貴陽新勵成瑜伽課程
品香茗，悟禪心，習(xí)瑜伽
快速咨詢貴陽正規(guī)孕婦瑜伽培訓(xùn)
來源：教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯：佚名 發(fā)布時間：2020-12-10
導(dǎo)語概要
這里是小編為你整理的關(guān)于貴陽新勵成學(xué)校的部分資料，貴陽新勵成學(xué)校是堅(jiān)持因材施教來做教育，用有效的辦法來幫助你成長的教育的地方。下面是小編整理的貴陽正規(guī)孕婦瑜伽培訓(xùn)部分資料，希望能給疑惑的你一些幫助。
在瑜伽廣泛傳播的今日，大多數(shù)人都會對瑜伽有一個根本的概念，不論是以保持身體健康為目的的健身還是以瘦身為目的的，瑜伽都能滿意你；但是作為一個瑜伽初學(xué)者，你需求知道如何挑選從哪里開端學(xué)起，瑜伽有很多不同的分支，所以當(dāng)你剛開端學(xué)習(xí)瑜伽的時候，你需求為你以后的瑜伽日子打好基礎(chǔ)。以下是貴陽新勵成瑜伽課程的相關(guān)內(nèi)容。
貴陽新勵成瑜伽課程
瑜伽課程
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課程名稱
瑜伽
課程費(fèi)用
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課程背景
瑜伽是梵文Yoga一詞的音譯，起源于印度，距今已有5000多年的歷史，是一門關(guān)于生命的哲學(xué)。意在身心靈的和諧、統(tǒng)一、與自身小宇宙和天地大宇宙的聯(lián)接。探尋“梵我合一”的真理與方法，是現(xiàn)代人修身養(yǎng)心的健康生活方式，而禪與瑜伽相融是智慧的呈現(xiàn)，是解脫煩惱痛苦走向快樂成功的一劑“良藥”?，F(xiàn)代都市生活節(jié)奏快、應(yīng)酬多、壓力大，瑜伽禪修正是繁華熱鬧之中的一處凈蓮，通過體位法、呼吸法、冥想術(shù)等有效地改善人生理、心理、情感及精神的整體狀況，從而達(dá)到身體、心靈、與精神的高度和諧統(tǒng)一。使生命獲得內(nèi)在的智慧、安寧與自由的甜美。
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服務(wù)項(xiàng)目
瑜伽體位法
是古老瑜伽體系中八部瑜伽的第三部，通過體式法的練習(xí)來獲得身心的安寧、健康的一種方式。
孕婦瑜伽
一對一的服務(wù)，專門為孕媽媽和胎寶寶設(shè)計(jì)的課程。簡單、系統(tǒng)、有效，適合于女性整個孕期的調(diào)理，即愉悅健康了孕媽媽又益于開發(fā)寶寶智慧，促進(jìn)胎兒健康生長發(fā)育，孕婦瑜伽習(xí)練的整個過程即是寶寶的啟蒙教育------胎教。愛寶寶、愛媽媽，孕婦瑜伽不可少哦！
禪茶共修
品香茗，悟禪心，習(xí)瑜伽，練筋骨，調(diào)呼吸，柔肢體……當(dāng)下茶修瑜伽、修心煉性，清腸排毒，健康美麗。
古琴雅韻
琴中有道，有法、有天地宇宙，對應(yīng)人身體五行，古琴通過聲音的震動頻率來涵養(yǎng)人之心性，從而獲得健康智慧。
瑜伽課程
企業(yè)課程、瑜伽教練培訓(xùn)課程、經(jīng)典會員課、青少年瑜伽課、私教課、禪修課等。私教課：孕婦瑜伽、產(chǎn)后修復(fù)瑜伽、身心靈療愈等
新勵成培訓(xùn)課程特色
學(xué)瑜伽的好處有什么
愛美是普遍的。人們喜歡身段性感的美麗尤物，看到那些曼妙的身姿就會令人快樂。好的姿態(tài)會讓女性感覺更自傲。假如你對自己的體態(tài)不滿意，那么你能夠去做瑜伽。簡單而有用的體式，如兵士系列、樹式、舞王式、眼鏡蛇式、鴿王式等，會在短短幾周內(nèi)給你一個更好的姿態(tài)。
不要以為只有肌肉和骨骼會疲憊，身體外部的疲憊能夠通過雙手的緩慢按摩來舒緩，其實(shí)人體內(nèi)部的器官也會發(fā)生倦怠和疲憊的感覺。在瑜伽中，身體的內(nèi)部器官以各種姿態(tài)進(jìn)行按摩。不但能促進(jìn)血液循環(huán)伸展僵硬肌肉，使關(guān)節(jié)外柔韌，還能使腺體分泌平衡，加強(qiáng)神經(jīng)。當(dāng)然，也能讓你遠(yuǎn)離慢性疾病。
