成都少年街舞培訓(xùn)班

1．練習(xí)街舞時(shí)所用的音樂是非常有特點(diǎn)的Hip－Hop節(jié)奏，所以大家在練習(xí)前首先要熟悉并適應(yīng)伴奏音樂的特點(diǎn)。如果一聽到音樂，您就可以很準(zhǔn)確、自如地踏上步點(diǎn)并與音樂合拍，那您便可以開始學(xué)習(xí)街舞了。

2．在練習(xí)廣播體操、健美操時(shí)，可能教練對(duì)大部分動(dòng)作的要求是“橫平豎直”，而街舞更多的是強(qiáng)調(diào)隨意性，要求動(dòng)作松弛，所以練習(xí)時(shí)您要盡可能放松自己的肌肉、關(guān)節(jié)，讓它們更靈活。

3．在跟教練學(xué)習(xí)時(shí)，一般有一定的程序，教您幾招：

a．耳聽音樂，熟悉節(jié)奏

b．眼盯住教練的腳，學(xué)會(huì)步伐；

c．下肢動(dòng)作熟悉后，可以學(xué)習(xí)軀干和上肢等部位動(dòng)作。

成都愷酷街舞具有行業(yè)**并完善的教學(xué)體系，專業(yè)打造0基礎(chǔ)教學(xué)體系，幫助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力與活力。同時(shí)KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂聯(lián)盟、UDC星藝聯(lián)盟等國內(nèi)知名一線明星娛樂公司合作打造高端造星計(jì)劃，為擁有明星之夢(mèng)的學(xué)員提供**質(zhì)的平臺(tái)及教學(xué)。

技巧一：興趣

學(xué)習(xí)街舞，如果不的真正的熱愛，只是因?yàn)橛X得舞蹈動(dòng)作很酷，想學(xué)一學(xué)而已，那么你很可能堅(jiān)持不了多久，然后知難而退。要真正的學(xué)好街舞，就必須真正的喜愛街舞，這樣才能夠持之以恒，長久的堅(jiān)持練下去。所以需要去了解街舞的文化，發(fā)展史等街舞元素的相關(guān)知識(shí)。只有熱愛，才能堅(jiān)持。

技巧二：領(lǐng)悟

領(lǐng)悟，也是常說的多看，多聽，看別人怎么練，然后學(xué)習(xí)和模擬別人的練習(xí)技巧，然后變成自己的。很多人練習(xí)街舞的好幾年的朋友，能夠完整的跳出一些比較酷的街舞舞蹈，但是有型無實(shí)，我們常說的一直在模仿，從未被超越。這類朋友在學(xué)習(xí)街舞的時(shí)候，只知道模仿別人，不知道把別人的技巧經(jīng)過領(lǐng)悟后，真正變成自己的街舞技巧。然后演化成其他的舞蹈。所以悟非常重要，這不是說，學(xué)習(xí)舞蹈需要天份，當(dāng)然天分很重要，但是悟是十分重要。任何一段舞蹈，經(jīng)過領(lǐng)悟后，可以變成自己的，然后衍化為自己的各種不同風(fēng)格的街舞技巧。千萬不要一直在模仿別人，而超越不了別人。

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1、培養(yǎng)兒童的注意力和思維能力

教師以動(dòng)態(tài)多變的姿態(tài)面對(duì)孩子，以友好、愉快、幽默、鼓勵(lì)的方式看著他們，用快速、動(dòng)態(tài)、強(qiáng)調(diào)語義和情感的語言與他們交談。這些方法特別有助于年齡較大的兒童集中注意力。在學(xué)習(xí)過程中，兒童的觀察能力、記憶能力、思維能力和表現(xiàn)能力不斷提高。

2、發(fā)揮體育鍛煉的功能

兒童經(jīng)常參加舞蹈活動(dòng)，可以增強(qiáng)體力，促進(jìn)骨骼、肌肉、呼吸、神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的生理功能發(fā)育，加速新陳代謝，使身體生長發(fā)育。不斷發(fā)展。在學(xué)習(xí)和練習(xí)舞蹈動(dòng)作的過程中，呼吸、心跳和胃腸蠕動(dòng)的次數(shù)增加。此外，神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)也積極參與活動(dòng)。

3、修身養(yǎng)德

一個(gè)人的個(gè)性不是天生的，也不可能一夜之間形成。雖然人類的生理?xiàng)l件，特別是神經(jīng)系統(tǒng)的特點(diǎn)，對(duì)人格的形成有一定的影響，但影響不大。人格是在長期的生活實(shí)踐中形成的，受社會(huì)各方面和教育各方面的影響。

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跳街舞使人們集中精神，有強(qiáng)烈的興趣，動(dòng)作優(yōu)雅和自由。它能培養(yǎng)一個(gè)人的意志力，也能使大腦思維和創(chuàng)造力發(fā)揮到極致。最吸引人的是，全身的活力帶給人激情和興奮的感覺。經(jīng)常練習(xí)還能增強(qiáng)全身的協(xié)調(diào)性。街舞是一種中、低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，具有一定的減肥效果。運(yùn)動(dòng)一小時(shí)后會(huì)消耗體內(nèi)脂肪，但練習(xí)街舞的基本技巧尤為重要。跳街舞可以增加身體的柔韌度，是自己的的動(dòng)作肢體看起來更加的靈活，可以強(qiáng)身健體，現(xiàn)在的人越來越不喜歡運(yùn)動(dòng)，所以生病的幾率就會(huì)很高，所以跳街舞可以使身體更加的健康。

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