重慶禪院瑜伽課程
品香茗，悟禪心，習(xí)瑜伽
快速咨詢重慶瑜伽培訓(xùn)多少錢
來源：教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯：佚名 發(fā)布時(shí)間：2020-10-07
導(dǎo)語概要
重慶禪院開設(shè)的瑜伽課程，適合想要提升自己的能力的學(xué)員。課程由老師悉心指導(dǎo)，老師為每個(gè)學(xué)員選擇適合學(xué)員自己的學(xué)習(xí)方式，更方便的對學(xué)員們進(jìn)行針對性的講解，提升學(xué)員們的能力，幫助學(xué)員們實(shí)現(xiàn)自己的預(yù)期目標(biāo)。以下是小編為你您整理的相關(guān)內(nèi)容供您參考。
重慶禪院瑜伽課程
課程介紹
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課程名稱
瑜伽
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課程背景
瑜伽是梵文Yoga一詞的音譯，起源于印度，距今已有5000多年的歷史，是一門關(guān)于生命的哲學(xué)。意在身心靈的和諧、統(tǒng)一、與自身小宇宙和天地大宇宙的聯(lián)接。探尋“梵我合一”的真理與方法，是現(xiàn)代人修身養(yǎng)心的健康生活方式，而禪與瑜伽相融是智慧的呈現(xiàn)，是解脫煩惱痛苦走向快樂成功的一劑“良藥”?，F(xiàn)代都市生活節(jié)奏快、應(yīng)酬多、壓力大，瑜伽禪修正是繁華熱鬧之中的一處凈蓮，通過體位法、呼吸法、冥想術(shù)等有效地改善人生理、心理、情感及精神的整體狀況，從而達(dá)到身體、心靈、與精神的高度和諧統(tǒng)一。使生命獲得內(nèi)在的智慧、安寧與自由的甜美。
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適合人群
金牌教練
瑜伽愛好者，會(huì)員聯(lián)系提升者，想快速瘦身減肥，改變體型，塑形改善身體體質(zhì)，想要從事瑜伽行業(yè)者
全能教練班
全能瑜伽教練認(rèn)證培訓(xùn)，一步到位，打造瑜伽老師
金牌修復(fù)課程
瑜伽愛好者，養(yǎng)身愛好者，改善身體體質(zhì)，肩、脊柱有一系列，相關(guān)亞健康者及疾病者，想要從事瑜伽行業(yè)者
空中瑜伽
瑜伽愛好者，會(huì)員練習(xí)提升者，想快速瘦身減肥，改變體型，塑形改善身體體質(zhì)，想要從事瑜伽行業(yè)者
輪瑜伽
瑜伽愛好者，會(huì)員練習(xí)提升者，想快速瘦身減肥，改變體型，塑形改善身體體質(zhì)，想要從事瑜伽行業(yè)者
球瑜伽
瑜伽愛好者，會(huì)員練習(xí)提升者，想快速瘦身減肥，改變體型，塑形改善身體體質(zhì)，想要從事瑜伽行業(yè)者
印度游學(xué)
到印度瑞詩凱詩，瑜伽發(fā)源地去親近大師，去學(xué)習(xí)瑜伽
瑜伽會(huì)館運(yùn)營管理
想要從事瑜伽行業(yè)者，想要?jiǎng)?chuàng)業(yè)的投資者，已開設(shè)會(huì)館的運(yùn)營者，想要成為瑜伽高級經(jīng)理人
孕產(chǎn)系列
養(yǎng)生愛好者，瑜伽從業(yè)者，私人教練，備孕人士，健康孕婦
近年來，人們越來越注重身心健康，參與體育活動(dòng)，活潑鍛煉身體，社會(huì)現(xiàn)已進(jìn)入全民健身的新時(shí)代！一同，瑜伽工業(yè)發(fā)展迅速，一度成為新世紀(jì)的朝陽工業(yè)。因?yàn)榉既A陽光、朝氣蓬勃、門檻低、待遇高級特點(diǎn)，越來越多的人選擇參加瑜伽教練這個(gè)大家庭。以下是重慶禪院瑜伽課程的相關(guān)內(nèi)容。
