體式校準(zhǔn)不能一概而論

體式糾正過(guò)程中重要的部分是實(shí)在了解你不能對(duì)全部學(xué)生都提出一致的要求。學(xué)生之間存在的骨骼差異、肌肉骨骼差異、結(jié)締組織差異和身體狀況不同，意味著一些體式操練對(duì)他們來(lái)說(shuō)是志趣的，而另一些則不是。作為一名教師，有必要有一個(gè)直觀的查詢，以幫助學(xué)生進(jìn)入恰當(dāng)?shù)捏w式方位。一同，也要引導(dǎo)學(xué)生防止仿照周?chē)渌麑W(xué)生的動(dòng)作。雖然查詢學(xué)生之間的差異或許需要數(shù)年時(shí)刻，但這種經(jīng)驗(yàn)確實(shí)會(huì)跟著時(shí)刻的推移而增加。

掌握解剖常識(shí)

了解正位要先了解身體怎樣作業(yè)以及關(guān)節(jié)怎樣協(xié)同作業(yè)。掌握了解剖學(xué)的相關(guān)常識(shí)后，就要教育生怎樣精確地進(jìn)入和退出體式，怎樣在解剖學(xué)理論的語(yǔ)境中加深體式，以及什么時(shí)候及時(shí)停下，防止過(guò)多的操練構(gòu)成不必要的損害。