蘇州周末戶外拓展

在野外做拓展訓(xùn)練中，面對高難度和高空體驗時，個人是無法僅用自己的力量來完成全部課程的訓(xùn)練。自然，團(tuán)隊成員的支持與吶喊成為了每個人完成自我挑戰(zhàn)的決定因素。當(dāng)每個參訓(xùn)人員成功完成訓(xùn)練科目時，一種自我成功的滿足感和與團(tuán)隊共同努力成功的成就感油然而生。每個人會從心底感謝團(tuán)隊的支持與鼓勵，感謝隊友的關(guān)懷。

拓展訓(xùn)練的課程主要由陸、海,空,三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠(yuǎn)足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等；場地課程是在專門的訓(xùn)練場地上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高架繩網(wǎng)等，開展各種團(tuán)隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動。
 

四個環(huán)節(jié)

1、團(tuán)隊熱身——在培訓(xùn)開始時，團(tuán)隊熱身活動將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團(tuán)隊，以便**愉悅的投入到各項培訓(xùn)活動中去。

2、個人項目——本著心理挑戰(zhàn)**大、體能冒險**小的原則設(shè)計,每項活動對受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗。

3、團(tuán)隊項目——團(tuán)隊項目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊精神為目標(biāo)，**復(fù)雜而艱巨的活動項目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。

4、回顧總結(jié)——回顧將幫助學(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗，以便達(dá)到活動的具體目的?？偨Y(jié)，使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。

五步循環(huán)

體驗式學(xué)習(xí)是用以激發(fā)個人潛能，提高企業(yè)生產(chǎn)力的新型學(xué)習(xí)方式。這種學(xué)習(xí)方法的前提是：體驗先于學(xué)識，同時，學(xué)識與意義來自參加者的體驗。每個參加者的體驗都是獨特的，因為這個學(xué)習(xí)過程運(yùn)用的是歸納法而不是演繹法，是由參加者自己去發(fā)現(xiàn)、歸納體驗過程中提供的知識。

**步：體驗

此乃過程的開端。參加者投入一項活動，并以觀察、表達(dá)和行動的形式進(jìn)行。這種初始的體驗是整個過程的基礎(chǔ)。

第二步：分享

有了體驗以后，很重要的就是，參加者要與其它體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。

第三步：交流

分享個人的感受只是**步。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來。與其它人參加探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。

第四步：整合

按邏緝的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則并歸納提取出精華。再用某種方式去整合，以幫助參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗中得出的結(jié)果

第五步：應(yīng)用

**后一步是策劃如何將這些體驗應(yīng)用在工作及生活中。而應(yīng)用本身也成為一種體驗，有了新的體驗，循環(huán)又開始了。因此參加者可以不斷進(jìn)步。

具體項目

逃生墻、信任背摔、模擬電網(wǎng)、有軌電車、孤島求生、飛行轉(zhuǎn)輪、依存共渡、雷陣、智闖敵營、激流勇進(jìn)、穿越沼澤、穿越彎橋、巧過網(wǎng)陣、困絕墻、地面蕩木橋、跨越高網(wǎng)、跨越巔峰、懸降塔、網(wǎng)攀架、梅花樁、金字塔、奪寶奇兵、人生棋盤、障礙臺、露營、野炊燒烤、定向越野、野外生存、神秘拼圖、崖降、峽谷探幽、登山、定向探寶、模擬探雷(略)、洞穴探秘、峽谷穿越、高空滑索、罐頭鞋、水幕溪降墻、抽板過河、水上梅花樁、浮桶架橋、泰坦尼克、水上單索、啟點拓展、跨越大峽谷、水上拉練、水木囤、勇渡等。

飛鷹特訓(xùn)致力于青少年戶外拓展訓(xùn)練、體驗式管理培訓(xùn)及團(tuán)隊活動策劃等活動，飛鷹特訓(xùn)有強(qiáng)有力的教**師資力量，他們不僅是戶外生存訓(xùn)練課程的專家，更具有豐富的管理培訓(xùn)理論和工作經(jīng)驗積累，多次為幼兒園、學(xué)校、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)策劃、組織、實施戶外教育課程及拓展培訓(xùn)活動。

【營地簡介】

171自然教育基地坐落于歷史文化名城太古縣城南鳳凰山下，由一座部隊營地改建而成。

基地內(nèi)沒有高樓，但綠化極好，鳥語花香，占地68畝，面具率還不達(dá)0.2，周邊就是萬畝果園?；毓灿懈黝悩淠景儆喾N，年份**長的近300年?；貎?nèi)部設(shè)施完善，除了大型場地的提供外，基地在衣食住行等細(xì)節(jié)上也做到了精益求精，保障了舉辦活動的一切所需。

宿舍：兩室一廳八人間，獨門獨衛(wèi)帶淋浴，24H供應(yīng)直飲熱水，溫馨的綠墻，暖色調(diào)的燈光提高了客人的舒適感，窗外綠植覆蓋，享受田園氣息。

餐廳：A+級放心餐廳，專業(yè)廚師團(tuán)隊操刀，早中晚飯，現(xiàn)烤茶點全天供應(yīng)，寬敞干凈的就餐環(huán)境，且有私人就餐會所提供，兩種就餐環(huán)境可選。

教室：二層教學(xué)樓20間教室可以教學(xué)，基礎(chǔ)設(shè)施完善。

戶外：配備有網(wǎng)球場，操場等運(yùn)動設(shè)施。