南通【熱薦】值得推薦的高考復(fù)讀課輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)

自我效能因素：自我效能是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的知識(shí)和技能能否成功完成工作和任務(wù)的信心。它受個(gè)人過去行為結(jié)果和成功或失敗經(jīng)驗(yàn)的影響。復(fù)讀生缺乏自信，甚至存在自卑心理，學(xué)習(xí)和考試自我效能感不高。

情緒因素：經(jīng)常波動(dòng)的負(fù)面情緒容易使人抑郁、焦慮、分心，不利于學(xué)習(xí)和考試。同時(shí)，由于情緒的傳染性，他們也會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生負(fù)面評(píng)價(jià)。

思維與認(rèn)知方式因素：復(fù)讀生對(duì)自己過去的失敗經(jīng)歷、劣勢(shì)和未來一些不可預(yù)知的情況的認(rèn)知往往表現(xiàn)出概括化、絕對(duì)化和孤立化的特點(diǎn)，并產(chǎn)生一些不合理的信念。

例如，只有進(jìn)入大學(xué)是有價(jià)值的，其他人肯定會(huì)在背后評(píng)價(jià)自己，等等。