少兒拉丁舞培訓機構

舞蹈可以促進心理健康的發(fā)展。如注意力不集中、行動遲緩、粗心大意、協調能力差、膽怯、情緒不穩(wěn)定、缺乏自信、自閉癥、多動癥等，都會在舞蹈訓練后得到相應的改善。因為舞蹈讓聽覺、動覺等幾乎所有的感覺器官都發(fā)揮作用，生活功能被調動起來，可以發(fā)泄情緒，祛除抑郁，緩解精神緊張，讓大腦皮層得到休息，讓人感到舒適，從而穩(wěn)定情緒，改善情緒。

在這個時代，舞蹈能給你的東西比你想象的要多。首先，跳舞可以解放你的身體，讓你有足夠的能量加入。其次，跳舞可以增加你的個人魅力，有效擴大你的社交圈。對著鏡子跳舞是一種很好的練習方式。對著鏡子練習，不僅可以看到練習中沒有注意到的東西，還可以糾正舞蹈中的小錯誤。同時還可以靈活思考，鍛煉自己的表演能力，讓自己的舞蹈越跳越好！

跳舞的時候要搭配你的面部表情，也許是滑稽的、快樂的、瘋狂的、驚喜的，但永遠不要一臉嚴肅，因為這會讓你看起來很邪惡，現在就開始多多練習。放開自己。舞蹈是一門風格不限的藝術。去感受節(jié)奏，隨心所欲、釋放自我，不要在舞池中害羞、退縮。大多數人都會將注意力放在自己的動作上，很少有過多的精力關注你跳得怎么樣。你應該在跳舞之前，先理清所要表演的舞蹈的內涵。每種舞都有它自己的故事和內涵。例如：倫巴是關于愛情的舞蹈，女人正在用自己的魅力吸引心愛的男人……這應該是一對正在跳倫巴的男女帶給觀眾的感受。舞蹈演出之前要做好充分的準備。演出前一晚，你把需要用到的物品都收拾妥當了嗎?包括舞蹈服、舞蹈鞋、化妝品、針線包(必要的時候很有用)和個人物品。還有就是演出前一晚一定要睡個好覺。

集中精力：有的時候，當老師在講述另一個方面的時候，學生會出于“完美主義”的心態(tài)集中注意力在舞蹈的另一個方面。經驗豐富的老師并不希望學生在學習新東西的時候而去完善一切舊的技巧。作為學生，應該跟著老師所選擇的主題走，而后老師也會將新舊知識融會貫通。 虛心求教：如果學生不給老師展示判斷力與能力的機會，那么這就是一種純粹浪費老師能力的行為。對于這樣的學生來說，他們也會毫不猶豫地告訴老師自己的舞蹈應該注意的地方，告知老師怎么教自己。事實卻是，只要老師盡力去教授學生，他們應該根據自己的理解來決定怎樣教學，而不是聽從學生自己的。如果這樣做還不能取得理想的效果，那么就應該換一個老師了。