長(zhǎng)沙健康管理師輔導(dǎo)哪個(gè)好

1 幫助頭發(fā)生長(zhǎng):多 食用包心菜,蛋.豆類(lèi);少吃甜食(尤其是果糖)
2 每天一杯檸檬汁,柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑
3 蘋(píng)果是機(jī)車(chē)族、癮君子、家庭主婦的常備良藥， 一天一顆，才能讓自己有個(gè) 干干凈凈的肺
4 抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素-A維他命的一種), 會(huì)致癌,盡早戒煙.才是最健康 的做法
5 女性不宜喝茶的五個(gè)時(shí)期: 月經(jīng)來(lái)時(shí),孕婦,臨產(chǎn)前.生產(chǎn)完后,更年期

深刻理解健康管理師的主要工作目的。
首先需要聲明的是，健康管理師不是醫(yī)生。雖然不少健康管理師會(huì)在體檢中心工作，但是，他們不是醫(yī)生。他們的主要服務(wù)對(duì)象，不是病人，而是亞健康人群和健康人群。管理亞健康人群，這個(gè)不難理解，為什么健康人群也需要管理呢？治未病，防患于未然。也許這一秒鐘，你是健康的，下一秒，可能就患了高血壓、肥胖等慢性疾病。明天和意外，不知道哪一個(gè)先來(lái)。因此，促進(jìn)亞健康人群恢復(fù)健康，維持健康人群的健康水平，是健康管理師的主要工作目的。

健康管理不僅是一個(gè)概念，也是一種方法，更是一套完善、周密的服務(wù)程序，其目標(biāo)在于使病人以及健康人群更好地恢復(fù)健康、維護(hù)健康、促進(jìn)健康，并節(jié)約經(jīng)費(fèi)開(kāi)支，大幅度降低醫(yī)療支出。
在我國(guó)，約有15%是健康人，15%的非健康人，70%的亞健康人，而主動(dòng)參與健康管理的不到5%，由于健康意識(shí)的相對(duì)薄弱，許多家庭每年應(yīng)用于醫(yī)療的支出費(fèi)用占家庭收入的30%以上，更有甚者因?yàn)獒t(yī)療費(fèi)用返貧卻也無(wú)法挽救一個(gè)個(gè)生命。世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示，達(dá)到同樣健康標(biāo)準(zhǔn)所需的預(yù)防投入與治療費(fèi)、搶救費(fèi)比例為1∶8.5∶100，即預(yù)防上多投入1元錢(qián)，治療就可減支8.5元，并節(jié)約100元搶救費(fèi)。而通過(guò)健康管理和教育，能將醫(yī)療費(fèi)用降低10%以上。

健康管理師工作內(nèi)容包括： 采集和管理個(gè)人或群體的健康信息；評(píng)估個(gè)人或群體的健康和疾病危險(xiǎn)性；進(jìn)行個(gè)人或群體的健康咨詢與指導(dǎo)；制定個(gè)人或群體的健康促進(jìn)計(jì)劃；對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康維護(hù)；對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康教育和推廣；進(jìn)行健康管理技術(shù)的研究與開(kāi)發(fā)；進(jìn)行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評(píng)估。