長沙軍訓(xùn)訓(xùn)練推薦
來源：教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯：佚名 發(fā)布時間：2021-10-22
軍訓(xùn)是一個非常辛苦的事情，學(xué)生們可能在身體上需要承受很大的能量消耗，所以，在穿著上也是非常有講究，準備好合適的軍訓(xùn)裝備非常重要，這樣才能保證軍訓(xùn)的正常進行。學(xué)生們軍訓(xùn)的時候是非常消耗體力和能量的，而且有的時候也會做一些比較危險的項目，而學(xué)生們要做的就是要做好防護作用，盡量不要讓自己的身體受到傷害。
學(xué)生軍訓(xùn)簡介
軍事拓展項目：
隊列訓(xùn)練，唱軍歌，拉歌競賽，軍體拳，內(nèi)務(wù)管理，生活作息管理，軍事障礙，體能訓(xùn)練，緊急集合，野外拉練，軍事項目體驗，等團隊合作與個人意志訓(xùn)練！
擴展資料：
軍事拓展五大特點：
投入為先:軍事拓展訓(xùn)練的所有項目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認知活動，情感活動，意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學(xué)員全情投入才能獲得極大價值。
挑戰(zhàn)自我:軍事拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越"心理極限"。
熔煉團隊:體驗團隊的偉大力量，增強團隊成員的責(zé)任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團隊精神和群體合作意識。
高峰體驗:在克服困難，順利完成訓(xùn)練項目要求以后，學(xué)員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。
自我教育:軍事拓展師只會在訓(xùn)練前把課程的內(nèi)容，目的，要求以及必要的安全注意事項向?qū)W員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動性。
學(xué)校軍訓(xùn)活動有哪些收獲？
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心智成長
培養(yǎng)孩子面對挫折，促心智促成長
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適應(yīng)能力
遠離父母，獨立成長，提高生活適應(yīng)力
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團隊意識
挑戰(zhàn)自我，挖掘潛，能提高團隊意識
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自救互助
模擬求助演練，提升應(yīng)急避險意識
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塑造品質(zhì)
感受隊伍文化，塑造堅毅剛強品質(zhì)
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憂患意識
培養(yǎng)憂患意識，樹立責(zé)任心和使命感
七天軍訓(xùn)課程
| 時 間 | 項 目 | 訓(xùn)練效果及目的 | ||||||
| 第 一 天 |
上午 | 08:30-09:00 | 老師帶隊入營 | 分班排、安排住宿 | ||||
| 09:00-09:30 | 軍訓(xùn)宣導(dǎo) | 流程及注意事項宣講 | ||||||
| 09:30-10:15 | 隊列訓(xùn)練（隊列整齊） | 隊列整齊訓(xùn)練及班組建立 | ||||||
| 10:15-10:30 | （休息） | 小游戲抓機會 | ||||||
| 10:30-11:15 | 搶灘登陸 | 檢驗班組建立的情況 | ||||||
| 11:15-11:45 | 上午小結(jié)班務(wù)會 | 班會總結(jié)上午的訓(xùn)練情況 | ||||||
| 下午 | 11:45-12:15 | 午餐 | 安排下午訓(xùn)練流程 | |||||
| 12:15-13:00 | 午睡 | 為下午訓(xùn)練打基礎(chǔ) | ||||||
