首先建議考生做聽力練習的時候一定要在自己頭腦比較清醒的時候去做，不要邊洗衣服或者邊吃東西的時候去做聽力練習，那樣的話效果會非常的不好。選個安靜的環(huán)境非常關鍵，在自己的臥室用電腦或者MP3都可以看，要邊聽邊記錄關鍵信息而且記錄的時候不要把整個單詞都拼寫在上面，zui好記一些單詞的縮寫這樣會比較省時間而且一定要盡zui大努力全神貫注的聽，建議練習的時間不要過長，之后一定要去看聽力原稿把不明白的單詞抄在本上日后背誦。

其次平時可以多聽一些英語新聞，這些英文網上都有可以在線聽也可以下載聽，而且還有慢版和快版，如果自己覺得自己跟不上正常語速的話，就先聽個慢版的吧，但聽的時候一定要多記筆記，zui好一篇新聞聽過5遍之后可以寫下來。對于不認識的單詞千萬別放過，沒有時間總結的話，至少看原稿的時候要查一下詞典，以后再見到的話，至少會有個印象的。