為3-8歲少兒提供適合身心發(fā)展所需的體適能+籃球訓(xùn)練
以智慧科技賦能的運動課程
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來源:教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯:佚名 發(fā)布時間:2024-04-23
為3-8歲少兒提供適合身心發(fā)展所需的體適能+籃球訓(xùn)練以智慧科技賦能的運動課程點擊咨詢目前少兒體適能是根據(jù)每個孩子的生理特征、年齡、身體狀況,制定不同的運動方式,設(shè)計有創(chuàng)意、趣味性好的游戲,目的是矯正兒
加強社會交往塑造意志品格。
促進全腦開發(fā)提升智力水平。
提高身體素質(zhì)掌握運動技能。
身體的一種適應(yīng)能力,是少兒的體質(zhì)的組成部分,是少兒在從事身體運動時所表現(xiàn)出來的能力。身體要素:①身體發(fā)育水平。②各項器官的功能狀體和生長狀態(tài)。③身體機能動作表現(xiàn)。④對外界的適應(yīng)能力及身體形態(tài)。具體表現(xiàn)力量、速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、平衡,與神經(jīng)協(xié)調(diào)能力有關(guān)。(人體的神經(jīng)系統(tǒng)是最早發(fā)育的)。精神要素:①意志力。②判斷力。③精神抗干擾能力。
超能星球體適能課程
體適能是一切運動的基礎(chǔ),所有的專項運動都包含體適能訓(xùn)練的部分,超能星球的體適能課程,通過中高強度的動作訓(xùn)練和游戲,幫助孩子獲得健康的體魄,良好的身體素質(zhì)和杰出的運動能力,并在此基礎(chǔ)上,發(fā)展小朋友認(rèn)知、情感和社交領(lǐng)域的能力。
跑動、跳躍、鉆爬。
靜態(tài)、支撐、懸垂。
投擲、拋接、踢打。
超能星球籃球課程
超能星球的籃球課程具備十年以上專業(yè)經(jīng)驗的沉淀,結(jié)合籃球運動技術(shù)的四大領(lǐng)域,幫助孩子鍛煉身體素質(zhì)的同時,培養(yǎng)籃球興趣,獲得籃球運動技術(shù)啟蒙,增強團隊合作意識,學(xué)習(xí)積極陽光的人生態(tài)度。
適合兒童的體能訓(xùn)練有:一、球類,如籃球、排球可以促使兒童長高。乒乓球,可以鍛煉兒童手、眼、四肢、大腦的協(xié)調(diào)性。二、器械類,如杠鈴、啞鈴、雙杠、單杠等,這些可以鍛煉孩子四肢肌肉。三、長跑、登山、競走等可以增強孩子的耐力。
全覆蓋學(xué)習(xí)路徑
初始水平分析評估、階段性數(shù)據(jù)監(jiān)控、針對性安排訓(xùn)練。
體能基礎(chǔ)和籃球?qū)m棇W(xué)習(xí)、線上線下融合模式、覆蓋學(xué)習(xí)全流程。
每節(jié)課后在教練的指導(dǎo)下自主練習(xí),班級、社群打卡、掌握技巧、發(fā)散思維。
特色趣味運動項目,身心激活,玩中帶學(xué),讓孩子愛上運動。
定期比賽以賽促學(xué),培養(yǎng)孩子競爭、團結(jié)、榮譽、抗挫能力。
線上社群教練點評,分析數(shù)據(jù)定量評估孩子運動水平。
1.增強身體機能:運動可以加快全身的血液循環(huán),從而使新陳代謝更加旺盛,全身的肌肉也會變得更加結(jié)實,還能刺激骨膜的反作用,使骨骼的發(fā)育更加旺盛,并且調(diào)動全身器官快速成長。2.促進大腦發(fā)育:通過體能培訓(xùn),可以帶給孩子身體一種適度的刺激,活化全身的組織與神經(jīng)系統(tǒng),使其更早的完善,還能不斷刺激神經(jīng)中樞系統(tǒng)與大腦,增加大腦皮質(zhì)層活躍度,提高大腦活動頻率,使大腦更加發(fā)達。
今日已有25人申請,本月限額500名