成都專業(yè)街舞培訓(xùn)班
來源:教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯:佚名 發(fā)布時(shí)間:2019-12-24
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成都街舞培訓(xùn)-街舞的不斷發(fā)展
除了CSDA,早在2011年,CIP國際職業(yè)認(rèn)證中心就與中國流行舞推廣聯(lián)盟合作開始街舞資格認(rèn)證,2014年8月,中國舞蹈協(xié)會(huì)也發(fā)布了街舞考級(jí)計(jì)劃和教材。
從不入流到如今遭到3家考級(jí)機(jī)構(gòu)爭搶,街舞一時(shí)間成了“香餑餑”。
街舞剛剛傳入國內(nèi)時(shí)被認(rèn)為是不務(wù)正業(yè)。跳街舞的人裝扮往往比較另類,打耳洞、染頭發(fā)、穿奇裝異服,在很多人眼中是‘壞孩子’。
近些年來,雖然社會(huì)整體對(duì)街舞看法有所改觀,但仍然不能和主流的舞蹈品種相提并論。一些街舞愛好者認(rèn)為考級(jí)代表了一種認(rèn)同,也讓他們有歸屬感。
在不少街舞考級(jí)學(xué)生看來,拿到考級(jí)證書對(duì)未來發(fā)展或許有用。
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成都街舞培訓(xùn)-少兒學(xué)習(xí)街舞的費(fèi)用
每個(gè)地方消費(fèi)水平不一樣,自然少兒舞蹈學(xué)費(fèi)這塊也是有差距的,但是同一個(gè)地方的費(fèi)用應(yīng)是相差不大。所以您可以根據(jù)您所在的城市進(jìn)行了解,像一線城市學(xué)費(fèi)可能就會(huì)貴些,但是機(jī)構(gòu)的力量,無論是從師資、背景都是要比小城市的要好些,孩子能學(xué)到的東西值得那個(gè)價(jià)位,也是在消費(fèi)水平之內(nèi)。
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成都街舞培訓(xùn)-街舞的考級(jí)以及年齡的限制
中國舞蹈協(xié)會(huì)街舞考試成績分為十個(gè)等級(jí)。各級(jí)報(bào)考人員的年齡原則上規(guī)定如下:
一級(jí)、二級(jí)和三級(jí)適用于4-7歲的兒童
4、5、6、7和8級(jí)適用于7-12歲的兒童
9級(jí)和10級(jí)適用于12歲以上的青少年。
較高年齡者可以參加初級(jí)考試,低齡不能參加高級(jí)考試,也不能跳等級(jí)考試。初次考級(jí)按年齡要求,必須補(bǔ)考差額級(jí)別。
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成都街舞培訓(xùn)-零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)街舞如何做好準(zhǔn)備練習(xí)
力量練習(xí):俯臥撐,仰面撐,倒立俯臥撐。當(dāng)你做的時(shí)候,你可以根據(jù)你的極限來做。例如,如果你一次做20個(gè)俯臥撐,你可以一次做3-4組。這個(gè)也可以自己設(shè)定。無論如何,你應(yīng)該根據(jù)你的能力來決定!但經(jīng)過一段時(shí)間的持續(xù)鍛煉,我們應(yīng)該開始提高,每次都還到極限!這些是一些手臂練習(xí)和腰部力量練習(xí)。腰部力量是比較重要的。
腰部鍛煉:早上做100個(gè)仰臥起坐,晚上睡覺前做100個(gè)仰臥起坐,晚上做100個(gè)仰臥起坐。根據(jù)自己的鍛煉極限和自己的實(shí)際情況來制定自己的目標(biāo)。
倒立練習(xí):主要的一點(diǎn)是,當(dāng)?shù)沽r(shí),腳應(yīng)該并排。不要彎曲你的腿。彎曲你的腿很簡單,但它不起作用!練習(xí)的時(shí)候,不要靠在墻上一動(dòng)不動(dòng)。練習(xí)離開墻壁尋找平衡感。
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