)絡(luò)游戲，不僅成績一落千丈，整個(gè)人都好像變成了另外一個(gè)人。玩游戲的時(shí)候特別的興奮，興致很高，手舞足蹈，在網(wǎng)絡(luò)世界里打字飛快，而不玩的時(shí)候神情呆滯，少言寡語，也不喜歡與別人交流。父母還反映，時(shí)常有厭食，失眠，頭痛等現(xiàn)象。周末就經(jīng)常連人都找不著，一去網(wǎng)吧就通宵過夜。父母已經(jīng)不知道怎么教育了，不要說學(xué)習(xí)成績上如何提高，就是能正常的過普通日子就感到很欣慰了。

訓(xùn)練方案：

1進(jìn)行競思注意力培訓(xùn)，每周3次，進(jìn)行60次。

2引導(dǎo)孩子多交實(shí)現(xiàn)里的朋友，多觀看一些科普影片引導(dǎo)孩子其他方面的興趣。

3上網(wǎng)應(yīng)該有個(gè)度，偶爾玩一下是可以的，但是不應(yīng)當(dāng)如此沉迷。

4多參加體育鍛煉。

訓(xùn)練效果：

初始CNS學(xué)習(xí)能力報(bào)告分?jǐn)?shù)

綜合注意力 89分， 視覺注意力 95分， 處理速度100分， 綜合處理95分， 腦速度86分， 認(rèn)知靈活度 104分

培訓(xùn)后CNS學(xué)習(xí)能力報(bào)告分?jǐn)?shù)

綜合注意力 102分， 視覺注意力 97分， 處理速度 110分， 綜合處理108分， 腦速度 95分， 認(rèn)知靈活度 110分

1經(jīng)過培訓(xùn)，劉同學(xué)已經(jīng)把注意力轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中來了，不僅酷愛籃球，周末經(jīng)常跟小伙伴打打籃球，學(xué)習(xí)成績也穩(wěn)步上升。

2失眠頭痛等現(xiàn)象已經(jīng)完全消失，食欲也很好，多打籃球身體比以前棒多了。

3現(xiàn)在上課不走神了，回家寫作業(yè)也很認(rèn)真，父母現(xiàn)在終于安心了

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多動(dòng)癥與注意力不集中

多動(dòng)癥的名稱來源

多動(dòng)癥這個(gè)詞是個(gè)不準(zhǔn)確的說法。它來源于Attention Deficit and Hyperactivity Disorder注意力不足過動(dòng)紊亂(ADHD)。多動(dòng)癥是一個(gè)不太準(zhǔn)確的縮寫。很多有注意力不集中問題的人， 并不表現(xiàn)為多動(dòng)。無論是過動(dòng)型的，還是注意力不足型的，都是注意力不集中的人群。所以只要符合一類注意力不集中的人群，都適合接受競思注意力訓(xùn)練。

注意力缺乏多動(dòng)癥的類型

ADHD表面表現(xiàn)為兩類：注意力不足和過動(dòng)（以及兩者的混合）。但真正注意力不集中的原因從大腦的神經(jīng)角度有三類：分心（可能表現(xiàn)為多動(dòng)，也可能表現(xiàn)為心不在焉。），注意力深度不 足（表現(xiàn)為反應(yīng)慢，理解力不強(qiáng)），緊張焦慮（表現(xiàn)為發(fā)呆，發(fā)揮不好，精神壓力大。）競思針對這三種注意力不集中的情況，為每個(gè)學(xué)員量身定制訓(xùn)練程序。

兩者的關(guān)系

測量多動(dòng)的往往**行為量表，其中有：康納斯行為檢查表，阿肯巴赫兒童行為檢測表，和心理測驗(yàn)等。多動(dòng)癥的診斷方法是，當(dāng)受測者得分題目達(dá)到一定數(shù)量后，就被診斷為多動(dòng)癥。而 現(xiàn)代大腦醫(yī)學(xué)普遍認(rèn)為，注意力缺乏多動(dòng)癥并非只是少數(shù)人們的病癥，而是或多或少存在于每個(gè)人身心的問題。在一定場合，注意力更容易缺乏，在另一些場合，注意力更容易集中。競思注意力訓(xùn) 練，就是為了每個(gè)人量身設(shè)計(jì)，讓每個(gè)人都能提高思考和生活的效率，做個(gè)注意力超強(qiáng)的有能之士。

