南京培訓(xùn)少兒籃球口碑排名好的機(jī)構(gòu)

為什么要讓孩子從小就打籃球呢?不僅僅是為了讓孩子有個好身體，更夠幫助孩子提高反應(yīng)能力和肢體的協(xié)調(diào)能力。同時在球場上需要有高度的集中力和應(yīng)變能力，經(jīng)過籃球訓(xùn)練更有利于鍛煉孩子的協(xié)調(diào)能力。北京動因體育培訓(xùn)學(xué)校課程以賞識鼓勵為原則，以技術(shù)進(jìn)步為導(dǎo)向，以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓(xùn)練的孩子對這項(xiàng)運(yùn)動充滿興趣，并養(yǎng)成良好、正確的運(yùn)動習(xí)慣，從籃球訓(xùn)練的角度出發(fā)，幫助孩子建立自信、提高意志品質(zhì)、培養(yǎng)競爭意識等。

南京培訓(xùn)少兒籃球口碑排名好的機(jī)構(gòu)，南京動因體育培訓(xùn)學(xué)校是國內(nèi)專業(yè)的少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，專注于4-17歲美式少兒籃球課程，擁有專屬球隊(duì)+雙師全程服務(wù)，由2011年創(chuàng)辦于哈爾濱的籃球培訓(xùn)班發(fā)展壯大而來。截止目前，動因少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)累計(jì)服務(wù)客戶百萬+，在籍學(xué)員近十萬。教學(xué)訓(xùn)練場館400+，教練2000+。

籃球培訓(xùn)班簡介

幫助孩子感統(tǒng)功能發(fā)展

籃球運(yùn)動集體能、力量、技巧、對抗于一體，幫助孩子的身體功能性發(fā)展

讓孩子多長4-8厘米

研究表明，經(jīng)常打籃球的孩子比不鍛煉的同齡孩子，平均要高4-8厘米

提升孩子身體素質(zhì)、減肥

定期打籃球，改善新陳代謝、提高免疫力，讓孩子遠(yuǎn)離低齡肥胖,少生病

讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品

和小伙伴一起打籃球，讓孩子遠(yuǎn)離電腦、手機(jī)、iPad等電子產(chǎn)品

打籃球的基本動作技巧

1、傳球的技巧

傳球技巧之基本姿勢:傳球時要雙手放在胸口前,五指自然分開,掌心向外托著球,手腕后屈,兩腿自然分開,與肩同寬或者一前一后成弓步,重心要穩(wěn),眼睛平視前方(zui好學(xué)會眼觀六路)。傳球技巧之方向和力度:傳球時,方向性很重要。這一點(diǎn)看似簡單,其實(shí)不然,看準(zhǔn)隊(duì)友方位后朝著他的方向傳球有時傳不到位或被對方搶斷,是因?yàn)楸荣愔星騿T大都是時刻運(yùn)動著,不能直來直去的傳球,應(yīng)該有弧度,提前判斷隊(duì)員前進(jìn)方向,同步傳球。

2、如何才能投好籃

投籃技巧之三步上籃:上籃之前,要把身體重心壓低,運(yùn)球不要超過腰部,身體要穩(wěn)當(dāng),上身擺正。跑動中身體盡量前傾一些,手心向下拍打籃球,不要翻腕。到了第三步跳起時,手腕自然的把球撥出,盡量柔和一些,讓籃球有回旋的余地。這樣投籃命中率比較高。很多初學(xué)者在進(jìn)行zui后一步投籃時往往功敗垂成,或者用盡過猛,球砸板飛走,或者力量不足,投球后剛蹭到籃網(wǎng)甚至三不沾。三步上籃的基礎(chǔ)是練好投籃基本功,尤其是籃下投籃。投球時手勁要使用均勻,輕柔一些zui好,手腕要靈活。