成都少兒街舞培訓(xùn)怎么樣
來源：教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯：佚名 發(fā)布時間：2019-12-19
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成都街舞培訓(xùn)-跳街舞的優(yōu)勢
跳街舞使人注意力集中，能培養(yǎng)一個人的意志力，也可使大腦想念力，創(chuàng)造力發(fā)揮到極致。街舞的動作優(yōu)美隨意，最吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺，經(jīng)常練習(xí)還可增強(qiáng)全身協(xié)調(diào)性。街舞屬一種中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，有一定的瘦身功效，一個小時運(yùn)動后消耗全身脂肪的作用。不可忽視哦！韓國人能把街舞當(dāng)成國家三大經(jīng)典舞蹈之一，是因?yàn)槟茏尯⒆觽儚男∽鲆粋€德、智、體全面發(fā)展的人，做一個對社會有貢獻(xiàn)的人。
成都愷酷街舞具有行業(yè)**并完善的教學(xué)體系，專業(yè)打造0基礎(chǔ)教學(xué)體系，幫助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力與活力。同時KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂聯(lián)盟、UDC星藝聯(lián)盟等國內(nèi)知名一線明星娛樂公司合作打造高端造星計劃，為擁有明星之夢的學(xué)員提供**質(zhì)的平臺及教學(xué)。
成都街舞培訓(xùn)-學(xué)習(xí)街舞的技巧
技巧一：持之以恒的練
冰凍三尺非一日之寒，想學(xué)好街舞，還需要持之以恒的練，如果不能堅(jiān)持，最終只能似懂非懂，什么都不會，沒有人能夠隨隨便便成功，他們都是經(jīng)幾年，十年這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年的堅(jiān)持著，最終才成就了自己。
技巧二：專業(yè)的導(dǎo)師指導(dǎo)
很多人學(xué)習(xí)街舞都是自己隨便網(wǎng)上找一些視頻，或者跟一些懂些街舞的朋友一起學(xué)習(xí)，一點(diǎn)點(diǎn)不系統(tǒng)的學(xué)習(xí)街舞各種舞蹈技巧。這樣費(fèi)事，而且效果又低。專業(yè)的街舞導(dǎo)師，能夠系統(tǒng)的教導(dǎo)你如何真正的學(xué)好街舞，在團(tuán)隊(duì)的影響下，絕對比自己孤軍奮戰(zhàn)的成效快得多。
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成都街舞培訓(xùn)-少兒街舞考級的好處有哪些
1、讓孩子養(yǎng)成為目標(biāo)奮斗的習(xí)慣
孩子們的舞蹈考試主要是培養(yǎng)他們的毅力和吃苦耐勞的精神，這樣可以打破半途而廢、輕易放棄既定目標(biāo)的壞習(xí)慣。舞蹈既能鍛煉、發(fā)展智力、美體，又能鍛煉孩子的堅(jiān)強(qiáng)意志，使孩子逐漸養(yǎng)成毅力和耐心。
2、讓孩子們面對專業(yè)挑戰(zhàn)，激勵自己
在考級的過程中讓孩子們在提高藝術(shù)素養(yǎng)的同時，自信也會增強(qiáng)，這將使他們在未來舞蹈的學(xué)習(xí)過程中變得更加聰明和活潑。增長知識，開闊視野，全面發(fā)展。
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成都街舞培訓(xùn)-零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)街舞如何做好準(zhǔn)備練習(xí)
力量練習(xí)：俯臥撐，仰面撐，倒立俯臥撐。當(dāng)你做的時候，你可以根據(jù)你的極限來做。例如，如果你一次做20個俯臥撐，你可以一次做3-4組。這個也可以自己設(shè)定。無論如何，你應(yīng)該根據(jù)你的能力來決定！但經(jīng)過一段時間的持續(xù)鍛煉，我們應(yīng)該開始提高，每次都還到極限！這些是一些手臂練習(xí)和腰部力量練習(xí)。腰部力量是比較重要的。
腰部鍛煉：早上做100個仰臥起坐，晚上睡覺前做100個仰臥起坐，晚上做100個仰臥起坐。根據(jù)自己的鍛煉極限和自己的實(shí)際情況來制定自己的目標(biāo)。
倒立練習(xí)：主要的一點(diǎn)是，當(dāng)?shù)沽r，腳應(yīng)該并排。不要彎曲你的腿。彎曲你的腿很簡單，但它不起作用！練習(xí)的時候，不要靠在墻上一動不動。練習(xí)離開墻壁尋找平衡感。
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