| 13:00-14:30 | 隊列訓(xùn)練 | 停止間轉(zhuǎn)法、齊步與立定 | ||||||
| 14:30-14:45 | （休息） | 小活動 | ||||||
| 14:45-17:30 | 項目檢驗 | 班組急行軍、過關(guān)斬將 | ||||||
| 17:30-18:00 | 下午小結(jié)班務(wù)會 | 總結(jié)下午訓(xùn)練情況 | ||||||
| 晚上 | 18:00-19:00 | 晚餐 | 晚會節(jié)目準備 | |||||
| 19:00-21:30 | 晚會 | 團隊氛圍的遞增 | ||||||
| 21:30-22:00 | 晚上班務(wù)會 | 晚點名 | ||||||
| 22:00-06:00 | 就寢 | 休息不允許私自外出 | ||||||
| 第 二 天 |
早上 | 06:00-06:10 | 起床 | 嚴格一日生活制度 | ||||
| 06:10-06:45 | 3km晨跑、早操 | 訓(xùn)練學(xué)員的執(zhí)行力 | ||||||
| 06:45-07:15 | 洗漱及整理內(nèi)務(wù) | 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 | ||||||
| 07:15-07:50 | 早餐 | 就餐 | ||||||
| 07:50-08:00 | 內(nèi)務(wù)評比及訓(xùn)練安排 | 評比班及個人 | ||||||
| 上午 | 08:00-09:00 | 隊列訓(xùn)練 | 停止間轉(zhuǎn)法、跑步與立定 | |||||
| 09:00-09:10 | （休息） | 休息 | ||||||
| 09:10-10:00 | 隊列訓(xùn)練 | 正步與立定 | ||||||
| 10:00-11:00 | 項目檢驗（眾志成城） | 沒有完美的個人只有完美的團隊 | ||||||
| 11:00-11:30 | 上午小結(jié)班務(wù)會 | 上午訓(xùn)練的總結(jié) | ||||||
| 下午 | 11:30-12:30 | 午餐 | 安排下午訓(xùn)練流程 | |||||
| 12:30-13:00 | 午睡 | 為下午訓(xùn)練打基礎(chǔ) | ||||||
| 13:00-14:00 | 隊列訓(xùn)練 | 跑步正步行進與立定 | ||||||
| 14:00-14:10 | （休息） | 休息 | ||||||
| 14:10-17:30 | 項目(七巧板) | 幫助企業(yè)發(fā)現(xiàn)分析問題 | ||||||
| 17:30-18:00 | 下午小結(jié)班務(wù)會 | 對下午訓(xùn)練的總結(jié) | ||||||
| 晚上 | 18:00-19:00 | 晚餐 | 就餐 | |||||
| 19:00-22:00 | 軍訓(xùn)心得體會 | 回顧一天的訓(xùn)練情況 | ||||||
| 22:00-06:00 | 就寢 | 未經(jīng)請示任何人不得私自外出 | ||||||
| 第 三 天 |
早上 | 06:00-06:10 | 起床 | 嚴格一日生活制度 | ||||
| 06:10-06:45 | 3km晨跑、早操 | 訓(xùn)練學(xué)員的執(zhí)行力 | ||||||
| 06:45-07:15 | 洗漱及整理內(nèi)務(wù) | 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 | ||||||
| 07:15-07:50 | 早餐 | 就餐 | ||||||
| 07:50-08:00 | 內(nèi)務(wù)評比及訓(xùn)練安排 | 評比班及個人 | ||||||
| 上午 | 08:00-09:00 | 隊列訓(xùn)練 | 停止間轉(zhuǎn)法、跑步與立定 | |||||
| 09:00-09:10 | （休息） | 休息 | ||||||
| 09:10-10:00 | 隊列訓(xùn)練 | 正步與立定 | ||||||
| 10:00-11:00 | 項目檢驗(拓展項目) | 團隊配合與執(zhí)行 | ||||||
| 11:00-11:30 | 上午小結(jié)班務(wù)會 | 上午訓(xùn)練的總結(jié) | ||||||
