正確的催乳按摩手法是疏理肝氣，巧用膻中、少澤和太沖這三個穴位。 膻中是任脈的穴位，氣會，在兩乳中間。任妊養(yǎng)的意思，是女人的生養(yǎng)之本;它是氣會，能疏通全身的氣;「經絡所過，主治所及」，自然能調整乳汁少的問題。 少澤是手少陽小腸經的井穴，能生乳、催乳、通乳。五輸穴也是跟五行相配的，木火土金水里它是金穴，金克木，能泄肝木之郁，好比鐵斧子能砍倒大樹。肝郁解除，乳汁就通了。它在小拇指指甲根外下方0.1寸，用牙簽尖刺激。 太沖，肝經的原穴，是疏解肝氣必選。在腳背大拇趾和第二趾結合的地方向后，腳背最高點前的凹陷處。操作萬法：最初三天多按膻中穴，直到按起來不怎么疼了，說明氣通暢了。