打籃球也是需要考驗(yàn)視力的。很多視力差的朋友打籃球時(shí)總是戴眼鏡，這很危險(xiǎn)。因?yàn)榇餮坨R打球，如果眼鏡壞了，很容易刮傷臉，運(yùn)氣不好，刮傷眼睛也有可能。另外，戴眼鏡打球時(shí)，眼鏡總是在晃動(dòng)，這會(huì)對(duì)視力造成很大的傷害，而且也不易于打球動(dòng)作的舒展，所以戴眼鏡打球既不安全也不方便。如果你真的視力不好，看不清楚，打籃球時(shí)**選擇隱形眼鏡，這樣安全得多。 為了避免受傷，穿防護(hù)服打籃球是一個(gè)好習(xí)慣，可以用來(lái)防止意外。因?yàn)樵诖蚧@球的過(guò)程中，顛簸總是不可避免的。如果只是小事故，問(wèn)題不大。一旦發(fā)生事故，這些保護(hù)裝置可以發(fā)揮非常重要的作用。它們能有效防止身體受傷，對(duì)一些關(guān)鍵部位和關(guān)節(jié)起到很好的保護(hù)作用，如護(hù)膝、護(hù)腕、鞋墊等可用于保護(hù)的工具。 打籃球后不要喝碳酸飲料。因?yàn)樘妓犸嬃虾苋菀讓?dǎo)致鈣流失，特別是在運(yùn)動(dòng)后。 在籃球運(yùn)動(dòng)中手指更容易受傷。指甲過(guò)長(zhǎng)，不僅容易劃傷他人，而且在運(yùn)球和接球的過(guò)程中，容易讓指甲翻倒而造成傷害。 打籃球時(shí)不要戴戒指、耳環(huán)、鼻環(huán)等硬物上場(chǎng),這些物品在籃球賽中是存在隱患的。會(huì)很容易在打籃球搶球時(shí)劃傷他人。

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• 教學(xué)質(zhì)量保障-

  教練員來(lái)自蘇州大學(xué)及各大高等院校體育相關(guān)專業(yè)，以及CBA、國(guó)家隊(duì)退役運(yùn)動(dòng)員，教學(xué)專業(yè)，質(zhì)量有保證！按年齡、實(shí)力分班教學(xué)，班級(jí)配有主教練和助教同時(shí)執(zhí)教，過(guò)程更認(rèn)真，教學(xué)更負(fù)責(zé)。我們每一位教練員都必須**嚴(yán)格專業(yè)的崗前培訓(xùn)和系統(tǒng)考核，具備專業(yè)的教學(xué)水平、陽(yáng)光的性格、強(qiáng)烈的責(zé)任心及高度的親和力，運(yùn)用**專業(yè)的授課訓(xùn)練體系，用心教導(dǎo)每一名學(xué)員，實(shí)現(xiàn)體教與育人合一的教學(xué)理念。

• 完整的教學(xué)系統(tǒng)-

  籃球訓(xùn)練營(yíng)教學(xué)專業(yè)，細(xì)心負(fù)責(zé)。根據(jù)學(xué)員不同的基礎(chǔ)，進(jìn)行分小班教學(xué)，多名教練同時(shí)執(zhí)教。經(jīng)過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練后，孩子的身體素質(zhì)和籃球技術(shù)均有明顯的提高和進(jìn)步。培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義精神，打造一個(gè)屬于孩子們的，屬于這個(gè)時(shí)代的籃球舞臺(tái)。

• 專有成長(zhǎng)檔案-

  為每一位學(xué)員配有個(gè)人成長(zhǎng)檔案，記錄每一位孩子從開(kāi)班到結(jié)束以及中間過(guò)程中的身體素質(zhì)、性格及態(tài)度的變化。讓每一位家長(zhǎng)都能**書面記錄了解到自己孩子在成長(zhǎng)體育的成長(zhǎng)，親眼見(jiàn)證孩子在成長(zhǎng)體育得到的一點(diǎn)一滴的進(jìn)步和增強(qiáng)。

• 專業(yè)體能測(cè)試-

  籃球訓(xùn)練營(yíng)教學(xué)專業(yè)，細(xì)心負(fù)責(zé)。根據(jù)學(xué)員不同的基礎(chǔ)，進(jìn)行分小班教學(xué)，多名教練同時(shí)執(zhí)教。經(jīng)過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練后，孩子的身體素質(zhì)和籃球技術(shù)均有明顯的提高和進(jìn)步。培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義精神，打造一個(gè)屬于孩子們的，屬于這個(gè)時(shí)代的籃球舞臺(tái)。

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