多動(dòng)癥人口

那多動(dòng)癥的患病率到底是多少？隨著國際上有關(guān)多動(dòng)癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的逐漸統(tǒng)一，現(xiàn)在國內(nèi)外學(xué)者報(bào)道的多動(dòng)癥患病率已比較接近，如美國3.4-4.7%、德國3.9%-9.0%、日本4%、澳大利亞 7.5%-11%、新西蘭3.0%、巴西5.8%。近年來，我國各地報(bào)道的多動(dòng)癥患病率約為1.3%-13.4%，如北京8.6%、上海4.0%、天津3.8%、河南10.2%、哈爾濱6.9%、吉林10.8%、合肥10.6%、湖南7.3%、廣 州1.3%。綜合國內(nèi)7項(xiàng)大型的調(diào)查研究顯示，我國兒童多動(dòng)癥的患病率為4.31%-5.83%。目前國外學(xué)者一般認(rèn)為，多動(dòng)癥的患病率約為3%-6%。粗略估計(jì)，我國約有1461-1979萬的多動(dòng)癥患兒。

多動(dòng)癥是大腦問題，需要針對大腦的精確方法

"注意力缺乏過動(dòng)癥"這個(gè)名詞終于產(chǎn)生，而它的癥狀以及診斷的規(guī)范也越來越明朗。第四版**新的精神疾病診斷手冊（DSM-Ⅳ）把ADHD分成三種不同 的類型：分別有"注意力缺失"、"過動(dòng) "、"注意力缺陷合并過動(dòng)"。 在DSM-Ⅳ里面,注意力缺陷和過動(dòng)/沖動(dòng)各有9種癥狀,符合6種以上的癥狀就可以確認(rèn)診斷。同時(shí),每一個(gè)癥狀都必須在一個(gè)以上的環(huán)境中發(fā)生，比如說：在 學(xué)校與在家 里。其它條件包括必須在7歲以前就觀察到相關(guān)癥狀，且沒有其它的心理因素導(dǎo)致。 使用核磁共振（MRI）與功能性掃描（FMRI，可分析腦部血流量）可幫助我們了解ADHD患者，和一般人腦部結(jié)構(gòu) 與功能性的相異處。目前**一致的資料是 小腦中間（小腦蚓部，位于腦后下端）及腦部中間區(qū)域（包括部分腦干）的大小縮減。競思依據(jù)每個(gè)人大腦的情況，利用腦電生物反饋技術(shù)，對大腦進(jìn)行 精確訓(xùn)練，徹底解決注意力不集中的問題。

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如何提高創(chuàng)造力

創(chuàng)造力是指人進(jìn)入思維活躍，想象力豐富，樂觀向上，解決難題的狀態(tài)。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入高度創(chuàng)造的時(shí)刻，他/她的大腦一定是處于放松狀態(tài)，并且不停的產(chǎn)生新的思路和點(diǎn)子。對于成年人，創(chuàng)造力可以完成平時(shí)工作難以完成的任務(wù)，而對于孩子，創(chuàng)造力讓他/她能解決更難的題目，擁有更活躍的想象力。擁有了創(chuàng)造力，可以更好的利用已有的知識，創(chuàng)造更多的思路和解決方案。競思**訓(xùn)練，讓人們可以擁有更強(qiáng)的創(chuàng)造力。 

創(chuàng)造力與大腦 

創(chuàng)造力能使人更有效的利用大腦的各個(gè)部分，更好的協(xié)調(diào)大腦的各部分關(guān)系。尤其是額葉（Frontal Lobe），顳葉（Temporal Lobe ），邊緣系統(tǒng)（Limbic system）相互交互產(chǎn)生了創(chuàng)造力。額葉負(fù)責(zé)產(chǎn)生想法，顳葉負(fù)責(zé)改造和評估想法。高度的多巴胺（Dopamine）讓人的思維更活躍，更能專注的產(chǎn)生創(chuàng)造性思維，減少不必要的對思維抑制。而訓(xùn)練大腦分泌更多的多巴胺，是競思的專業(yè)領(lǐng)域。

科學(xué)家，具有高超創(chuàng)造力的人們?nèi)?，他們的大腦能夠更好的分泌和吸收腦遞質(zhì) （Neurotransmitters），尤其在他們的額葉區(qū)域。 額葉是腦皮質(zhì)（Cortex）**重要的部分 ，也是和創(chuàng)造力**相關(guān)的部位。所以競思的訓(xùn)練，也是針對關(guān)鍵大腦區(qū)域的訓(xùn)練。創(chuàng)造力往往還和人的音樂能力相關(guān)，很多人在創(chuàng)作力提升時(shí)，都感覺到了音樂才能的增加。美國大學(xué)教授John Gruzelier就是**腦電生物反饋來提高音樂系學(xué)生的音樂才能，并且發(fā)表了一系列的論文。 

