天奧體育培訓
多一點熱愛與堅持
籃球休閑、運動健康
蘇州哪里有少兒籃球培訓班
快速咨詢籃球?qū)W習的好處
首先要他自己喜歡這項運動,然后,適當?shù)膮⒓踊@球運動所帶來的好處是家長在生活中無法給的,
第一,團隊合作!籃球是多人運動,需要與同伴相互配合才能達到完美的得分效果,這一點對于獨生子女的教育尤為明顯,要學會從團隊合作中體會奉獻的重要性!自己手中的球要在適當?shù)臅r候傳給適當?shù)年犛?,那樣你對整個球隊才是有用的!
第二,自信!認真的做成一件事,你就會對這件事增加一分信心,甚至會將這種自信帶到生活中去,擁有對以后孩子的發(fā)展是百利無一害!
第三,堅韌的性格!籃球不是那么容易進球的,你需要通過優(yōu)秀的身體協(xié)調(diào)性,強健的體魄去與對手對抗,在對抗的過程中,你會深刻的體驗到這項運動其實更需要激情!需要毅力!第四,好的未來!孩子擁有以上這些優(yōu)秀的素質(zhì)以后,將成為好工作的有利競爭者!這點做父母的一定要領會和理解??!總之,德智體全面發(fā)展并非空話!
籃球課程培訓
天奧體育籃球訓練營教學專業(yè),細心負責。根據(jù)學員不同的基礎,進行分小班教學,多名教練同時執(zhí)教。經(jīng)過系統(tǒng)訓練后,孩子的身體素質(zhì)和籃球技術均有明顯的提高和進步。培養(yǎng)孩子的團隊意識和集體主義精神,打造一個屬于孩子們的,屬于這個時代的籃球舞臺。 青少年兒童學習籃球有哪些好處? 1.促進孩子身體發(fā)育,改善孩子身體協(xié)調(diào)能力,促進個子長高,增強身體素質(zhì)。 2.培養(yǎng)參加體育運動的興趣,讓運動伴隨孩子一生,帶給孩子一生的健康。 3.普及籃球技戰(zhàn)術知識,提高青少年兒童的籃球競技水平。 4.豐富廣大中小學生的課余生活,遠離不良嗜好。 5.培養(yǎng)勇敢、堅毅、頑強、競爭、拼搏的進去精神,培養(yǎng)良好的團隊作風和溝通協(xié)調(diào)能力。
籃球考試注意事項
1 后轉(zhuǎn)身突破
[動作方法]以左腳做中樞腳為例。背向球籃站立,兩腳平行開立,兩腿彎曲,重心降低,兩手持球于腹前。突破時以左腳為軸轉(zhuǎn)身,右腳向右側后方跨步,上體右轉(zhuǎn),腳尖指向側后方,右手向右腳前方放球,左腳前腳掌內(nèi)側迅速蹬地,向球籃方向跨出,運球突破防守。
[動作要點]要控制重心平穩(wěn)。右腳向右側后方跨出時的腳尖方向要正確,左腳前腳掌內(nèi)側蹬地積極有力。
2 前轉(zhuǎn)身突破
[動作方法]以左腳做中樞腳為例。突破前的準備動作于后轉(zhuǎn)身準備動作相同。突破時重心移至左腳上,右腳前腳掌內(nèi)側蹬地,左腳為軸,右腳隨著前轉(zhuǎn)身而向球籃方向跨出,左肩向球籃方向壓,右手運球后左腳蹬地,向前跨出,突破對手。
[動作要點]移重心,蹬地運球動作連貫。
籃球場是標準PVC地板,室外籃球場,全場設LED帕燈,籃球場地空間較大,停車方便。 現(xiàn)用于天奧青少年籃球教育專用訓練場地
籃球場是標準PVC地板,有室內(nèi)和室外籃球場,室內(nèi)全場設LED帕燈,籃球場地空間較大,停車方便。 現(xiàn)用于天奧青少年籃球教育專用訓練場地
球館有一片籃球場,木地板,全場設LED帕燈,且籃球場地空間較大,有更衣室、洗漱池,停車方便。小橋流水人家,環(huán)境優(yōu)雅清新
籃球館內(nèi)有兩片標準室內(nèi)籃球館,標準PVC地板,燈光明亮,有浴室.
籃球?qū)W習的小技巧
其實過人要的是速度加節(jié)奏!若你有絕對速度的話,那我想不用多說!只要把距離拉開,用第一下速度甩開對手?。ㄇ疤崾悄阌幸欢ǖ目厍蚣夹g,否則先練控球)就想艾佛森一樣!不過這種能力不是每個人都能做到的!再一點,就是節(jié)奏!節(jié)奏是很重要的!它不僅可以影響突破,還可以決定命中率!比如變速、變向!這類的突破辦法都很有用。如果是利用速度和反映的話,我建議你練一練交叉步。(別小看這些基本功)在實戰(zhàn)中都是很有用的。試試吧!
天奧體育發(fā)展有限公司與吳中現(xiàn)代文體中心正式達成合作關系,經(jīng)雙方研究決定,正式成立"蘇州天奧籃球青少年訓練營",是蘇州專業(yè)的青少年籃球訓練基地.致力于中國籃球產(chǎn)業(yè)發(fā)展,專注于中國青少年籃球培訓和人才培養(yǎng)、籃球文化交流的專業(yè)體育教育機構.公司以倡導先進的健康文化為理念,以提升青少年健康水平為宗旨,以促進籃球事業(yè)和健康事業(yè)和諧發(fā)展為目標.
籃球?qū)W習收取費用
學籃球一學期可能有3000――5000或8000元不等,這要看教練收費情況而定。
球的旋轉(zhuǎn):在我們投籃的時候,籃球的旋轉(zhuǎn)取決于球離籃圈的距離。罰球線左右的球,在到達籃圈前應旋轉(zhuǎn)一周到一周半。如果沒有適當?shù)暮笮?,就會使球碰及籃圈后向外而不落入球網(wǎng)內(nèi)。
自信心:投籃需要自信,要相信自己的練習效果,要相信自己的投籃技術,要相信自己的命中率。帶著自信投籃,往往事半功倍。
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