世仇對戰(zhàn)就要來襲,教你如何快速看懂棒球
MLB 2018賽季,不少棒球迷看起比賽來,都是大呼過癮。棒球是一項智勇雙全的運動,其中的策略和戰(zhàn)術(shù),如果你能看懂,就會對這項運動越來越愛。
棒球并沒有那么難,用十分鐘,耿劍老師快速帶你了解美國職業(yè)棒球大聯(lián)盟(MLB)。
美國職業(yè)棒球大聯(lián)盟是**悠久和具影響力的職業(yè)聯(lián)盟之一。
什么是MLB?
美職棒大聯(lián)盟(Major League Baseball,簡稱MLB或美職棒),是世界水平很好的職業(yè)棒球聯(lián)賽。
1903年由國家聯(lián)盟和美國聯(lián)盟共同成立,是美國四大職業(yè)體育聯(lián)盟之一。因其歷史悠久、制度嚴密健全、比賽緊張激烈,而被公認為世界棒球的殿堂。
美職棒大聯(lián)盟每年舉行的精彩球賽風靡全球,它是每名棒球運動員的夢想踏上的舞臺,是棒球愛好者聚集觀看的一大盛事。MLB現(xiàn)有球隊30支,分為國家聯(lián)盟和美國聯(lián)盟,其中國家聯(lián)盟(National League, NL)有15支球隊,美國聯(lián)盟(American League, AL)15支,而兩個聯(lián)盟下又各分為東部賽區(qū)、中部賽區(qū)和西部賽區(qū)3個賽區(qū)。
美職棒大聯(lián)盟的全部30支球隊中有1支來自鄰國加拿大(多倫多藍鳥隊),其余29支悉數(shù)為美國本土球隊。
我們打了30年棒球,其間見證了無數(shù)新人從完全不懂棒球成為棒球高手,親自手把手教學的菜鳥也夠坐滿一個棒球場了。每每面對新人,直率的**問題總是:“什么是棒球?”這時自己總有一種想噴血的感覺。
因為這個問題太簡單了,也足夠復雜。
棒球的基本規(guī)則
1.基本概念
棒球比賽其實是這樣玩的。隊員拿著棒子打球,將球打在界內(nèi)地區(qū),順序跑四個壘包一圈沒有出局,就得一分,一場比賽誰得分多誰就獲勝。
棒球比賽是分主客場的,主場隊員席在三壘方向,客場隊員席在一壘方向。一般棒球比賽打九局,每局上半局客隊先攻,三出局后,交由下半局主隊后攻,一攻一守是一局。美職棒打滿9局還是平局就會打無數(shù)個延長局,一定要決出勝負。一般來講打到九局下半,主隊落后或平分,主隊還有機會得分取勝。棒球圈里**有看點的九局下半的驚天大逆轉(zhuǎn)往往就出現(xiàn)在這里,同時也是對雙方球員品質(zhì)的考驗。
知識點:
棒球比賽的目的是**獲得更多的分數(shù)戰(zhàn)勝對手。
每場棒球比賽有2支球隊參加,進行9局,每局分成上下半局。
在每一個上半局,一支球隊進攻(擊球、跑壘)而另一只球隊防守。在下半局雙方交換攻守。
進攻隊的目標是得分,而防守隊的目標是造成進攻隊員出局。簡單的講進攻方是拿著棒子,帶著頭盔和跑壘的一方,防守方都帶著守備手套,分散站在球場中。
進攻隊的隊員依次連續(xù)上場擊球,直到有3人出局為止。這時半局比賽結(jié)束,雙方交換攻守。
當一支球隊完成1次進攻和一次防守時,1局比賽結(jié)束,雙方進入下一局。
整場比賽結(jié)束時得分**多的球隊獲勝。
2.球場簡介
很多人都說棒球場是個扇形。NO,NO,NO,壘球場才是個扇形呢。棒球場是個鉆石形。棒球場其實是一個以本壘為中心的邊長97米的近似扇形,但本壘打墻,也就是外面的弧形擋板是以投手為中心的,所以球場是以投手為中心的鉆石形。這也是為何有一個棒球動漫叫《鉆石**》不叫《扇子**》的原因吧。
你沒看到投手是站在投手丘上投球嗎,高高在上的樣子?一方面更有利于發(fā)力,一方面也站的比別人高些。這足以證明棒球比賽投手是球場的靈魂。
知識點:
在棒球場上有4個壘位,分別是1壘,2壘,3壘和本壘。由這四個壘位所圍成的正方形場地和附近區(qū)域為內(nèi)野。
從內(nèi)野向外延伸的草地區(qū)域稱為外野,外野的盡頭是外野圍欄,又叫本壘打墻,那是比賽的場地邊界。