長沙新勵成瑜伽課程教學(xué)目標(biāo)
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初級階段
瑜伽老師職業(yè)規(guī)劃，哈他精準(zhǔn)體式（初級+理論），體式糾正手法（初級），體能訓(xùn)練，凈化身心訓(xùn)練
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中級階段
曼陀羅唱誦，瑜伽呼吸法和休息術(shù)，哈他精準(zhǔn)體式（中級），體式糾正手法（中級），授課技巧+瑜伽師的基本素養(yǎng)，瑜伽大課排列的幾種方式，體能訓(xùn)練，凈化身心訓(xùn)練
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高級階段
瑜伽概論，哈他精準(zhǔn)體式（高級），體式糾正手法，私教專題，體能訓(xùn)練，凈化身心訓(xùn)練，瑜伽冥想，當(dāng)前我國瑜伽之現(xiàn)狀與使命
新勵成培訓(xùn)機(jī)構(gòu)優(yōu)勢
14年品質(zhì)優(yōu)勢
面授學(xué)員遍布全國各地！
多家大型企業(yè)長期合作服務(wù)機(jī)構(gòu)！
擁有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)及健全的體系！
嚴(yán)選師資,系統(tǒng)授課
師資團(tuán)隊(duì)龐大，力量雄厚！
全體專職講師均系統(tǒng)培訓(xùn)！
嚴(yán)格考核過關(guān)篩選出來的導(dǎo)師！
瑜伽練習(xí)防止受傷方法技巧
應(yīng)戰(zhàn)體式，沒有覺知
一個動作可以被稱為體式，由于帶上了你的心，有意識的參與使這個動作才可以被稱為體位。
可是很多人操練是做動作，應(yīng)戰(zhàn)他們幻想中的一個又一個體式，可是體式的應(yīng)戰(zhàn)將會完畢。任何困難的體式，任何變化都可以做得很好的時候，然后你的瑜伽操練可能會完畢。
由于你總是想做到什么起伏，就像在操場上的要害線，打破之后就是成功。但在瑜伽中，體式僅僅一種東西，不是你想要的要點(diǎn)，也不能徹底代表瑜伽。
貴陽新勵成機(jī)構(gòu)簡介
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新勵成機(jī)構(gòu)
新勵成教育科技股份有限公司成立于2005年，是國內(nèi)較為大型的口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，也是素質(zhì)教育培訓(xùn)工作的早期開創(chuàng)者之一。，目前教學(xué)機(jī)構(gòu)覆蓋全國40多個城市，擁有60多家學(xué)訓(xùn)中心，服務(wù)過多家大型企業(yè)，面授學(xué)員遍布全國各地!
咨詢了解
貴陽新勵成瑜伽課程學(xué)員評價
就自己來說：本年初次是先體驗(yàn)了一次私教課，因?yàn)槲沂氰べち慊A(chǔ)，聽取了主張后當(dāng)場就先報名參加了私教課程到現(xiàn)在，可是頻率不高基本維持在每周來上一次課。 操練了也有半年時刻發(fā)現(xiàn)身體還是大有改觀的，比曾經(jīng)放松，沉靜，作業(yè)狀況也積極了一些，瑜伽是一項(xiàng)長期的健身項(xiàng)目，會繼續(xù)堅(jiān)持操練。就老師來說：陳老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，性格外向活潑，教學(xué)略為苛刻比較適合我這樣簡單中途拋棄的學(xué)生，操練空隙也會與你分享瑜伽心得與感受。就環(huán)境服務(wù)來說：教學(xué)風(fēng)格便是如圖這樣的家庭式，每次操練結(jié)束還會有當(dāng)日的粥或靚湯給學(xué)員，還有更衣室護(hù)理室我忘掉拍照了，營造了一種舒暢的氣氛，能夠讓你在真正放松中操練瑜伽。