| 下午 | 11:30-12:30 | 午餐 | 安排下午訓(xùn)練流程 | |||||
| 12:30-13:00 | 午睡 | 為下午訓(xùn)練打基礎(chǔ) | ||||||
| 13:00-14:00 | 隊列訓(xùn)練 | 跑步正步行進與立定 | ||||||
| 14:00-14:10 | （休息） | 休息 | ||||||
| 14:10-17:30 | 項目檢驗(拓展項目) | 打造一支的團隊 | ||||||
| 17:30-18:00 | 下午小結(jié)班務(wù)會 | 對下午訓(xùn)練的總結(jié) | ||||||
| 18:00-19:00 | 晚餐 | 就餐 | ||||||
| 19:00-22:00 | 軍訓(xùn)心得體會 | 回顧一天的訓(xùn)練情況 | ||||||
| 22:00-06:00 | 就寢 | 未經(jīng)請示任何人不得私自外出 | ||||||
| 第 四 天 |
早上 | 06:00-06:10 | 起床 | 嚴格一日生活制度 | ||||
| 06:10-06:45 | 3km晨跑、早操 | 訓(xùn)練學(xué)員的執(zhí)行力 | ||||||
| 06:45-07:15 | 洗漱及整理內(nèi)務(wù) | 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 | ||||||
| 07:15-07:50 | 早餐 | 就餐 | ||||||
| 07:50-08:00 | 內(nèi)務(wù)評比及訓(xùn)練安排 | 評比班及個人 | ||||||
| 上午 | 08:00-09:00 | 隊列訓(xùn)練 | 停止間轉(zhuǎn)法、跑步與立定 | |||||
| 09:00-09:10 | （休息） | 休息 | ||||||
| 09:10-10:00 | 隊列訓(xùn)練 | 正步與立定 | ||||||
| 10:00-11:00 | 項目檢驗(拓展項目) | 訓(xùn)練學(xué)員的溝通與執(zhí)行 | ||||||
| 11:00-11:30 | 上午小結(jié)班務(wù)會 | 上午訓(xùn)練的總結(jié) | ||||||
| 下午 | 11:30-12:30 | 午餐 | 安排下午訓(xùn)練流程 | |||||
| 12:30-13:00 | 午睡 | 為下午訓(xùn)練打基礎(chǔ) | ||||||
| 13:00-14:00 | 隊列訓(xùn)練 | 跑步正步行進與立定 | ||||||
| 14:00-14:10 | （休息） | 休息 | ||||||
| 14:10-17:30 | 項目檢驗（拓展項目） | 檢驗團隊的執(zhí)行力與競爭力 | ||||||
| 17:30-18:00 | 下午小結(jié)班務(wù)會 | 對下午訓(xùn)練的總結(jié) | ||||||
| 晚上 | 18:00-19:00 | 晚餐 | 就餐 | |||||
| 19:00-22:00 | 軍訓(xùn)心得體會 | 回顧一天的訓(xùn)練情況 | ||||||
| 22:00-06:00 | 就寢 | 未經(jīng)請示任何人不得私自外出 | ||||||
| 第 五 天 |
早上 | 06:00-06:10 | 起床 | 嚴格一日生活制度 | ||||
| 06:10-06:45 | 3km晨跑、早操 | 訓(xùn)練學(xué)員的執(zhí)行力 | ||||||
| 06:45-07:15 | 洗漱及整理內(nèi)務(wù) | 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 | ||||||
| 07:15-07:50 | 早餐 | 就餐 | ||||||
| 07:50-08:00 | 內(nèi)務(wù)評比及訓(xùn)練安排 | 評比班及個人 | ||||||
| 上午 | 08:00-09:00 | 隊列訓(xùn)練 | 停止間轉(zhuǎn)法、跑步與立定 | |||||
| 09:00-09:10 | （休息） | 休息 | ||||||
| 09:10-10:00 | 隊列訓(xùn)練 | 正步與立定 | ||||||
| 10:00-11:00 | 項目檢驗（信任背摔） | 個的挑戰(zhàn)與團隊的合作 | ||||||
