在個(gè)人和團(tuán)隊(duì)方面，學(xué)生能通過緊迫感、管理能力、溝通能力、挫折和指導(dǎo)水平等方面培訓(xùn)得到提高。拓展訓(xùn)練注重學(xué)生去「感覺」學(xué)習(xí)，而不僅僅是上課的時(shí)候?？茖W(xué)研究資料顯示，傳統(tǒng)課堂學(xué)習(xí)的吸收率大約為25%，而要求學(xué)生參與操作過程的體驗(yàn)學(xué)習(xí)的吸收率達(dá)到75%，能夠更好地向?qū)W生教給信息內(nèi)容。拓展訓(xùn)練屬于典型的戶外體驗(yàn)練習(xí)。

體驗(yàn)、經(jīng)驗(yàn)分享做為教學(xué)方式的拓展，打破傳統(tǒng)培訓(xùn)方式，不傳遞你知識(shí)或培訓(xùn)技能，反而是設(shè)置一個(gè)特殊環(huán)境，使你立即參與全部教學(xué)環(huán)節(jié)，與此同時(shí)參與，進(jìn)行體驗(yàn)，自我反思，獲得一些認(rèn)知。吸收海外成功經(jīng)驗(yàn)，重視融入中國(guó)心理特點(diǎn)和接受風(fēng)格，絕大多數(shù)課程在外面，用心設(shè)定一系列新奇、刺激性的畫面，讓學(xué)生積極體驗(yàn)，解決困難，在參與、體驗(yàn)環(huán)節(jié)中，心理狀態(tài)挑戰(zhàn)、設(shè)計(jì)靈感，再通過學(xué)生探討匯總、經(jīng)驗(yàn)分享，體會(huì)豐富多樣的當(dāng)代人文精神及管理含義。在特定自然界中思索、發(fā)覺、提升、再次了解、重新定位自己、朋友、團(tuán)隊(duì)。

拓展訓(xùn)練既安全又有趣，很容易被學(xué)生接納。但拓展訓(xùn)練的最終目的是讓學(xué)生將培訓(xùn)活動(dòng)中的收益運(yùn)用到工作中。沒有專業(yè)培訓(xùn)師的指導(dǎo)和意見，難以達(dá)到最理想的效果。