內(nèi)野和外野合起來就構(gòu)成了比賽的界內(nèi)區(qū)。進攻隊的擊球員要試圖把球打進界內(nèi)區(qū),這樣才可以開始跑壘,從而有可能**終為本隊得分。
從本壘外野圍欄畫出的兩條互相垂直的直線稱為邊線,邊線(含)以內(nèi)為界內(nèi)區(qū),以外是界外區(qū)。
擊球員如果將球擊入界外區(qū),就成為一個界外球。擊出界外球時擊球員不能跑壘。
3 防守位置
每場棒球比賽隊隊需要上場9人。在防守時場上有9個防守位置。每個壘位都有一名內(nèi)野手負責:1壘手、2壘手和3壘手,還有一名內(nèi)野手的防守位置在2壘和3壘之間,稱為游擊手。有3名外野手分布在外場:左外野手,中外野手和右外野手。
余下的兩名防守隊員是投手和捕手。投手的位置是位于內(nèi)野正中,略高出地面的投手丘上,在他的對面,本壘后方是捕手的位置,捕手通常采取蹲著的姿勢。
4 棒球器材裝備
每名防守隊員都要戴著一只棒球手套,用來幫助接球。手套戴在不用來投球的那只手(非主力手)上。防守隊員接球后使用主力手投球。
不同位置的防守隊員使用不同種類的棒球手套以適應該位置的防守特點。
3種主要手套類型:捕手還要穿戴特別的護具,包括頭盔、護面、護胸和腿甲。擊球手還要戴頭盔,在MLB比賽中,擊球員使用木質(zhì)球棒擊球。
5 球賽組成
棒球是一個需要攻守兼?zhèn)涞倪\動,每個球員都要綜合發(fā)展跑、打、守、智四門功課。棒球需要強烈的團隊配合意識和急中生智的執(zhí)行力,這就是臨場發(fā)揮的關鍵。
好球區(qū)和三好四壞
本壘上空擊球員自然站立下的腋下膝上這個空間為好球區(qū)。如果你沒揮棒,投手將球投入好球區(qū)就是好球,記一擊(Strike),沒有進入好球區(qū)就是壞球,記一球(Ball)。如果你揮擊未中,無論好壞球都記一擊。
兩擊前打出界外球記一擊。兩擊以后,如果打出界外球,是不計算擊的,所以我們見過一個打者連連擊出20多個界外球,把投手累的長噓短嘆的情況。
當一個擊球員,有三個好球時,就被投殺了局了。如果第四個壞球沒打,就被保送上一壘。當然,如果投手投出壞球打到擊球員身上,也要保送擊球員上一壘的。
進攻
沒有進攻就不能得分,所以每個隊在進攻時都很珍惜進攻機會。
進攻隊員從五邊形的本壘附近的擊球箱內(nèi)擊球,然后開始逆時針跑壘,經(jīng)過的一壘、二壘、三壘再回到本壘。
足球是一個只會讓你進攻進攻的運動,你看棒球是一個叫你“回家”的運動,夠有哲理吧。
拿著棒子就希望能打出安打,讓自己和場上的隊員能安全進壘。當然能打出本壘打來那就太棒了,所有場上隊員都可以依次踏壘得分。不過,打安打不那么容易,在美職棒比賽中,十次打擊有三次能打出安打就是強打者了。當然,進攻時盡量減少出局,因為有3個出局就要交換攻守了。
打擊順序
每個隊的九個人都要依次上場循環(huán)打擊,這個順序是比賽前就要定好的,中間不能交換,裁判和對手都會監(jiān)督你。有的比賽投手是可以請指定打擊員(DH)代替打擊的,因為他投球很辛苦嘛,也有不怕累自己上來打擊的。
小知識:
打擊的三個基本數(shù)據(jù)指標是:
打擊率(AVG)=擊出安打的比率
上壘率(OBP)=能夠安全上壘的比率
長打率(SLG)=每一次打擊能上到幾壘
安打和本壘打
安打就是擊球員將球打到防守隊員無法正常接到的空當,自己成功跑上一壘。當然安打就是本壘打了。
本壘打(HOMERUN)就是擊球員將球從扇形內(nèi),也就是從兩個本壘打標志竿內(nèi)打出場地,就記本壘打。當然,你要正好打在標志竿上也記本壘打喲。如果只有你一個人在場上,就是陽春棒壘打。如果正好場上每個壘都有人,那恭喜你了。滿貫本壘打就是你的,那絕對會引來全場沸騰。不過,小編也要提醒你,打了本壘打,還是要依次去踏壘的,不然一樣有可能被OUT喲。
防守
防守就是阻止對方得分。防守方有四個主要武器讓對方出局(OUT):投殺、接殺、觸殺和封殺,他們就用這四個武器讓進攻方三人出局,將進攻得分的權(quán)力轉(zhuǎn)到自己球隊。防守本身是不能得分的,只有進攻時才能得分。那怎么讓對方出局呢?
