1、大聲朗讀 自己讀，大聲讀出來。堅持每天看一些文章，不僅能練習(xí)口齒清晰的演講，還能積累一些知識和信息。 

2、對著鏡子訓(xùn)練 對著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練眼睛，訓(xùn)練表情，訓(xùn)練肢體語言，效果會更好。 

3、快速閱讀訓(xùn)練 這種訓(xùn)練的目的是訓(xùn)練人口齒清晰，發(fā)音準確，吐字清晰。 

4、即興朗讀 閑暇時，你可以隨便拿一份報紙，隨意翻到一段，然后試著一口氣讀完。 

5、背誦法 一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口語表達能力。試著背誦一些文章，并一篇一篇地完成。久而久之，那些文章的文字自然會轉(zhuǎn)化成自己的文字，經(jīng)過一定時間的練習(xí)，就能開口了。