濰坊高考復(fù)讀培訓(xùn)補(bǔ)習(xí)學(xué)校

復(fù)讀時要學(xué)會淡化焦慮：相當(dāng)多的復(fù)讀生都難以逃脫焦慮的困擾。相對于應(yīng)屆高三生，復(fù)讀生的緊張感和壓迫感更具份量。除了高考失利帶來的精神壓力外，高昂的復(fù)讀費用給家庭造成的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，以及難以預(yù)料的復(fù)讀前途等等都催生了其內(nèi)心的憂傷和焦慮。復(fù)讀生，尤其是低分考生，對每一次考試的在乎程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了普通高三學(xué)生。成績提不上來或者稍有下降，焦慮、煩躁等消極情緒就會接踵而至。

拼命學(xué)習(xí)，能夠拼命學(xué)習(xí)的學(xué)生，他是適合復(fù)讀的，如果當(dāng)初沒有考好，那么復(fù)讀一年也許會有很好的提升。拼命學(xué)習(xí)的學(xué)生，他知道自己該干什么，知道自己應(yīng)該學(xué)什么，很多時候，學(xué)生即使上了高三也完全沒有目標(biāo)完全沒有前進(jìn)的方向。但是一個努力拼命學(xué)習(xí)的學(xué)生，他是知道復(fù)讀對于自己來說是什么樣的意義，復(fù)讀對自己來說有多大壓力，所以他才只能拼命向前，不能辜負(fù)自己的一年的好時光。

走出陰影后的復(fù)讀生，應(yīng)盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，制定適合自己的個性化復(fù)習(xí)計劃，并時時提醒“與自己較勁”。高考成績在400分至500分期間的考生應(yīng)“按部就班”虛心學(xué)：重點是學(xué)好基礎(chǔ)知識，通過強(qiáng)化訓(xùn)練提高理解、運用能力。成績在300分到400分的考生必須把自己當(dāng)做應(yīng)屆生，從頭開始學(xué)，要摒棄自暴自棄的心理和不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、態(tài)度，同時要有足夠的決心和信心。

復(fù)讀生的備考意識更強(qiáng)。一次失敗后，能選擇回高中復(fù)讀的同學(xué)，一般更能意識到應(yīng)試學(xué)習(xí)的重要性，考好的決心和信念也更強(qiáng)，這是一種精神優(yōu)勢。經(jīng)歷過一次高考，絕對是一柄雙刃劍。處理得好，壓力會變成動力。處理不好，也會直接讓考生崩潰，一蹶不振，甚至導(dǎo)致最終高考成績還不如今年。所以家長的心理疏導(dǎo)將變得非常重要，家長一定要重視起來,千萬不要因為考生復(fù)讀了，家長就變得小心翼翼，在家都不敢高聲語，盡量要讓家庭環(huán)境和氛圍保持正常。