日語四級(jí)試聽課

聽日語短文練聽力:人生存在休眠期

人生に眠りの時(shí)期がある

人間の生活は目覚めと眠りで成り立っている。そのことは、人生全體にも當(dāng)てはまる。(請(qǐng)翻譯此句)あなたがもし、とても苦しくて追い詰められた狀況にいるのなら、そんなときは自分が人生の眠りの時(shí)期にいるのだと思って、ゆっくり休んでみてはどうだろう。

人間は眠りがあってこそ、晝間の活動(dòng)ができる。眠りは晝間の活動(dòng)の英気を養(yǎng)うァ、シスになるが、それだけではない積極的な役割を持っている。たとえば、眠りの間に見る夢(mèng)に、それだけで癒しの効果を持っているといわれている。心の傷を夢(mèng)という形で表現(xiàn)し、負(fù)のエネルギーを消化するからだ。眠っている間に、晝間得た知識(shí)が潛在にしみこみ、自分のものになる、という考えもある。

人生における眠りの時(shí)期も似たような役割を果たす。それはエネルギーの充電期間になるし、傷ついた心が癒える癒しの時(shí)期にもなる。寢る利は次の活動(dòng)に備える踏み臺(tái)なのだ。

単語：

當(dāng)てはまる(あてはまる)自五 適用

英気：(えいき)活力

ァ、シス：綠洲

癒える：(いえる)自一 痊愈

踏み臺(tái)：(ふみだい)墊腳石

全文翻譯：

人生存在休眠期

人的一天是由睡眠時(shí)間和活動(dòng)時(shí)間構(gòu)成的。把這個(gè)結(jié)論放在人的一生當(dāng)中也同樣適用。如果你現(xiàn)在處于一種被苦惱逼得走投無路的境地中的話，那么就把這一段看做是你人生中的休眠期，好好地歇息就是了。

人類正因?yàn)橛辛怂撸拍苷５剡M(jìn)行白天的活動(dòng)。睡眠是積蓄白天活動(dòng)能量的綠洲。除此，它還有更加積極的功效。比如說，睡眠的時(shí)候做的夢(mèng)，據(jù)說做夢(mèng)就具有調(diào)養(yǎng)身心的作用。內(nèi)心里的傷痛由夢(mèng)的形式表現(xiàn)出來，能消耗負(fù)能量，從而減少內(nèi)心多余的負(fù)擔(dān)。另外還有一個(gè)觀點(diǎn)，認(rèn)為在睡眠的過程中。日間獲得的知識(shí)得以消化吸收，才能完全轉(zhuǎn)變成自己的東西。

人生中的睡眠也具有同樣的作用。它將成為能量的積儲(chǔ)期，調(diào)養(yǎng)你內(nèi)心的傷口與痛楚。睡眠正是準(zhǔn)備下一次活動(dòng)的起跳臺(tái)。