學(xué)習(xí)和生活要有計劃性和節(jié)奏感。越是到關(guān)鍵時刻越要按部就班、有條不紊。根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，把當(dāng)前的具體目標(biāo)有條不紊地完成。穩(wěn)住自己的陣腳，認(rèn)真分析自己的實際，分析自己在這決戰(zhàn)的時刻到底該干什么，然后一項一項的認(rèn)認(rèn)真真的去干。

注意勞逸結(jié)合。無論你的復(fù)習(xí)有多緊張，你都要抽出一些時間到操場跑跑步、聽聽音樂、洗個熱水澡、看看遠處的風(fēng)景、和家人或朋友聊聊天……勞逸結(jié)合才能保證學(xué)習(xí)中的高效率，也有助于緩解自己緊張的情緒和壓力感。