注意處理是指一個人能夠主動、有意、及時地將注意力從一個物體或活動轉(zhuǎn)移到另一個物體或活動。注意處理的速度反映了思維的靈活性，是信息合成和判斷快速處理的基本保證。比如，孩子看完一部搞笑電影后，請隔壁的姐姐給孩子講解如何解決數(shù)學(xué)題。如果孩子們能很快地把注意力從電影轉(zhuǎn)移到解決問題上，那么他們的注意力處理能力就非常好。就學(xué)生而言，學(xué)會移動和集中注意力也有利于提高他們的學(xué)習(xí)成績。

取50張7平方厘米的紙，在每張紙上寫一個漢字或一個字母。字跡應(yīng)清晰整潔，文字面朝下。拿出10張紙，閉上眼睛，面朝上，盡可能多地鋪在桌子上。然后睜開眼睛，仔細觀察一會兒。然后轉(zhuǎn)身寫下你在記憶中看到的單詞。接下來，在另外10張紙上重復(fù)練習(xí)。每天練習(xí)三次，持續(xù)10天。你會發(fā)現(xiàn)你的注意力提高了很多。