重慶健康管理師繼續(xù)培訓

合格的健康管理師必須經(jīng)過專業(yè)、正規(guī)和全方位的培訓，需要具備：

相關材料健康管理師，供您參考和學習，希望能為考生備考提供幫助。

飲食營養(yǎng)知識（營養(yǎng)師）、心理健康知識（心理咨詢師）、體育健康知識（體育指導員）、中醫(yī)養(yǎng)生知識（中醫(yī)理療）、網(wǎng)絡信息管理等。

健康干預和健康維護通過運動、營養(yǎng)、心理調(diào)節(jié)和生活方式的改變，知識結(jié)構(gòu)需要成為專業(yè)的健康管理師。

1、醫(yī)學基礎知識+健康管理

健康管理師不等同于全科醫(yī)生。健康管理的重點是疾病的預防和治療。因此，健康管理師應具備一定的醫(yī)學基礎知識，但并非每個領域都應非常精通。

更重要的是，要學會運用基本的醫(yī)學知識來分析和評價人們的健康狀況。健康管理師可根據(jù)主要服務對象選擇學習內(nèi)容。對于常規(guī)體檢指標，健康管理師需要理解和把握其意義。

2、營養(yǎng)知識+健康管理

各種食物的營養(yǎng)成分、各種營養(yǎng)素的功能、各種營養(yǎng)素在飲食中的比例和各種營養(yǎng)素的正常攝入、各種人群（包括重體力勞動者、輕體力勞動者）的生理功能和營養(yǎng)需要，腦力勞動者等）；

了解正常人和部分特殊人群的營養(yǎng)需求；根據(jù)我國營養(yǎng)素供給標準，計算膳食中各種營養(yǎng)素的平均每日攝入量，了解居民的健康狀況。

或根據(jù)患者情況為臨床營養(yǎng)治療提供依據(jù)，不同人群需要科學膳食；評估患者、老人和兒童的營養(yǎng)狀況，制定膳食治療方案，檢驗膳食治療的有效性。

3、心理知識+健康管理

在高壓、快節(jié)奏的生活中，每個人都應該是一個簡單的心理學家。

一個專業(yè)的健康管理師不僅要具備心理學的基礎知識，還要懂得如何運用心理學的知識和方法來解除他人的心理痛苦和心理障礙，懂得傾聽，善于引導情緒，最重要的是要具備樂觀、積極、陽光、熱情的態(tài)度和心態(tài)。

健康管理師應該像太陽，在哪里照耀，像向日葵，隨著生命的能量綻放。

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1、體育知識+健康管理

適當?shù)倪\動訓練可以改善人體心血管功能，提高機體免疫力，預防疾病，促進健康。

因此，健康管理師還必須掌握一些體育相關知識。如指導體育活動家學習和掌握群眾體育的知識、技能和方法健身；體育健身的測量、監(jiān)測和評價知識；針對不同人群制定相應的體育處方等。

健康管理師應能根據(jù)客戶身體狀況、運動測試和體檢結(jié)果制定相應的運動處方，并指導運動處方的實施過程。

這就要求健康管理師不僅要定期參加體育鍛煉，以感受健身的功效，還要根據(jù)服務對象的實際情況，運用運動生理學和運動健康康復知識制定運動處方，以達到促進健康的目的。

重要的是健康管理師要掌握運動處方，只有這樣才能進行科學、定量、有針對性的運動指導。最后，要有一定的運動醫(yī)學知識和處理一般運動損傷的能力。

運動學知識包括運動生理學、解剖學、運動保健、健身健康美學、運動康復、運動處方等。

2、中醫(yī)養(yǎng)生與健康管理

健康，長久，強壯，衰老，是生命的自然法則。健康長壽是人類的愿望。醫(yī)療保健是永恒的主題和社會熱點。

在5000多年的歷史長河中，我們的祖先為長生不老積累了許多寶貴經(jīng)驗，為中華民族的繁榮昌盛作出了不可磨滅的貢獻。

中醫(yī)學吸收了儒、道、佛的精髓，形成了完整的中醫(yī)養(yǎng)生體系。

3、互聯(lián)網(wǎng)知識+健康管理

為了管理和利用健康檔案，需要處理各種儀器和信息管理軟件。因此，健康管理師必須具備扎實的計算機操作技能和信息管理軟件應用技能。

在互聯(lián)網(wǎng)世界里，總是有快速的迭代和淘汰。學習能力、信息檢索能力、知識管理能力、網(wǎng)絡工具使用能力、總結(jié)與分享能力將變得越來越重要。

健康管理師必須具有高度的責任感、健康的身體素質(zhì)、良好的心理素質(zhì)和廣泛的人文素質(zhì)、包括利他精神在內(nèi)的職業(yè)價值觀、正確的倫理價值觀、人類健康發(fā)展觀、多元文化觀，才能形成職業(yè)道德。道德規(guī)范健康管理師。這些基本原則包括以人為本、尊重人的自主權(quán)、遵守知情同意原則、個人信息保密等。

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