成都街舞訓(xùn)練班
來源：教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯：佚名 發(fā)布時間：2019-12-04
總而言之，選擇報(bào)考口才培訓(xùn)班的時候，要多多關(guān)注他的課程安排、課程內(nèi)容以及學(xué)習(xí)氛圍等。至于師資等方面？這個要多方面考察，綜合性價比比較高的在成都有愷酷街舞，接下來小編給你簡單介紹一下，有需要的可以考察了解了解，希望能給你帶來幫助
成都街舞培訓(xùn)-如何正確練習(xí)街舞
1．練習(xí)街舞時所用的音樂是非常有特點(diǎn)的Hip－Hop節(jié)奏，所以大家在練習(xí)前首先要熟悉并適應(yīng)伴奏音樂的特點(diǎn)。如果一聽到音樂，您就可以很準(zhǔn)確、自如地踏上步點(diǎn)并與音樂合拍，那您便可以開始學(xué)習(xí)街舞了。
2．在練習(xí)廣播體操、健美操時，可能教練對大部分動作的要求是“橫平豎直”，而街舞更多的是強(qiáng)調(diào)隨意性，要求動作松弛，所以練習(xí)時您要盡可能放松自己的肌肉、關(guān)節(jié)，讓它們更靈活。
3．在跟教練學(xué)習(xí)時，一般有一定的程序，教您幾招：
a．耳聽音樂，熟悉節(jié)奏
b．眼盯住教練的腳，學(xué)會步伐；
c．下肢動作熟悉后，可以學(xué)習(xí)軀干和上肢等部位動作。
成都愷酷街舞具有行業(yè)**并完善的教學(xué)體系，專業(yè)打造0基礎(chǔ)教學(xué)體系，幫助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力與活力。同時KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂聯(lián)盟、UDC星藝聯(lián)盟等國內(nèi)知名一線明星娛樂公司合作打造高端造星計(jì)劃，為擁有明星之夢的學(xué)員提供**質(zhì)的平臺及教學(xué)。
成都街舞培訓(xùn)-少兒學(xué)習(xí)街舞對以后的影響
素質(zhì)訓(xùn)練:素質(zhì)訓(xùn)練是對初學(xué)舞蹈的學(xué)生身體各部位的作用。初學(xué)舞蹈的學(xué)生，對舞蹈的接觸情況不同，在理解與接受能力方面也不一樣，身體自然條件有很大的差異。素質(zhì)訓(xùn)練就是為了解決學(xué)生身體自然條件的差異，縮短學(xué)生身體素質(zhì)和專業(yè)需要之間的距離。
素質(zhì)訓(xùn)練可分為腰和腿的“軟”“開”兩個部分。
舞蹈是用人的肢體語言表達(dá)的，要使學(xué)生盡快達(dá)到肢體所需要的素質(zhì)條件，應(yīng)從“軟”開始。
軟度訓(xùn)練中可分為肩、胸、腰、腿、胯幾個部分分別加強(qiáng)訓(xùn)練。
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成都街舞培訓(xùn)-如何提高街舞基本功
1、耐力的訓(xùn)練方法
跑步。雖然看似平凡，卻極為實(shí)用。它不僅能鍛煉你跳舞時趕不上的力量，還能改善你跳完一段音樂后感到疲倦的感覺。此外，它還可以提高你的身體素質(zhì)。
2、爆發(fā)力訓(xùn)練方法
腿部：關(guān)于腿部的爆發(fā)力這里推薦——蛙跳，**這樣跳起來，每次60個，每天7組左右，具體時間可以自己制定。
手臂：單手俯臥撐，每次10-50左右。（之后可根據(jù)自己的實(shí)際情況增加）
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成都街舞培訓(xùn)-街舞動作的練習(xí)技巧
風(fēng)車
首先，左手支撐在肚臍的左側(cè)，雙腳張開成一個大字型，然后左腳抬起，斜掃下來。同時，左手松開，左手按從手臂到背部的順序接觸身體（身體接觸背部上半部分）。如果位置太低，風(fēng)車不可能轉(zhuǎn)動，你也會摔倒，所以當(dāng)你往下走的時候，腰也應(yīng)該及時抬高。當(dāng)你完全可以下去的時候，你必須用雙手以原來的方式托起你的身體開始（但腳盡量不要碰到地面為原則），然后。然后按照同樣的步驟，你就可以訓(xùn)練成風(fēng)車。
練習(xí)風(fēng)車常見問題：
1。起跑時經(jīng)常會摔倒，因?yàn)槠鹋軙r腰部沒有抬高，而且起跑點(diǎn)太低。
2。當(dāng)你再次連接圓圈時，腳會碰到地板，因?yàn)槟愕难鼪]有抬起，然后當(dāng)你連接圓圈時，你的身體必須轉(zhuǎn)動圓圈的一半才能連接。
練習(xí)風(fēng)車要注意的問題：
1。抬腰 2。開始動作時腳要用力掃 3。起步放手的時機(jī)要把握好 4。當(dāng)轉(zhuǎn)動風(fēng)車時，一定要保持雙腳張開不能閉合
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