出局
出局數(shù)是**珍貴的,三個出局就交換攻守了。所以對于攻方,你進攻機會一局只有在這三個出局間。守方就要盡量的使用四種出局方法,讓對手出局。
當你帶上手套防守時,投手就成了主要武器。他需要盡量投出三個好球又不讓打者擊到,從而讓對方打者被投殺出局。
如果不巧球被打出來了,好的辦法就是直接把球接到,這樣打者就被接殺出局了,其它隊員也不能盲目進壘。
從一壘跑向后序壘位的跑壘員,沒有接觸到壘包,在中途只要你用持球的手套或手碰他一下,他就被“觸殺”出局了。
好了,小難點來了。一個壘不能站兩個人,當跑壘員要上的壘是他必須上的壘位時,只要防守方持球踩那個壘包,這個跑壘員就出局了。簡單來講,你打了球,扔了棒子就一定要跑一壘吧。這時,防守方把你打出去的落地球傳向一壘 。一壘手在你沒有跑到一壘前踩壘,你就出局了,“封殺出局”。同理,當你是一壘跑壘員時,擊球員擊出了落地球,防守方在你跑到二壘前把球傳到二壘踩壘包,你就出局了。如果只有二壘有跑壘員或三壘有跑壘員或二、三壘有跑壘員,擊出落地球時,他們可不是封殺,因為后面沒有人頂著,只能觸殺。
以下局面一壘有跑壘員,擊球員擊出落地球時,他就必須要向二壘跑進,不然一壘就會出現(xiàn)兩個人站在一起的局面。所以此時一、二壘包都可以做封殺。
以下局面是滿壘有人,所有跑壘員都要向下一壘位跑進,所以每個壘都可以封殺。以下局面是二壘有跑壘員,擊出球后,他不一定要前進到三壘。所以一壘是封殺,二三壘間是觸殺。
投手
投手(Pitcher),簡稱P。先發(fā)投手(Starting Pitcher),簡稱 SP。后援投手(Relief Pitcher),
簡稱RP。誰投**后一局,就是closer,簡稱為CL或CP。ERA(投手防御率/自責分率)為投手的主要指標,數(shù)小為好,比如ERA為4,代表該投手9局內(nèi)失分為4分,當然九局內(nèi)在你手上拿的分越少越好了。
盜壘
棒球是在自由比賽時間都可以盜壘的,但你要小心,防守隊有觸殺這個武器專治盜壘,盜壘一般都需要觸殺。
球場記分板
比賽場都會有記分板或大屏幕。球隊寫在上面的是客隊,下面是主隊。9個欄中分別是相應局中比分。
Runs是總得分,Hits是安打數(shù),Errors是失誤數(shù)。當然正在打擊的打者的幾擊(Strike),幾球(Ball)和這局的出局(Out)也會顯示在這里。電視轉(zhuǎn)播圖卡
看懂電視轉(zhuǎn)播圖卡也很重要。下面這個圖卡告訴我們,客隊是KC隊,主隊是NYM隊,比分是主隊2:0先,
比賽打到7局上半客隊進攻,現(xiàn)在是2人出局,擊球員是0壞球1好球,投手一共投了92個球,壘包上是一壘,有跑壘員。好了,大家能看懂MLB棒球比賽了。我們這里只是帶大家了解了棒球的基本知識,更多還需要大家一起來學習。棒球的樂趣遠不只這些,你會在這里發(fā)現(xiàn)一個美好的體育世界。
棒球比賽的進攻
在擊球過程中,擊球手可以完成下列動作之一,包括:
1. 自由上壘——投手在投出三擊之前,投出了四壞球時,那么擊球手可自由上壘。
2. 觸身球——獎勵被投球擊中的擊球手直接進入一壘。
3. 一壘安打——擊球手將球擊出足夠遠,使其能跑到一壘。
4. 二壘安打——擊球手將球擊出足夠遠,使其能跑到二壘。
5. 三壘安打——擊球手將球擊出足夠遠,使其能跑到三壘。
