足球考試的注意事項

1.新手一定要先去了解一下足球的相關規(guī)則。不僅能教會你合理的踢球，重要的是還能保證你規(guī)避風險。

2.踢球時要保持大腦的清晰，不要一球來就十分興奮，就會亂踢。要看看周圍的人，至少你該看看你的隊友，先合理的把球緩沖一下，瞅準時機，朝你的球門進攻，這樣不僅可以防止亂踢造成的傷害，還能有效的踢球。

3. 搶球的時候千萬不要在對手傳球的時候用力的上前踢球。因為傳球的時候是正常踢球力量的幾十倍，在你搶球的時候人家傳球，搞不好這一腳就傳到你的腳上來了，接下來后果可就不堪回想了。一定不要在別人傳球的時候去搶球。

足球練習的方法

拖后中衛(wèi)本身的職責并不象盯人中衛(wèi)那么簡單。從整體上來說，拖后中衛(wèi)是后防線的樞紐，他在組織著后衛(wèi)線的防守，什么時候該造越位，什么時候該壓上，這些都是由拖后中衛(wèi)決定的。作為守門員面前的最后一名防守隊員，什么時候該戰(zhàn)術犯規(guī)，什么時候可以選擇消極防守后退一些距離等待其他防守隊員的回來.一條后衛(wèi)線的好壞，不決定于邊后衛(wèi)的好壞，而決定于拖后中衛(wèi)的好壞。最重要的是"心"要上去.這個‘心’指的是責任感，作為樞紐，作為守門員面前的最后一名防守隊員，它指的是你必須具有做一名拖后中衛(wèi)的覺悟，也就是責任感。防守要有霸氣.霸氣的體現(xiàn)本身就是一種責任感.責任感不是你對一個位置的責任感,而是你對全隊防守的一種責任感.

足球運動的好處

一、有利于精神文明建設

在改革開放的當今時代，足球已成為我國甚至世界的許多城市中人們生活的一部分。人們從踢足球中釋放壓力、從足球談論中得到了思想上的交流，不僅豐富了業(yè)余的文化活動，也提高了人們的生活質(zhì)量。

二、有利于振奮民族精神

在重大國際足球比賽中，能激發(fā)人民團結拼搏、進取向上的精神和愛國主義熱情。如喀麥隆足球隊進入世界杯前8名時，總統(tǒng)授予守門員和前鋒高公民爵位——“勇敢勛爵”，對全體隊員及教練也授予“勇敢勛章”

足球練習的技巧

一.顛球
顛球是一個球員熟悉球性較好的方法。
動作要領：1、顛球要身體協(xié)調(diào)，放松，膝蓋不要太緊張，踝關節(jié)不能松弛，否則會造成用力不穩(wěn)；2、顛球腳下不要站死不動，小碎步移動起來可以更好的調(diào)節(jié)重心來控制球；3、腳尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后運動使球難以控制；
二.帶球
三. 停球

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