成都街舞培訓(xùn)專業(yè)

除了CSDA，早在2011年，CIP國際職業(yè)認(rèn)證中心就與中國流行舞推廣聯(lián)盟合作開始街舞資格認(rèn)證，2014年8月，中國舞蹈協(xié)會(huì)也發(fā)布了街舞考級計(jì)劃和教材。

從不入流到如今遭到3家考級機(jī)構(gòu)爭搶，街舞一時(shí)間成了“香餑餑”。

街舞剛剛傳入國內(nèi)時(shí)被認(rèn)為是不務(wù)正業(yè)。跳街舞的人裝扮往往比較另類，打耳洞、染頭發(fā)、穿奇裝異服，在很多人眼中是‘壞孩子’。

近些年來，雖然社會(huì)整體對街舞看法有所改觀，但仍然不能和主流的舞蹈品種相提并論。一些街舞愛好者認(rèn)為考級代表了一種認(rèn)同，也讓他們有歸屬感。

在不少街舞考級學(xué)生看來，拿到考級證書對未來發(fā)展或許有用。

成都愷酷街舞具有行業(yè)**并完善的教學(xué)體系，專業(yè)打造0基礎(chǔ)教學(xué)體系，幫助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力與活力。同時(shí)KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂聯(lián)盟、UDC星藝聯(lián)盟等國內(nèi)知名一線明星娛樂公司合作打造高端造星計(jì)劃，為擁有明星之夢的學(xué)員提供**質(zhì)的平臺(tái)及教學(xué)。

素質(zhì)訓(xùn)練:素質(zhì)訓(xùn)練是對初學(xué)舞蹈的學(xué)生身體各部位的作用。初學(xué)舞蹈的學(xué)生，對舞蹈的接觸情況不同，在理解與接受能力方面也不一樣，身體自然條件有很大的差異。素質(zhì)訓(xùn)練就是為了解決學(xué)生身體自然條件的差異，縮短學(xué)生身體素質(zhì)和專業(yè)需要之間的距離。

素質(zhì)訓(xùn)練可分為腰和腿的“軟”“開”兩個(gè)部分。

舞蹈是用人的肢體語言表達(dá)的，要使學(xué)生盡快達(dá)到肢體所需要的素質(zhì)條件，應(yīng)從“軟”開始。

軟度訓(xùn)練中可分為肩、胸、腰、腿、胯幾個(gè)部分分別加強(qiáng)訓(xùn)練。

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1、平衡力訓(xùn)練

站在一個(gè)地方，把一只腳抬離地面，稍微蹲下，閉上眼睛，保持1分鐘。經(jīng)常練習(xí)，這會(huì)有幫助的。

2、開肩法

找一個(gè)背靠窗戶的窗臺(tái)，把手放在窗臺(tái)上。距離比你的肩膀還寬。然后蹲下。小心，慢慢蹲下以免受傷。你的手和手之間的距離可以在短時(shí)間內(nèi)縮短。下蹲時(shí)，記得將下半身向前，頭向后，腰向前。

3、力量訓(xùn)練法

俯臥撐：每次30-100個(gè)，一天5組，兩組間間隔不超過3分鐘。

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托馬斯

左腳掃向右腳跟方向，右腳用力踢向頭部方向。同時(shí)，左腳必須用力踢向頭部方向，使雙手放在地上，雙腳騰空，腰部挺直向前，然后左腳繼續(xù)保持在空中，右腳朝頭部方向。拉回到原來的右腳起始方向，左手離地，只有右手支撐全身。

托馬斯練習(xí)的重點(diǎn)：

1。手臂的力量，腳和腰的伸展應(yīng)該足夠大

2。腳應(yīng)該有畫圓圈的感覺。

3。抓住準(zhǔn)確的時(shí)間換手

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