為3-8歲少兒提供適合身心發(fā)展所需的體適能+籃球訓(xùn)練
以智慧科技賦能的運(yùn)動(dòng)課程
點(diǎn)擊咨詢濰坊青少年兒童體適能訓(xùn)練機(jī)構(gòu)
來(lái)源：教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯：佚名 發(fā)布時(shí)間：2023-11-20
導(dǎo)語(yǔ)概要
為3-8歲少兒提供適合身心發(fā)展所需的體適能+籃球訓(xùn)練以智慧科技賦能的運(yùn)動(dòng)課程點(diǎn)擊咨詢少兒體適能在國(guó)外已經(jīng)深受很多家庭的重視，因?yàn)樯賰后w適能涵蓋了孩子從幼兒時(shí)期到青少年時(shí)期成長(zhǎng)的各個(gè)階段生理學(xué)特征以及年
少兒體適能在國(guó)外已經(jīng)深受很多家庭的重視，因?yàn)樯賰后w適能涵蓋了孩子從幼兒時(shí)期到青少年時(shí)期成長(zhǎng)的各個(gè)階段生理學(xué)特征以及年齡性別差的縱觀，體適能針對(duì)兒童各個(gè)年齡階段的運(yùn)動(dòng)方法、健康飲食、傷害預(yù)防、輔助性訓(xùn)練有趣味性，可以幫助少兒養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和健康的飲食生活方式。體適能的目的是令身體的具有良好的協(xié)調(diào)性，減少脂肪在體內(nèi)的儲(chǔ)存，能夠有效的預(yù)防由于體弱引起的疾病，提高孩子的記憶力和專注力。
課程理念
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表現(xiàn)力
加強(qiáng)社會(huì)交往塑造意志品格。
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腦力
促進(jìn)全腦開(kāi)發(fā)提升智力水平。
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體力
提高身體素質(zhì)掌握運(yùn)動(dòng)技能。
超能星球“TriCoreLearing”立方核教育理念，以運(yùn)動(dòng)為載體，促進(jìn)孩子身體、大腦、社交全面發(fā)展，接軌世界，接軌未來(lái)。
兒童體適能課值得上嗎
兒童體適能鍛煉能夠發(fā)展孩子的平衡力，柔韌性，協(xié)調(diào)性，靈敏性，速度，耐力、力量七個(gè)運(yùn)動(dòng)方面的綜合能力，這七大能力的均衡發(fā)展能夠讓孩子更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)或生活中的各項(xiàng)活動(dòng)。 兒童體適能可以說(shuō)是其他活動(dòng)的基礎(chǔ)，無(wú)論是孩子們當(dāng)前的日常生活，還是日后的學(xué)習(xí)工作都離不開(kāi)一個(gè)良好的體適能，因此，培養(yǎng)孩子良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣至關(guān)重要。
超能星球體適能課程
體適能是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，所有的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都包含體適能訓(xùn)練的部分，超能星球的體適能課程，通過(guò)中高強(qiáng)度的動(dòng)作訓(xùn)練和游戲，幫助孩子獲得健康的體魄，良好的身體素質(zhì)和杰出的運(yùn)動(dòng)能力，并在此基礎(chǔ)上，發(fā)展小朋友認(rèn)知、情感和社交領(lǐng)域的能力。
身體位移技能：
跑動(dòng)、跳躍、鉆爬。
姿勢(shì)控制技能：
靜態(tài)、支撐、懸垂。
物體操控技能：
投擲、拋接、踢打。
超能星球籃球課程
超能星球的籃球課程具備十年以上專業(yè)經(jīng)驗(yàn)的沉淀，結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的四大領(lǐng)域，幫助孩子鍛煉身體素質(zhì)的同時(shí)，培養(yǎng)籃球興趣，獲得籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)啟蒙，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，學(xué)習(xí)積極陽(yáng)光的人生態(tài)度。
運(yùn)球技術(shù)
投籃技術(shù)
傳球技術(shù)
突破技術(shù)
少兒體適能訓(xùn)練項(xiàng)目
1、平衡能力訓(xùn)練:可以通過(guò)走平衡木或者單腳站立來(lái)進(jìn)行，鍛煉兒童的踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的力量以及對(duì)自己身體的控制與平衡能力。需要注意的還是，平衡木下應(yīng)當(dāng)有軟墊防護(hù);單腳站應(yīng)該左右兩腳交替進(jìn)行。2、兒童感統(tǒng)能力的訓(xùn)練:包括兒童對(duì)事物的形狀、大小、顏色等的感知;對(duì)時(shí)間和空間等的感知，以及對(duì)自身身體部位的感知。這種訓(xùn)練既鍛煉了幼兒的身體素質(zhì)，又在運(yùn)動(dòng)中發(fā)展了幼兒的智能。
全覆蓋學(xué)習(xí)路徑
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測(cè)：
初始水平分析評(píng)估、階段性數(shù)據(jù)監(jiān)控、針對(duì)性安排訓(xùn)練。
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學(xué)：
體能基礎(chǔ)和籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)習(xí)、線上線下融合模式、覆蓋學(xué)習(xí)全流程。
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練：
每節(jié)課后在教練的指導(dǎo)下自主練習(xí)，班級(jí)、社群打卡、掌握技巧、發(fā)散思維。
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玩：
特色趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，身心激活，玩中帶學(xué)，讓孩子愛(ài)上運(yùn)動(dòng)。
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賽：
定期比賽以賽促學(xué)，培養(yǎng)孩子競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)結(jié)、榮譽(yù)、抗挫能力。
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評(píng)：
線上社群教練點(diǎn)評(píng)，分析數(shù)據(jù)定量評(píng)估孩子運(yùn)動(dòng)水平。
兒童體適能專業(yè)訓(xùn)練知哪些
動(dòng)作名稱：跳格子 訓(xùn)練目標(biāo)：?jiǎn)坞p腳的協(xié)調(diào)能力，發(fā)展下肢力量，跳躍能力。 動(dòng)作介紹：在場(chǎng)地中畫(huà)出或擺放出下圖造型，學(xué)員在一個(gè)格子內(nèi)只能用一只腳的情況到達(dá)重點(diǎn)（天）。 進(jìn)階退階：（無(wú)） 注意事項(xiàng)：注意學(xué)員之間的間距，預(yù)防發(fā)生碰撞。
關(guān)于我們
超能星球少兒智能運(yùn)動(dòng)館旨在為3-8歲少兒提供適合身心發(fā)展所需的體適能訓(xùn)練，結(jié)合籃球項(xiàng)目特色，以智慧科技賦能的運(yùn)動(dòng)課程，打造家門口的智能運(yùn)動(dòng)館。
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