我在卡耐基口才上過課，卡耐基口才培訓(xùn)幫我克服了演講中存在的一些緊張問題，課程中注有很多上臺演講的機(jī)會,從登臺，到手勢，到發(fā)聲，到演講的開頭，到演講怎樣不卡殼等，這些方法都會教的，反正我去培訓(xùn)過，感覺很滿意。 還望采納，謝謝！