為3-8歲少兒提供適合身心發(fā)展所需的體適能+籃球訓練
以智慧科技賦能的運動課程
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來源：教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯：佚名 發(fā)布時間：2024-04-23
導語概要
為3-8歲少兒提供適合身心發(fā)展所需的體適能+籃球訓練以智慧科技賦能的運動課程點擊咨詢目前少兒體適能是根據(jù)每個孩子的生理特征、年齡、身體狀況，制定不同的運動方式，設計有創(chuàng)意、趣味性好的游戲，目的是矯正兒
目前少兒體適能是根據(jù)每個孩子的生理特征、年齡、身體狀況，制定不同的運動方式，設計有創(chuàng)意、趣味性好的游戲，目的是矯正兒童的正確姿勢動作，培養(yǎng)孩子的思考能力和創(chuàng)造力，少兒體適能的最終目的是提高孩子各方面的身體素質(zhì)。
課程理念
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表現(xiàn)力
加強社會交往塑造意志品格。
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腦力
促進全腦開發(fā)提升智力水平。
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體力
提高身體素質(zhì)掌握運動技能。
超能星球“TriCoreLearing”立方核教育理念，以運動為載體，促進孩子身體、大腦、社交全面發(fā)展，接軌世界，接軌未來。
少兒體適能概述
身體的一種適應能力，是少兒的體質(zhì)的組成部分，是少兒在從事身體運動時所表現(xiàn)出來的能力。身體要素：①身體發(fā)育水平。②各項器官的功能狀體和生長狀態(tài)。③身體機能動作表現(xiàn)。④對外界的適應能力及身體形態(tài)。具體表現(xiàn)力量、速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、平衡，與神經(jīng)協(xié)調(diào)能力有關。（人體的神經(jīng)系統(tǒng)是最早發(fā)育的）。精神要素：①意志力。②判斷力。③精神抗干擾能力。
超能星球體適能課程
體適能是一切運動的基礎，所有的專項運動都包含體適能訓練的部分，超能星球的體適能課程，通過中高強度的動作訓練和游戲，幫助孩子獲得健康的體魄，良好的身體素質(zhì)和杰出的運動能力，并在此基礎上，發(fā)展小朋友認知、情感和社交領域的能力。
身體位移技能：
跑動、跳躍、鉆爬。
姿勢控制技能：
靜態(tài)、支撐、懸垂。
物體操控技能：
投擲、拋接、踢打。
超能星球籃球課程
超能星球的籃球課程具備十年以上專業(yè)經(jīng)驗的沉淀，結(jié)合籃球運動技術的四大領域，幫助孩子鍛煉身體素質(zhì)的同時，培養(yǎng)籃球興趣，獲得籃球運動技術啟蒙，增強團隊合作意識，學習積極陽光的人生態(tài)度。
運球技術
投籃技術
傳球技術
突破技術
少兒體適能訓練項目
適合兒童的體能訓練有：一、球類，如籃球、排球可以促使兒童長高。乒乓球，可以鍛煉兒童手、眼、四肢、大腦的協(xié)調(diào)性。二、器械類，如杠鈴、啞鈴、雙杠、單杠等，這些可以鍛煉孩子四肢肌肉。三、長跑、登山、競走等可以增強孩子的耐力。
全覆蓋學習路徑
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測：
初始水平分析評估、階段性數(shù)據(jù)監(jiān)控、針對性安排訓練。
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學：
體能基礎和籃球?qū)ｍ棇W習、線上線下融合模式、覆蓋學習全流程。
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練：
每節(jié)課后在教練的指導下自主練習，班級、社群打卡、掌握技巧、發(fā)散思維。
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玩：
特色趣味運動項目，身心激活，玩中帶學，讓孩子愛上運動。
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賽：
定期比賽以賽促學，培養(yǎng)孩子競爭、團結(jié)、榮譽、抗挫能力。
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評：
線上社群教練點評，分析數(shù)據(jù)定量評估孩子運動水平。
兒童體適能的好處
1.增強身體機能：運動可以加快全身的血液循環(huán)，從而使新陳代謝更加旺盛，全身的肌肉也會變得更加結(jié)實，還能刺激骨膜的反作用，使骨骼的發(fā)育更加旺盛，并且調(diào)動全身器官快速成長。2.促進大腦發(fā)育：通過體能培訓，可以帶給孩子身體一種適度的刺激，活化全身的組織與神經(jīng)系統(tǒng)，使其更早的完善，還能不斷刺激神經(jīng)中樞系統(tǒng)與大腦，增加大腦皮質(zhì)層活躍度，提高大腦活動頻率，使大腦更加發(fā)達。
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