蘇州踢足球要注意什么
編輯：佚名
更新時(shí)間：2019年09月16日
最佳答案
1、鍛煉時(shí)應(yīng)身著寬松合體、透氣吸汗的運(yùn)動(dòng)服裝，球鞋應(yīng)選用合腳防滑的帆面膠底的足球鞋。
2、盡量不要在場(chǎng)地設(shè)施不符合要求的地方進(jìn)行鍛煉。
3、運(yùn)動(dòng)開(kāi)始時(shí)，要先做一些較緩和、運(yùn)動(dòng)量較小的熱身運(yùn)動(dòng)
4、在運(yùn)動(dòng)前后需要補(bǔ)水，在運(yùn)動(dòng)期間也是需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水
其他答案
1.避免在惡劣天氣下進(jìn)行踢球
2.踢足球要注意的是各個(gè)關(guān)節(jié)的活動(dòng)
3.必須要注意基本功的鍛煉
4.要注意身體的強(qiáng)壯度
5.要多學(xué)習(xí)無(wú)球狀態(tài)下的跑位
蘇州成長(zhǎng)體育培訓(xùn)
軒哲集團(tuán)簡(jiǎn)介 軒哲集團(tuán)成立于2015年5月16日，發(fā)展至今旗下已有七家子公司：成長(zhǎng)星體育發(fā)展有限公司、軒哲教育、軒哲體育、軒哲醫(yī)藥科技、軒哲農(nóng)業(yè)科技、軒哲環(huán)保科技、軒哲生物科技、。集團(tuán)未來(lái)將服務(wù)于人們生活的各個(gè)角落。 “軒善其身，哲濟(jì)天下！”是我們軒哲人的創(chuàng)業(yè)宗...
機(jī)構(gòu)評(píng)分：10分
在線客服您可能在找
相關(guān)問(wèn)答
QUESTIONS AND ANSWERS熱點(diǎn)文章
HOT ARTICLE