| 11:00-11:30 | 上午小結(jié)班務(wù)會 | 上午訓(xùn)練的總結(jié) | ||||||
| 下午 | 11:30-12:30 | 午餐 | 安排下午訓(xùn)練流程 | |||||
| 12:30-13:00 | 午睡 | 為下午訓(xùn)練打基礎(chǔ) | ||||||
| 13:00-14:00 | 隊列訓(xùn)練 | 軍體拳的群體演練，隊列匯操 | ||||||
| 14:00-14:10 | （休息） | 休息 | ||||||
| 14:10-17:30 | 項目檢驗（啞人筑塔） | 溝通在團隊中的重要性 | ||||||
| 17:30-18:00 | 下午小結(jié)班務(wù)會 | 對下午訓(xùn)練的總結(jié) | ||||||
| 晚上 | 18:00-19:00 | 晚餐 | 就餐 | |||||
| 19:00-22:00 | 軍訓(xùn)心得體會 | 回顧一天的訓(xùn)練情況 | ||||||
| 22:00-06:00 | 就寢 | 未經(jīng)請示任何人不得私自外出 | ||||||
| 第 六 天 |
早上 | 06:00-06:10 | 起床 | 嚴格一日生活制度 | ||||
| 06:10-06:45 | 3km晨跑、早操 | 訓(xùn)練學(xué)員的執(zhí)行力 | ||||||
| 06:45-07:15 | 洗漱及整理內(nèi)務(wù) | 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 | ||||||
| 07:15-07:50 | 早餐 | 就餐 | ||||||
| 07:50-08:00 | 內(nèi)務(wù)評比及訓(xùn)練安排 | 評比班及個人 | ||||||
| 上午 | 08:00-09:00 | 隊列訓(xùn)練 | 停止間轉(zhuǎn)法、脫戴帽與敬禮 | |||||
| 09:00-09:10 | （休息） | 休息 | ||||||
| 09:10-10:00 | 隊列訓(xùn)練 | 正步與立定 | ||||||
| 10:00-11:00 | 項目檢驗（群龍取水） | 檢驗團隊的信任與配合默契度 | ||||||
| 11:00-11:30 | 上午小結(jié)班務(wù)會 | 上午訓(xùn)練的總結(jié) | ||||||
| 下午 | 11:30-12:30 | 午餐 | 安排下午訓(xùn)練流程 | |||||
| 12:30-13:00 | 午睡 | 為下午訓(xùn)練打基礎(chǔ) | ||||||
| 13:00-14:00 | 隊列訓(xùn)練 | 跑步正步行進與立定 | ||||||
| 14:00-14:10 | （休息） | 休息 | ||||||
| 14:10-17:30 | 項目檢驗（卓越圈） | 打造一支卓越的團隊 | ||||||
| 17:30-18:00 | 下午小結(jié)班務(wù)會 | 對下午訓(xùn)練的總結(jié) | ||||||
| 晚上 | 18:00-19:00 | 晚餐 | 就餐 | |||||
| 19:00-22:00 | 軍訓(xùn)心得體會 | 回顧一天的訓(xùn)練情況 | ||||||
| 22:00-06:00 | 就寢 | 未經(jīng)請示任何人不得私自外出 | ||||||
| 第 七 天 |
早上 | 06:00-06:45 | 3km晨跑、早操 | 軍隊化管理的訓(xùn)練 | ||||
| 06:45-07:05 | 洗漱及整理內(nèi)務(wù) | |||||||
| 07:05-07:45 | 早餐 | |||||||
| 上午 | 07:45-08:45 | 隊列訓(xùn)練 | 閱兵式訓(xùn)練 | |||||
| 08:45-09:00 | （休息） | 休息 | ||||||
| 09:00-10:00 | 隊列訓(xùn)練 | 閱兵式訓(xùn)練 | ||||||
| 10:00-11:00 | 軍隊合作報數(shù)訓(xùn)練 | 六天的訓(xùn)練后的配合演練 | ||||||
| 11:00-11:30 | 上午小結(jié)班務(wù)會 | 為下午的閱兵式總結(jié) | ||||||
| 下午 | 11:30-12:30 | 午餐 | 就餐 | |||||
| 12:30-13:00 | 午睡 | 閱兵式訓(xùn)練（各班組織） | ||||||
