成都產(chǎn)后恢復(fù)師培訓(xùn)
編輯：佚名
更新時(shí)間：2020年03月04日
成都產(chǎn)后恢復(fù)師培訓(xùn)
最佳答案
產(chǎn)時(shí)產(chǎn)婦付出很多體力勞動(dòng)，感到十分疲勞，的確需要很好休息，但長(zhǎng)期臥床休息，不活動(dòng)也有許多壞處，因此一般情況下，產(chǎn)婦無(wú)特殊情況，陰 道分娩或剖宮產(chǎn)后24小時(shí)，就可起床下地活動(dòng)了。開(kāi)始可下地入廁，在床旁輕微活動(dòng)，如覺(jué)體力較差，可由護(hù)士或家屬協(xié)助下活動(dòng)，以后可逐漸增加活動(dòng)量，甚至可做產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)恢復(fù),及早下床活動(dòng)有以下好處：
促進(jìn)宮內(nèi)積血排出，減少感染的發(fā)生；
產(chǎn)后血流緩慢容易發(fā)生血栓形成，早下地活動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，組織代謝，防止血栓形成，這對(duì)有心臟病及剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦尤為重要；
早下地活動(dòng)，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，排氣早，防止腸粘連，這對(duì)剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦是很重要的；
早一下活動(dòng)有利防止便秘，尿潴留的發(fā)生；
有利于體力恢復(fù)，增加食欲，促進(jìn)母乳產(chǎn)生及產(chǎn)后的營(yíng)養(yǎng)吸收。產(chǎn)后所謂“坐月子”，并不是指要臥床休息1個(gè)月，而是要適當(dāng)?shù)匦菹⒓踊顒?dòng)，才能更好地恢復(fù)。
促進(jìn)宮內(nèi)積血排出，減少感染的發(fā)生；
產(chǎn)后血流緩慢容易發(fā)生血栓形成，早下地活動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，組織代謝，防止血栓形成，這對(duì)有心臟病及剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦尤為重要；
早下地活動(dòng)，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，排氣早，防止腸粘連，這對(duì)剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦是很重要的；
早一下活動(dòng)有利防止便秘，尿潴留的發(fā)生；
有利于體力恢復(fù)，增加食欲，促進(jìn)母乳產(chǎn)生及產(chǎn)后的營(yíng)養(yǎng)吸收。產(chǎn)后所謂“坐月子”，并不是指要臥床休息1個(gè)月，而是要適當(dāng)?shù)匦菹⒓踊顒?dòng)，才能更好地恢復(fù)。
其他答案
我們提倡早期下床活動(dòng)，指的是輕微的床邊活動(dòng)及產(chǎn)后保健操等，并不是過(guò)早地進(jìn)行體力勞動(dòng)。在產(chǎn)后6周內(nèi)，嚴(yán)禁提舉重物和較長(zhǎng)時(shí)間的站立或蹲位。勞動(dòng)過(guò)早、過(guò)重，得不到適當(dāng)休息，不僅會(huì)延長(zhǎng)全身康復(fù)的過(guò)程，還可能發(fā)生子宮脫垂。因此，產(chǎn)褥期既不能長(zhǎng)期臥床，也不能從事過(guò)重的體力勞動(dòng)。
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