嬰兒輔食原則：吸收難易有序

要從最簡(jiǎn)單被嬰兒吸收、承受的輔食開(kāi)端，一種一種添加。添加一種輔食后，要觀察幾天，假設(shè)不習(xí)慣，就暫時(shí)中止，過(guò)幾天再試。假設(shè)寶寶拒絕吃，也不要牽強(qiáng)，等幾天再吃，但不要失掉決心。讓寶寶漸漸習(xí)慣，不要一開(kāi)端就把寶寶弄煩了。

寶寶上火癥狀：大便干結(jié)

假設(shè)孩子糞便干結(jié)，解手時(shí)對(duì)比困難，或是好幾天也不排便，就說(shuō)明燥邪已傷及孩子的腸胃津液了。

對(duì)策：每餐飲食量要足，要盡量讓孩子吃飽吃好，食物宜粗細(xì)分配，多飲水，多吃生津潤(rùn)腸通便的食物，比如綠葉蔬菜等。讓孩子養(yǎng)成守時(shí)排便的習(xí)氣，不管有無(wú)便意，到時(shí)都要蹲一下廁所，這樣有益無(wú)害。另外，孩子采用仰臥位，母親輕輕揉摩孩子的臍腹部位數(shù)分鐘，早晚各進(jìn)行一次，可以增強(qiáng)孩子的腸蠕動(dòng)才干，然后推動(dòng)排便。