| 13:00-14:00 | 隊列訓(xùn)練 | 閱兵式訓(xùn)練 | ||||||
| 14:00-15:00 | 閱兵式開始 | 學(xué)校相關(guān)老師檢閱 | ||||||
| 15:00-15:30 | 頒獎、總結(jié)、合影 | |||||||
| 15:30-16:00 | 返回 | |||||||
軍訓(xùn)課程內(nèi)容
學(xué)校軍事特訓(xùn)
紀律意識——自我約束，培養(yǎng)良好行為習(xí)慣； 時間觀念——對時間進行合理的計劃與調(diào)控； 軍體拳術(shù)——強身健體、提高防身意識與格斗技巧； 軍事知識——參觀軍中裝備，了解國防建設(shè)； 徒步拉練——磨煉意志，培養(yǎng)堅韌的毅力和耐力。
特色拓展
團隊拓展——特色游戲，在玩耍中寓教于樂； 潛能挖掘——全面的了解自己，增強自信心； 溝通技巧——學(xué)會與人交往，提升集體生活能力； 極限挑戰(zhàn)——面對困難、挑戰(zhàn)自我，強大內(nèi)心世界； 危機干預(yù)——增強生存能力，遇事沉著冷靜
生活實踐
習(xí)慣養(yǎng)成——用軍人的標準要求自己，塑造新自我； 衛(wèi)生整理——養(yǎng)成良好的日常生活習(xí)慣； 獨立能力——體驗集體生活，培養(yǎng)解決問題的能力； 動手能力——強化動手能力，充分發(fā)揮才智； 自主能力——做好公共衛(wèi)生和個人衛(wèi)生整理
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情感教育
吃苦精神——適度吃苦，不一味的尋求安逸； 心靈溝通——釋放心靈的印記，樹立人生目標； 感恩教育——在挫折中感悟父母的艱辛與辛苦； 一封家書——為家寫一封家書，帶來一份感動； 勵志教育——進行挫折教育，更加堅強。
軍訓(xùn)完善青少年意志品質(zhì)
軍訓(xùn)用大學(xué)生們得話而言，那便是“軍訓(xùn)，是公民意識精神的溶爐”。搭建公民意識精神，軍訓(xùn)擁有極集中化、極統(tǒng)一、極心神不安、極嚴謹?shù)膱F體活動。
軍訓(xùn)尤其是在今天這類適者生存、市場銷售不容樂觀的市揚產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)規(guī)范中，完善的意志品質(zhì)變成她們適度掌握人生道路前進方向，迎著狂風(fēng)巨浪向理想化總體目標邁入的必備條件。
軍訓(xùn)使每一個學(xué)員生活在這兒類優(yōu)質(zhì)的團體中，使之相信組織，依靠集體，關(guān)心集體，維護集體，持續(xù)處理各式各樣不良行為和不由自主，持續(xù)處理自己意識，持續(xù)搭建公民意識觀念。
在軍訓(xùn)這類團體活動中，每一個大學(xué)生都變成了普通一兵，按各種各樣管理制度做事，過戰(zhàn)士職業(yè)崗位職位生活，接納每一個領(lǐng)導(dǎo)干部的文化教育，接納分派的命令，受各種各樣自律意識的教導(dǎo)，受艱苦生活磨煉。
學(xué)校軍訓(xùn)直擊問題，逐個擊破
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怎么聯(lián)系軍訓(xùn)老師
我們有微信報名、網(wǎng)上報名、現(xiàn)場報名和電話報名四種方式，您可選擇其中任何一種報名方式。
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怎么訓(xùn)練？
嚴格的軍事訓(xùn)練提高學(xué)生的政治覺悟，激發(fā)愛國熱情，培養(yǎng)艱苦奮斗，刻苦耐勞的堅強毅力。
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有沒有安全保障？
安全保障是老師選擇軍訓(xùn)時要考慮的首要因素。確保所有學(xué)員的安全是我們責(zé)無旁貸的責(zé)任和義務(wù)。
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師資和基地怎么樣？
老師隊伍都是退伍官兵和軍校生，生活老師都是警校生和體育專業(yè)師范專業(yè)生，營地環(huán)境優(yōu)美，設(shè)施齊全。
免費體驗課開班倒計時
稍后會有專業(yè)老師給您回電，請保持電話暢通