高中生如何應對學習焦慮情緒
編輯：佚名
更新時間：2020年04月09日
最佳答案
同學們在高中階段產(chǎn)生焦慮情緒是非常正常的現(xiàn)象，總覺得自己的學習壓力大學習動力不足。要想解決這個問題必須知道造成這些問題的原因。1、一些同學對考試分數(shù)太過于看重，一次失利就會產(chǎn)生很大的心理壓力。2、一些同學太過于關(guān)注其他的同學，經(jīng)常會感受到周圍其他同學的壓力。3、自己進步比較緩慢所以壓力比較大。
其他答案
減輕壓力是提高學習效率和提升學習成績必經(jīng)之路，只有心態(tài)放好才能更好的面對學習壓力，把壓力化成動力。
1、要合理的制定自身的目標，不要太低但是也不要超出自身的范圍，不然會導致心態(tài)失衡。
2、考試前要系統(tǒng)的進行考前訓練，要讓自己熟悉考試的節(jié)奏。提前適應了考試就會在考試中壓力變小，更加從容地應對。
河北省石家莊學大教育
學大教育集團（NYSE：XUE） “學大教育”創(chuàng)立于2001年9月，一直以來專注于利用優(yōu)質(zhì)的教育資源和先進的信息技術(shù)，服務于中國教育服務領(lǐng)域，是目前國內(nèi)個性化教育的領(lǐng)導者，總部設在北京，已在77個城市開設了408所個性化學習中心，在全國擁有16000多名員工，其中專職教師超過8000名。 ...
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