競思提高創(chuàng)造力 

1990年美國William Penniston教授開始使用腦電生物反饋，提高孩子們的創(chuàng)造力，這種訓(xùn)練方法被叫做Alpha-Theta訓(xùn)練。醫(yī)學(xué)界在測試學(xué)員大腦后也發(fā)現(xiàn)，平均20個(gè)半小時(shí)后，大腦的創(chuàng)造力區(qū)域和音樂區(qū)域更加活躍了。尤其是很多人聽過心理訓(xùn)練和治療，都無法提高自身的時(shí)候，生物反饋訓(xùn)練的效果卻格外突出。隨著其他教授和醫(yī)生紛紛采用Alpha-Theta 訓(xùn)練，更多的孩子和成人音樂能力，創(chuàng)造能力得到提高，用腦電生物反饋提高能力越來越流行。Alpha-Theta訓(xùn)練和注意力生物反饋訓(xùn)練并不相同。訓(xùn)練師在創(chuàng)造力和音樂能力的領(lǐng)域，也需要一定基礎(chǔ)。這樣，訓(xùn)練師可以**暗示和引導(dǎo)，更好的幫助孩子進(jìn)入富有創(chuàng)造力的狀態(tài)。競思就是**Alpha-Theta訓(xùn)練，訓(xùn)練大腦負(fù)責(zé)創(chuàng)造力的額葉區(qū)域，讓人們更有 創(chuàng)造力

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理解才是徹底解決孩子“撒謊”問題的關(guān)鍵

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具體到孩子怎樣撒謊的事情上，她也是滔滔不絕，一副與女兒斗智斗勇的“正義戰(zhàn)士”模樣：

孩子回家手里多了幾個(gè)小印章，她追問從哪里來的。孩子回答說是同桌送她的。她看到孩子目光閃爍的樣子，追問再三，在答案一直肯定的情況下，她特意給孩子的同桌家長打了電話。結(jié)果證明印章不是同桌送的。孩子又改口說是自己撿的，然后忘記了以為是同桌送的。再追問哪里撿的，孩子閃爍其詞，后來說是在操場撿的。她一聽就知道是謊話，因?yàn)檫@幾個(gè)小印章連外包裝都沒有拆開，怎么可能是在操場撿的呢?可是孩子就是咬定在操場撿到的。**后她讓孩子把印章教給老師，事情也只好不了了之……

孩子不想去上舞蹈的興趣班，就借助老師偶有表演的機(jī)會(huì)告訴她說興趣班停課了。因?yàn)榻铀秃⒆尤ヅd趣班一直是爺爺?shù)氖虑?，所?*開始她也沒有在意?？墒墙?jīng)過隔三差五的停課，她不由有些懷疑，就去找老師詢問，才發(fā)現(xiàn)舞蹈班并沒有頻繁停課，而孩子只是不想去而已……

孩子告訴她家庭作業(yè)寫完了，其實(shí)壓根兒就是貪玩沒有寫，還把課堂上寫的作業(yè)當(dāng)作家庭作業(yè)交給她看。由于她忙，也沒有仔細(xì)檢查就簽了字。后來老師在校信通上點(diǎn)名批評孩子連續(xù)幾次沒有交作業(yè)她才知道……

孩子的同學(xué)告訴她，孩子在班里說自己過年得了多少多少的壓歲錢，其實(shí)根本沒有那么多……

……

類似這樣的事情，林林總總數(shù)不勝數(shù)。不是沒有溝**，孩子在她試圖好好溝通的情況下，也總是會(huì)痛哭流涕、認(rèn)真認(rèn)錯(cuò)并表示要痛改前非，可是轉(zhuǎn)過身就該干什么干什么，這不就依舊是說話不算數(shù)或者等同于撒謊的一種嗎?后來她發(fā)現(xiàn)孩子的撒謊趨勢有愈演愈烈的癥狀;而且她現(xiàn)在和孩子說話也總是不自覺的帶著疑惑的眼光和態(tài)度，總覺得孩子在欺騙她……

誠然，撒謊對于孩子來講，的確是一個(gè)不好的品質(zhì)。但是針對不同年齡階段的孩子，以及面對孩子不同類型的謊言，家長要首先學(xué)會(huì)理解與寬容，同時(shí)要有不同的方法和辦法來引導(dǎo)孩子，區(qū)別對待。

從本質(zhì)上來講，孩子的撒謊也不意味著孩子無可救藥的不好。我們有句老話叫“童言無忌”，就是特指孩子本性中與生俱來的純真。但是隨著孩子逐步的成長，孩子也一直在用自己的眼睛看世界，用赤子之心面對世界的是是非非。他們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候自己的本性流露并不見得是大人所喜歡的。比如他們喜歡自由自在的玩，但是大人卻自有一套能不能玩的理論來隨時(shí)束縛他們。隨著矛盾的產(chǎn)生與沖突不斷加深，漸漸地孩子發(fā)現(xiàn)，原來適當(dāng)?shù)碾[藏自己才可以得到更多的贊賞，不得已的謊言由此而來。成人世界也自有“言不由衷”的說法，只是比孩子做的更巧妙一些而已。從另外一個(gè)角度想，孩子從實(shí)話實(shí)說到想要用謊言來換取“世界和平”，既是孩子成長的代價(jià)，也是孩子用自己的心靈去探索世界的過程。作為家長，與其火冒三丈的去判斷、堵截孩子是否說謊，不如換一個(gè)思路，理解孩子、欣賞孩子，并將孩子的小聰明引導(dǎo)成為大智慧!

