課程簡(jiǎn)介：優(yōu)雅儀態(tài)中級(jí)班蒲公英時(shí)光5天優(yōu)雅蝶變班，從眼神、表情、手部、體態(tài)，站、坐、行、走、待人接物等，結(jié)合生活的各種場(chǎng)合進(jìn)行專業(yè)的訓(xùn)練，讓你熟練掌握優(yōu)雅美麗的核心密碼，由內(nèi)而外脫胎換骨的蝶變，成為生活、社交、職場(chǎng)的魅力女神。一、儀態(tài)大揭秘，普通女性也可以擁有的氣質(zhì)密碼1.明星名媛的儀態(tài)大揭秘2.各國(guó)王室場(chǎng)合儀態(tài)大揭秘3.掌握“態(tài)”美的規(guī)律4.遠(yuǎn)離“態(tài)”丑的陷阱二、站姿是一切儀態(tài)之首，美的根基1.符合人體力...[詳情]

課程簡(jiǎn)介：優(yōu)雅儀態(tài)形體訓(xùn)練林語堂說過“幽雅地老去，也不失為一種美感”，從出生到死亡，就是我們變老的旅途，做一個(gè)優(yōu)雅的女人，優(yōu)雅的老去，應(yīng)該是女人一生中的高境界。但是在生活的重壓與歲月的勞頓下，我們面對(duì)的卻是：身材走樣變形，脖子又粗又短；整個(gè)人渾身松垮，毫無精氣神，看上去只有疲憊，盡顯老態(tài)；甚至?xí)r常對(duì)孩子愛人言辭凌厲，導(dǎo)致和他們的距離越來越遠(yuǎn)……是時(shí)候給自己一個(gè)兩天的時(shí)間，喚醒你沉睡的優(yōu)雅。蒲公英時(shí)光優(yōu)雅學(xué)堂...[詳情]

課程簡(jiǎn)介：PART2：解鎖女性氣質(zhì)密碼2）：認(rèn)識(shí)面部肌肉，笑出優(yōu)雅和迷人4）：學(xué)會(huì)表情管理，一顰一笑魅力十足PART3：掌握女性優(yōu)雅和富足的密碼2）：生活中常用的坐姿及腿型擺放4）：找到你專屬的上鏡角度PART4：活出女性的風(fēng)度和氣質(zhì)2）：常見場(chǎng)合中的走路方式4）：這些細(xì)節(jié)中藏著你的氣質(zhì)修養(yǎng)適宜人群：2、女性白領(lǐng)，提升氣質(zhì)和個(gè)人魅力，尋求更好的發(fā)展；4、想矯正體態(tài)，達(dá)到健康塑身減肥的效果；6、形體愛好者，想...[詳情]

課程簡(jiǎn)介：南京優(yōu)雅儀態(tài)高級(jí)班神態(tài)演繹篇【演繹魅力表情】沒有表情紋的笑容訓(xùn)練笑容的“形”—眉、眼、蘋果肌、嘴角的訓(xùn)練笑容的“心”——即使從形開始，心也會(huì)隨之而動(dòng)會(huì)心微笑的三種方法眼神的大與小眼神的實(shí)與虛眼神的柔與力【練就柔軟手部】女人手部姿態(tài)的**姿態(tài)手臂力量柔軟練習(xí)手腕柔軟練習(xí)手指柔軟練習(xí)常用的幾種手姿：用筷禮/揮手禮/鼓掌禮【擺出上鏡姿態(tài)】找到好的上鏡姿態(tài)（頭、臉、臂、下肢的調(diào)整）如何運(yùn)用頭部姿態(tài)照相更有...[詳情]

課程簡(jiǎn)介：形體儀態(tài)導(dǎo)師班蒲公英時(shí)光《新·優(yōu)雅儀態(tài)》導(dǎo)師班課程，從體態(tài)、儀態(tài)、言談、舉止、行為、氣質(zhì)、思想、心靈等方面，打造端莊大方卻又不失嫵媚和女人味的東方經(jīng)典女性，幫助女性收獲健康體態(tài)、外在美好，內(nèi)在豐盛的同時(shí)，還能讓更多的女性活出自我，成為一名專業(yè)的形體儀態(tài)健康培訓(xùn)師，成就一份體面、富有的生命事業(yè)。“傳播優(yōu)雅，傳遞愛”，走進(jìn)蒲公英優(yōu)雅學(xué)院《新·優(yōu)雅儀態(tài)》21天優(yōu)雅傳承班，做一個(gè)富而有愛的的優(yōu)雅女人，讓我...[詳情]

課程簡(jiǎn)介：兩天氣質(zhì)精修班蒲公英優(yōu)雅學(xué)堂兩天氣質(zhì)精修課程，外修于形，針對(duì)學(xué)員身體的各個(gè)部位進(jìn)行形體訓(xùn)練，動(dòng)作簡(jiǎn)單實(shí)用，能有效減去身上的多余脂肪，調(diào)整內(nèi)分泌，雕塑優(yōu)美的形體，讓身體更加健康；內(nèi)修于心，不停留于形體上的改變，給到學(xué)員內(nèi)在的滋養(yǎng)，幫助學(xué)員重新認(rèn)知自我，喚起由內(nèi)而外自信優(yōu)雅的一面。課程大綱【外雕美麗形體】1.如何擁有優(yōu)美的頸部線條2.如何練出漂亮的肩部線條3.凹凸有致美胸運(yùn)動(dòng)4.如何練出修長(zhǎng)纖細(xì)的玉臂...[詳情]

課程簡(jiǎn)介：高級(jí)禮儀培訓(xùn)師雙證班博學(xué)于文，約之以禮；禮儀培訓(xùn)，是自我對(duì)生活的探索，是提高自我知識(shí)儲(chǔ)備，是提升自我的認(rèn)知，也是一種內(nèi)在與外在兼?zhèn)涞南硎?。而專業(yè)禮儀培訓(xùn)師時(shí)間自由，擁有更多人脈發(fā)展自己的優(yōu)質(zhì)資源，從而發(fā)現(xiàn)更多商機(jī)，有更多潛在的事業(yè)成長(zhǎng)空間。如果你未來想成為一名禮儀培訓(xùn)師，蒲公英時(shí)光禮學(xué)研究中心會(huì)是你的不二之選！蒲公英時(shí)光禮學(xué)研究中心，師資力量強(qiáng)大，由高等職業(yè)教育“十二五”創(chuàng)新型規(guī)劃《商務(wù)職場(chǎng)實(shí)用禮...[詳情]

課程簡(jiǎn)介：0基礎(chǔ)優(yōu)雅體態(tài)訓(xùn)練美人之美在骨不在皮，這說的就是形體儀態(tài)對(duì)一個(gè)女子的重要。沒有優(yōu)雅的體態(tài)，任何華麗的服裝都無法拯救個(gè)人的氣質(zhì)。所以，想要修煉氣質(zhì)必先修煉形體儀態(tài)，這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。雖說形體儀態(tài)訓(xùn)練，可以讓體態(tài)更優(yōu)雅、讓舉止更得體、讓身姿更挺拔，可是0基礎(chǔ)能快速學(xué)會(huì)嗎？真的可以短時(shí)間提升氣質(zhì)嗎？答案是肯定的。蒲公英優(yōu)雅學(xué)堂孫衛(wèi)蓮老師，結(jié)合15年的行業(yè)經(jīng)驗(yàn)沉淀，新研發(fā)的優(yōu)雅儀態(tài)課程就是專門針...[詳情]