蘇州籃球訓(xùn)練營培訓(xùn)班
來源：教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯：佚名 發(fā)布時間：2020-10-22
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蘇州籃球培訓(xùn)導(dǎo)讀
籃球運動員在比賽中必須總是有朝氣和旺盛的斗志。為了保證技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平的正常發(fā)揮，現(xiàn)代籃球比賽在長時間的高速移動中、激烈的對抗中完成了各種復(fù)雜的動作，對體力特別是專業(yè)身體提出了很高的要求，所以一定要對體力訓(xùn)練有很多重復(fù)、密度大、間歇時間短的大強度和高速度的訓(xùn)練法手段來提高運動員神經(jīng)過程的穩(wěn)定性，增大肺活量，促進心血管系統(tǒng)的功能。蘇州籃球培訓(xùn)小編為您推薦蘇州籃球訓(xùn)練營培訓(xùn)班。
打籃球的好處
可以有效預(yù)防心血管，病籃球運動時，由于肌肉緊張活動，心臟功能增加，心肌血液供應(yīng)和代謝加強，心肌纖維變粗，心壁增厚，心臟體積增加，外形圓滿，搏動有力。這一切都是治心血管病的好方法，心血管病是當今世界上威脅人類生命的一大殺手。據(jù)報道，在我國，死于心血管病的人也位居首位。許多研究表明，經(jīng)常進行籃球運動可以顯著降低心血管病的形成和產(chǎn)生的危險性。
蘇州非凡籃球課程簡介
| 年齡 | 課程內(nèi)容 |
|---|---|
| 4-6歲 | 以團隊游戲引導(dǎo)訓(xùn)練，以訓(xùn)練內(nèi)容制定游戲內(nèi)容從而增強團隊合作意識和孩子手對球的基本感覺，達到對球的跟身隨控，完成一些基本運球動作。 |
| 7-10歲 | 7-10歲是兒童生長的黃金時期，這一時期科學(xué)有效地鍛煉對于孩子平衡性，柔韌性，肌肉耐力，靈敏性，協(xié)調(diào)性，速度都有顯著提高，對孩子進行體姿體態(tài)評估，能夠針對性地改善孩子不良的體姿體態(tài)，獲取更快掌握其他運動技能的方法，建立自信心，決心和紀律性，克服恐懼，突破自我，塑造孩子意志的關(guān)鍵時期。 |
| 11-16歲 | 青春期是孩子一生的關(guān)鍵期，是進入快速發(fā)育的重要階段，這一時期的科學(xué)運動是給孩子將來打下了堅實牢固的基礎(chǔ)。然而這一時期，孩子有較強的自我意識，孩子易出現(xiàn)叛逆，逆反等情況，因此這一時期的訓(xùn)練課程要多引導(dǎo)，多鼓勵，多溝通，提高孩子的自信心。 |
籃球小知識
學(xué)習(xí)籃球能得到什么呢？
1、透過籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練，全面提高身體素質(zhì)，增強免疫力、抵抗力，提高自己的健康水平。
2、籃球運動是橫縱結(jié)合的運動，促進孩子骨骼發(fā)育，長個子。研究表明，在同等因素條件下，參加籃球訓(xùn)練的孩子比沒有參加訓(xùn)練的孩子高6-7厘米。
3、讓孩子團結(jié)協(xié)助，加強應(yīng)變力、團隊合作。
4、告訴孩子不怕困難，不怕辛苦，面對挫折，獨立自強！
蘇州籃球培訓(xùn)機構(gòu)哪家好？
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天奧體育
蘇州天奧體育發(fā)展有限公司依托蘇州大學(xué)體育學(xué)院先進的科研平臺、優(yōu)勢的學(xué)科建設(shè)和雄厚的師資力量，致力于專業(yè)化青少年體育培訓(xùn)事業(yè)發(fā)展，主要業(yè)務(wù)：場館運營、賽事組織、體育培訓(xùn)、俱樂部運營、體育策劃與營銷以及體育用品研發(fā)與銷售、拓展訓(xùn)練、信息咨詢、體育游學(xué)、文化交流等相關(guān)業(yè)務(wù)。
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MBA
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烽火體育
烽火體育始于2017年，總部位于蘇州，為4—16歲青少年提供全體育培訓(xùn)服務(wù)，讓孩子擁有更好的身體素質(zhì)和體能，培養(yǎng)青少年團隊合作精神以及建立積極、堅韌、樂觀的健康人格。烽火體育以200%的年增長率成長，已經(jīng)服務(wù)學(xué)員和家長數(shù)千，教練近50人，已運行蘇州、常熟、江陰、宜興等城市。
學(xué)員評價
非凡的籃球訓(xùn)練營老師非常熱情，詳細介紹了籃球訓(xùn)練的內(nèi)容、教練及授課情況。為此設(shè)定了許多類似游戲的環(huán)節(jié)，在不知不覺中鍛煉了靈活性、反應(yīng)等。球場上還有另外的籃球訓(xùn)練，顯然可以對比。旁邊教的訓(xùn)練過程就像我們從小到大的體育課，而這邊的訓(xùn)練則是在游戲中讓孩子了解腳下的球場，了解手中的籃球，從而取得根本的提高和超越。
蘇州常熟非凡體育介紹
蘇州常熟非凡體育文化有限公司成立于2017年11月6日，地址：常熟市虞山鎮(zhèn)海虞北路。非凡體育本著提高青少年籃球技術(shù)水平，普及青少年籃球知識，發(fā)展青少年籃球運動及體適能，特開設(shè)青少年籃球班常年招生。
目前非凡籃球訓(xùn)練營有常熟新體育館和海虞北路館兩個教學(xué)地點超過350名在籍學(xué)員，培訓(xùn)人次達到500人，計劃19年底在常熟市開設(shè)4個教學(xué)點目標培訓(xùn)人次達到2000人，為常熟的中小學(xué)生提供良好的訓(xùn)練環(huán)境，營造出更好的籃球氛圍，培養(yǎng)出更多的籃球小將。
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