孩子的“謊言”對于家長來講，基本上都是比較拙略、甚至于不用判斷就可以明白的。但是，作為家長僅僅判斷出孩子說謊難道就是**后的結(jié)局嗎?就著孩子的說謊的問題去想著如何解決或者杜絕，其實(shí)是很笨拙的做法。沒有無緣無故的結(jié)果，孩子之所以去撒謊，一定是有起因的。

不要總想著去“教育”孩子，這樣只是會(huì)本末倒置的小題大做;而要多花費(fèi)心思去琢磨如何“理解”孩子才可能會(huì)事半功倍的徹底解決問題。

一、針對幼兒園階段的孩子：

這個(gè)年齡段的孩子本身有著豐富的想象力，他們會(huì)讓自己的思想沉浸在幻想中的世界，以至于往往分不清現(xiàn)實(shí)與童話。所以他們常常會(huì)隨心隨性說一些成人認(rèn)為是謊言的話，其實(shí)本質(zhì)上他們并不認(rèn)為自己是在說謊。作為家長，如果直接給孩子扣上撒謊的大帽子，實(shí)在是沒有任何實(shí)際意義，甚至?xí)⒆赢a(chǎn)生負(fù)面的情緒與影響。

二、針對在小學(xué)階段的孩子：

這個(gè)年齡段的孩子，會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的原因撒謊。因?yàn)樗麄円庾R到，說謊是可以解決一些問題或者逃避一些懲罰的**直接、**簡單的好方法。

比如說上面那個(gè)小女生，按照她媽媽的說法，那些個(gè)小印章是“來路不明”的。小女孩從同桌送到自己撿，從頭到尾的說法不但矛盾且無法得到家長的認(rèn)同?？墒切∨⒅乐灰约簣?jiān)持，**后結(jié)果就是不了了之?？梢婎愃七@樣的情況在她家里出現(xiàn)不止一次兩次，家長的處理意見她心中也非常清楚。不如換一個(gè)做法，認(rèn)同孩子“撿”到了小印章，但是撿到的東西據(jù)為己有也不是一件正確的做法。引導(dǎo)孩子自己去思考、判斷應(yīng)該怎樣做才是**好的。同時(shí)花費(fèi)時(shí)間陪同孩子一起把撿到的東西交給老師，而不是花費(fèi)精力去找同學(xué)家長驗(yàn)證孩子是否說謊。

至于興趣班的問題，興趣班之所以稱之為興趣班，是以讓孩子開心有信心去參與為前提的。如果興趣班**后變成了雞肋或者壓力與負(fù)擔(dān)，那么孩子想要逃避也是正常的想法。與其糾結(jié)孩子為什么總是要說謊不去上課，不如先判斷孩子是否愿意去提升興趣。

家庭作業(yè)的問題，我們可以換個(gè)角度去想，孩子冒著被老師批評的危險(xiǎn)也不愿意寫作業(yè)，究竟是怎樣的心理?作業(yè)太多?太難?不會(huì)?還是貪玩?先理解孩子，與其產(chǎn)生共情，再幫助孩子。而非直接火冒三丈的指責(zé)孩子逃避作業(yè)。

過年紅包的問題，更不能往“撒謊”這個(gè)性質(zhì)去靠攏。承認(rèn)孩子的自尊心，適當(dāng)滿足孩子的某些愿望，幫助孩子圓一些似乎奢侈的夢，都是有必要的。

當(dāng)然，我不是說讓我們理解孩子的“謊言”，而是要真正的理解孩子本身，才可以從根本上徹底解決孩子謊言的問題。在孩子的小學(xué)階段，很多的矛盾并不是無法解決的矛盾，只是孩子成長階段的一個(gè)必然而已。我們更應(yīng)該考慮的是給孩子在時(shí)間上留白，讓孩子有一定的時(shí)間玩，是非常有必要的，不要把他們的業(yè)余時(shí)間占得滿滿的，讓他們喘不過氣來。

針對孩子的“謊言”，我們重點(diǎn)不是要宣判孩子“說謊”不對，直接扣上“說謊”的大帽子，貼上“說謊”的標(biāo)簽，然后逼迫他們承認(rèn)錯(cuò)誤，并保證改正。而是要根據(jù)具體的情況做出孩子之所以如此“說謊”的原因和情境的判斷，冷靜思考之后才能夠理智的幫助孩子，徹底解決問題。

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