重慶禪院瑜伽-師資介紹
學(xué)瑜伽的好處有什么
一個(gè)人堅(jiān)持操練瑜伽會(huì)漸漸的發(fā)現(xiàn)身體各個(gè)方面都有了明顯的變化，如瑜伽能夠有效改善女性朋友的形體美，因?yàn)殍べさ膭?dòng)作一般比較女性化，契合女性朋友的特點(diǎn)，堅(jiān)持很長一段時(shí)間，身體線條愈加動(dòng)聽，更重要的是操練的過程中，脂肪會(huì)繼續(xù)燃燒，有很好的減肥效果。如果堅(jiān)持操練瑜伽，還能夠延伸身體的衰老速度，調(diào)節(jié)內(nèi)臟器官的狀況，延伸其使用壽命。
因?yàn)槿兆?、工作壓力大而長期處于精神緊張的人，或者是那些站姿和坐姿不正確人，天然會(huì)比一般人更容易感到疲憊或有倦怠感，并會(huì)使呼吸異常。瑜伽有意識地呼吸能夠消除身體的廢氣和虛火以及緊張和疲憊。
瑜伽練習(xí)防止受傷方法技巧
應(yīng)戰(zhàn)體式，沒有覺知
一個(gè)動(dòng)作可以被稱為體式，由于帶上了你的心，有意識的參與使這個(gè)動(dòng)作才可以被稱為體位。
可是很多人操練是做動(dòng)作，應(yīng)戰(zhàn)他們幻想中的一個(gè)又一個(gè)體式，可是體式的應(yīng)戰(zhàn)將會(huì)完畢。任何困難的體式，任何變化都可以做得很好的時(shí)候，然后你的瑜伽操練可能會(huì)完畢。
由于你總是想做到什么起伏，就像在操場上的要害線，打破之后就是成功。但在瑜伽中，體式僅僅一種東西，不是你想要的要點(diǎn)，也不能徹底代表瑜伽。
關(guān)于重慶禪院瑜伽
成都嬋院健身服務(wù)有限公司重慶渝北分公司是RYS瑜伽培訓(xùn)體系指定發(fā)證機(jī)構(gòu)，嬋院瑜伽10年打磨，形成了一套非常完善的產(chǎn)品體系，一直以市場需求為導(dǎo)向，反推研制開發(fā)體系，嬋院瑜伽是一家以功能性瑜伽來定位的品牌，在原有瑜伽基礎(chǔ)上，進(jìn)一步融合了人體運(yùn)動(dòng)原理，經(jīng)絡(luò)及手法，康復(fù)訓(xùn)練習(xí)練，有效緩解：減脂減重，全面調(diào)整身體形態(tài)，對身體亞健康常見慢性疾病進(jìn)行輔助修復(fù)。 嬋院瑜伽集瑜伽健身，瑜伽專業(yè)教練培訓(xùn)，學(xué)術(shù)晉升，體系加盟合作及咨詢服務(wù)為一體的高端瑜伽健康指導(dǎo)機(jī)構(gòu)。 10年打磨，潛心研發(fā)的瑜伽會(huì)館預(yù)售體系，銷售推廣體系，管理運(yùn)營體系，服務(wù)體系，產(chǎn)品體系等快速占領(lǐng)地位。
重慶禪院瑜伽課程學(xué)員評價(jià)
體會(huì)很棒！禪院是老品牌了，不管是地理位置、教室環(huán)境設(shè)施、服務(wù)，特別是教育質(zhì)量，都是職業(yè)教育的佼佼者。早上、下午、晚上都有課，教室環(huán)境很好，沒有鏡子，讓人內(nèi)觀更多，教師十分認(rèn)真負(fù)責(zé)，禪院的會(huì)員也很厲害，可見教師的教育水平肯定是很棒的！持續(xù)堅(jiān)持練習(xí)！加油！
確實(shí)是一個(gè)很不錯(cuò)的瑜伽培訓(xùn)學(xué)習(xí)館，課程許多，一起價(jià)格也不高！性價(jià)比真的真好。禪院瑜伽的教師都是經(jīng)驗(yàn)豐富的，還有外國教師。太正宗了。學(xué)習(xí)起來慢慢就有興趣了。
預(yù)約學(xué)校參觀