6. 本壘打——擊球手將球擊過界桿之間的外場擋墻,并以自由上壘的方式跑完所有壘位;或者擊球手將球擊出足夠遠使其有時間跑完所有壘位。擊球手必須跑過各壘位并踏觸本壘板才計為本壘打。
7. 守場員選殺——擊球手擊中了棒球,但只是由于守場員選擇讓另一名跑壘員出局,擊球手才得以進壘的情況。
8. 失誤——擊球手擊中棒球,由于守場員處理球不當,擊球手才得以進壘的情況。
跑壘員必須按順序經(jīng)過各壘位,從一壘開始。然后經(jīng)過二壘、三壘**后到達本壘。跑壘員可以**幾種方法前進。跑壘員可以**其他球員擊球或擊球手自由上壘來前進,還可以盜壘。若要進行盜壘,跑壘員需要在擊球手獲得安打或自由上壘之前開始從一個壘位跑向另一個壘位,并且到達該壘位而未被判為觸殺。如果跑壘員偏離跑壘道,裁判員將判其出局。由裁判員決定偏離跑壘道多遠為超出規(guī)定。
在原定的所有局結(jié)束時,得分**多的隊獲勝。如果后攻隊在該局的上半局先,則后攻隊將贏得比賽而不必賽完該局下半局。但是,如果兩隊在九局后打成平局,兩隊將繼續(xù)比賽,直到一隊的得分超過另一隊。請記住,后攻隊始終有**后擊球的機會。
課程介紹:
4-6歲(U6):梯隊式分組,固定課時
7-9歲(U9):梯隊式分組,固定課時
10-12歲(U12):梯隊式分組,固定課時
年齡不限:私人訂制
棒球教練
戴瑤
國家壘球一級運動員
全國軟式棒壘球C級教練員
2008年入選南京市女子壘球隊
2008年獲全國青少年壘球錦標賽第三名
2009年獲全國青少年壘球錦標賽第三名
2010年獲全國青少年壘球錦標賽首名
2011年獲全國青少年壘球錦標賽首名
2012年獲全國青少年壘球錦標賽首名
2014年考入蘇州大學任蘇州大學棒壘球隊隊長
2014年加入蘇州飛魚棒球俱樂部
2015年從事蘇州棒童棒球教練
2016年從事蘇大飛揚體育公司棒球教練
2016年加入昆山飛鹿棒壘球俱樂部
2016年獲飛鹿杯慢投壘球比賽首名
2016年獲全國慢投壘球比賽首名
2017年獲飛鹿杯慢投壘球比賽第二名
2017年獲全國軟式棒壘球錦標賽“優(yōu)秀教練員”
青少年青訓:
聯(lián)合蘇州棒球培訓機構(gòu)和學校,組織中小學生棒球聯(lián)賽和杯賽。目前蘇州已有十多支隊伍(包括青少年俱樂部)。
校園青訓:
進入校園,開展中小學棒球球隊建設。目前蘇州已有包括東沙湖學校、蘇州外國語學校、金色實驗小學、星澄學校、星海中學等多所中小學開設棒球課程。未來將舉報學校之間的區(qū)級、市級棒球比賽。建立一個對學校及學生取得集體及個人榮譽的平臺。
企業(yè)團建:
棒球在逐漸成為**炙手可熱的休閑運動的同時,越來越多的被應用于團隊合作訓練中,不僅因為它是集整體性、對抗性以及豐富的戰(zhàn)術(shù)詭謀為一身的智慧運動,而且它**真實的模擬團隊工作的場景。
1、不同人員的同場競技,參與者不受年齡、性別、身材的限制
2、模擬實戰(zhàn)競爭,激發(fā)個人潛能。棒球中的攻守互換,如同商業(yè)競爭。
3、進一步提升團隊協(xié)作。棒球比賽中參與者分工明確,各司其職,且緊密配合。
4、提升應急反應能力,比賽中局面實時變化,所有人需要緊密關注,隨機應變。
想了解更多關于蘇州棒球培訓資料,請咨詢:教育聯(lián)展網(wǎng)
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