開課網(wǎng)校：醫(yī)學教育網(wǎng)
網(wǎng)校簡介：醫(yī)學教育網(wǎng)是北京東大正保科技有限公司旗下的一家大型醫(yī)學教育網(wǎng)站，成立于2005年1月，是目前醫(yī)學遠程教育基地，以其雄厚的師資力量、領先的網(wǎng)絡視頻多媒體課件技術、嚴謹細致的教學作風、好的輔導效果，培養(yǎng)了醫(yī)學優(yōu)秀人才。
更多內(nèi)容詳見官網(wǎng)>>孕婦在哺乳期的膳食原則是什么
哺乳期的營養(yǎng)非常重要，要合理調(diào)配膳食，做到品種多樣、數(shù)量充足、營養(yǎng)價值高，以保證嬰兒與乳母都能獲得足夠的營養(yǎng)?！吨袊用裆攀持改稀分嘘P于乳母的膳食指南特別強調(diào)：①保證供給充足的能量；②增加魚、肉、蛋、奶和海產(chǎn)品的攝人。
1.產(chǎn)褥期
膳食產(chǎn)褥期指從胎兒、胎盤娩出至產(chǎn)婦全身器官（除乳腺外）恢復或接近正常未孕狀態(tài)的一段時間，一般為6周。如無特殊情況分娩后1小時就可讓產(chǎn)婦進食易消化的流質(zhì)食物或半流質(zhì)食物，如牛奶、大米粥、肉湯面、蛋羹等，次日起可進食普通食物，但食物應是富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的平衡膳食。如果哺乳則要比平時增加蛋白質(zhì)25～35g/d，同時要多進食湯汁食物及含膳食纖維多的食物以防便秘，餐次可每日4～5次，還要適量補充維生素和鐵。
2.乳母的合理膳食原則
（1）食物品種多樣化：乳母的膳食不能太單一，不要偏食，保證攝入足夠的營養(yǎng)素，在數(shù)量上也應相應增加。
（2）供給足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：乳母每天攝人的蛋白質(zhì)應保證1/3以上于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。動物性蛋白質(zhì)、大豆及其制品都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好。
（3）多食含鈣豐富食品：乳母對鈣的需要量增加，應注意鈣的補充。奶制品、豆類、小魚和小蝦都含豐富的鈣。
（4）增加新鮮蔬菜、水果的攝入：新鮮的蔬菜、水果中含有多種維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等，可增進食欲，防止便秘，并促進乳汁分泌。
（5）少吃鹽、腌制品和刺激性強的食物：以免這些食物通過乳汁進入嬰兒體內(nèi)，對嬰兒產(chǎn)生不利影響。
（6）注意烹飪方式：烹調(diào)方法應多用燉、煮、炒，少用油煎、油炸。如畜禽肉類、魚類以燉或煮為宜，食用時要同時喝湯，這樣既可增加營養(yǎng)，還可促進乳汁分泌。
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| 中醫(yī)內(nèi)科 | - | 1580元 | 300-980元 |
| 初級護師 | 2080元 | 1280元 | 780元 |
| 主管護師 | 2380元 | 1480元 | 880元 |
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醫(yī)學教育網(wǎng)教學總監(jiān)。曾任北京某三甲醫(yī)院主治醫(yī)師，醫(yī)學碩士。他講課風格鮮明，堅持"不擇一切手段記住重要知識點"的教學思路，綜合運用表格、口訣、圖片等多種手段，將枯燥的醫(yī)學知識跟常見事物聯(lián)系起來，使考生形成持久的記憶。他講授的"腹外疝、消化道出血、門靜脈高壓、燒傷補液、運動系統(tǒng)、病理學、藥理學、口腔組織病理學"等一大批課程被數(shù)以萬計的學員奉為經(jīng)典。由他主講的沖刺串講課程，因其被反復證明的實戰(zhàn)效果，而得到歷屆考生的口口相傳。湯老師一貫倡導的復習理念"成功=正確的堅持"，已成為眾多考生心中共同的精神力量。
醫(yī)學教育網(wǎng)獨家?guī)熧Y。景晴老師年輕有為，講課細膩嚴謹，重點突出，層次分明，詳略得當，思路清晰，語言簡練，通俗易懂，生動嚴謹，飽含激情，邏輯性強，深受廣大學員喜愛。在女性生殖系統(tǒng)（婦產(chǎn)科）的教學中，景晴老師對婦科常見病、多發(fā)病、疑難病，性傳播疾病的診斷及治療具有豐富的臨床經(jīng)驗，對子宮肌瘤、卵巢囊腫及宮頸疾病的診治、計劃生育手術領域具有獨到的見解。除此之外，景晴老師對兒科、生理學、病理學以及執(zhí)業(yè)藥師藥學綜合知識都有較為深入的研究。景晴老師因其精湛的授課和顏值，被廣大學員公認為醫(yī)學考培界的"女神"。
醫(yī)學碩士，曾任北京某三甲醫(yī)院心內(nèi)科主治醫(yī)師，從事教學工作多年，醫(yī)學教育網(wǎng)獨家講師。培訓內(nèi)容涉及循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、血液系統(tǒng)等科目，授課生動活潑，講課緊扣考點、邏輯性強、條理清晰。邵老師善于啟發(fā)，能夠技巧性地讓學員掌握知識點，真正做到理解、學會、記牢、做對題，廣受學員好評。正如學員所說——邵老師讓我們徹底攻克了以前一直學不會的知識！
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