足球考試的注意事項(xiàng)

第四是帶球，你可以先練練帶一部，跑三步，就是將球往前淌一點(diǎn)，然后三步內(nèi)追上，但你熟練了，可以帶一步，跑兩步，很熟后就可以粘球跑了，像梅西那樣的。
第五是傳球，當(dāng)你沒有把握過掉對(duì)方時(shí)，精準(zhǔn)的傳球可以幫助你通過和隊(duì)友的配合過人，我經(jīng)常和我的邊鋒搭檔做二過一配合，傳球的方法多種多樣，具體可以參見巴薩的傳球訓(xùn)練。
第五是S型繞桿練習(xí)，可以有效得幫助你提高你的重心轉(zhuǎn)移速度，這是過人時(shí)很重要的，往往一個(gè)單車就可以過掉對(duì)方，原理就在于自己的單車大幅度得擺動(dòng)而迷惑了對(duì)手，馬賽回旋也是如此

足球練習(xí)的方法

超級(jí)防守技巧，對(duì)付爆發(fā)力，沖擊力超強(qiáng)的前鋒，
一句話就是，就是不給他啟動(dòng)的機(jī)會(huì)，
首先，一定要側(cè)向站在他與你的球門之間的位置，而且要距他一步距離，還不能貼身，
然后，最重要的就是跟隨他移動(dòng)，仔細(xì)觀察場(chǎng)上情況，選擇好貼身時(shí)機(jī)！
貼身過早，前鋒會(huì)做動(dòng)作擺脫你，
貼身過晚，不能阻止對(duì)方啟動(dòng)。
所以，要選在對(duì)方拿球隊(duì)員有意思要傳球給他的時(shí)候，
一步貼身，用身體側(cè)面將對(duì)方上體突然向背對(duì)球門方向擠，
這時(shí)，對(duì)方球已傳到空中，而他冷不防被你擠失去了重心，
再想啟動(dòng)為時(shí)已晚。

足球練習(xí)的方法

1、視野：守門員要時(shí)刻觀察著場(chǎng)上球的位置，視野要開闊，隨時(shí)準(zhǔn)備接球。

2、良好的“平移”能力：下三路的射門是大家在業(yè)余比賽中需要集中處理的射門方式。這里就涉及到了守門員的一個(gè)關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)：站位和平移。當(dāng)大家在踢比賽的時(shí)候相信會(huì)經(jīng)常面對(duì)一種情況，對(duì)手球員在禁區(qū)外圍來回將球轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，或者球被雙方球員爭(zhēng)搶的跑來跑去。在這個(gè)時(shí)候，你根據(jù)球員位的變化來快速的在門線上隨之移動(dòng)就顯得很關(guān)鍵。

3、門里技術(shù)要點(diǎn)之一：站住近門柱，當(dāng)對(duì)手從兩個(gè)肋部殺進(jìn)禁區(qū)的時(shí)候，這是很關(guān)鍵的防守時(shí)刻，理由很簡(jiǎn)單，這一刻對(duì)手已經(jīng)離你的球門足夠的近了。第 一要做的，務(wù)必要大聲叫喊提醒你的后衛(wèi)，特別是那個(gè)正在且戰(zhàn)且前或退盯持球球員的后衛(wèi);二要做的，還是指揮后衛(wèi)，不要有扎堆兒去防守持球進(jìn)攻隊(duì)員的情況出現(xiàn)。

4、在對(duì)手從肋部殺進(jìn)來成單刀之勢(shì)的時(shí)候，一定要出擊，一定要快速的迎上去，接住球。

5、關(guān)于角球防守：守門員重點(diǎn)選位選擇防守前點(diǎn)，而把后點(diǎn)交給本方其他防守隊(duì)員來盯。守門員選擇防守前點(diǎn)，既可以有效的保護(hù)住主要的落點(diǎn)區(qū)域，還可以防止對(duì)手角球球員直接偷襲球門，是一個(gè)性價(jià)比較高的站位。

足球運(yùn)動(dòng)的好處

足球讓你自信，因?yàn)樽闱蜻\(yùn)動(dòng)是少年兒童最為喜愛的體育項(xiàng)目。除足球本身的特點(diǎn)和魅力吸引外，還在于經(jīng)常從事足球運(yùn)動(dòng)會(huì)給人的思想、身體、心理、學(xué)習(xí)、生活帶來諸多益處。
全面的身體素質(zhì)是在經(jīng)常從事踢球活動(dòng)、參加比賽或有目的、有計(jì)劃的訓(xùn)練中得到發(fā)展提高的；經(jīng)常進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)，能較有效地發(fā)展和提高人的心理素質(zhì)。培養(yǎng)人的多種性格，如勇敢頑強(qiáng)，堅(jiān)忍不拔，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，勝不驕，敗不餒……

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