南通高考復(fù)讀哪里好

復(fù)讀生在堅(jiān)持積極的心理暗示的時(shí)候，需要牢記5項(xiàng)原則：

1、簡(jiǎn)潔有力。如：“我一定要成功!”“我一定要考入**!”

2、意向必須積極。這是重要的。如果你說“我不要考?？啤保@看似積極實(shí)則消極的語言會(huì)把“自己只能考個(gè)?？啤钡挠^念印在你的潛意識(shí)里，使你難以重新自我描述。因此，你要從正面說：“我要戰(zhàn)勝一切困難，進(jìn)入**大學(xué)深造?！?/span>

3、信念堅(jiān)定，目標(biāo)明確。暗示的語句要有相信能成的可行性，不能在心理上產(chǎn)生矛盾與抗拒。如果你認(rèn)為自己考入**本科大學(xué)不大可能的話，那就選擇一個(gè)切實(shí)可行而又比較理想的目標(biāo)，如：我一定要考上本科。

4、想象具體的情景。默誦或說出你自己定下的語句時(shí)，你要通過想象在腦海里清晰地看到自己變成大學(xué)生時(shí)的模樣和情景，越具體越真實(shí)越好。

5、貫注感情，激發(fā)熱情。目標(biāo)，是一個(gè)有限期的夢(mèng)，自我暗示，是為了激發(fā)熱忱，促成行動(dòng)。盡管機(jī)械式的自我暗示也會(huì)有一定效果，但是，你越是信念堅(jiān)定、傾注感情，收效便越顯著。如果你的身體、理智、感情都一致渴求一樣?xùn)|西，你就會(huì)不怕困難，敢于冒險(xiǎn)，甘愿付出代價(jià)。這樣，你當(dāng)然會(huì)美夢(mèng)成真。