蘇州成長體育培訓

籃球學習的好處

一、增加肺合量， 二、增強肌肉， 三、鍛煉身體的靈活性， 四、有助于身體長高。 1、訓練神經(jīng)系統(tǒng)反應 打籃球可訓練腦部思考和判斷能力，及隨思考后身體繼發(fā)的反射動作速度。 2、訓練感官系統(tǒng)反應 打籃球可訓練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度。

籃球學習收取費用

學籃球一學期可能有3000――5000或8000元不等，這要看教練收費情況而定。

在籃球運動中，投籃是主要的進攻得分手段。不管是什么樣的籃球技術，最終的目的便是投籃，進而得分。正是如此，掌握投籃技術，并且擁有不錯的命中率，是諸位籃球愛好者們都很看重的事。
不管是跳投或者原地投籃等等，都有著各自的要點，而他們的相同要點大概有以下特點：
瞄籃：在投籃時，我們的眼睛應注視籃圈的后沿部分。許多人比較喜歡瞄籃圈的前緣，這樣只能讓自己投籃的時候，不得不比瞄籃點投得更遠一些。相信大家在看NBA比賽的時候，能夠看到技術這些NBA明星無法投進籃，但籃球的降落點都是在籃框的后沿部分。這并不是說瞄準籃框后沿部分就是錯的，而是弧線、力度、精確度等等問題。從這些失誤中，我們能夠看出，瞄準點的確是在籃框的后沿部分。

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  教學質(zhì)量保障-蘇州籃球培訓課程費用是多少

  教練員來自蘇州大學及各大高等院校體育相關專業(yè)，以及CBA、國家隊退役運動員，教學專業(yè)，質(zhì)量有保證！按年齡、實力分班教學，班級配有主教練和助教同時執(zhí)教，過程更認真，教學更負責。我們每一位教練員都必須通過嚴格專業(yè)的崗前培訓和系統(tǒng)考核，具備專業(yè)的教學水平、陽光的性格、強烈的責任心及高度的親和力，運用最專業(yè)的授課訓練體系，用心教導每一名學員，實現(xiàn)體教與育人合一的教學理念。

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  完整的教學系統(tǒng)-蘇州籃球培訓課程費用是多少

  籃球訓練營教學專業(yè)，細心負責。根據(jù)學員不同的基礎，進行分小班教學，多名教練同時執(zhí)教。經(jīng)過系統(tǒng)訓練后，孩子的身體素質(zhì)和籃球技術均有明顯的提高和進步。培養(yǎng)孩子的團隊意識和集體主義精神，打造一個屬于孩子們的，屬于這個時代的籃球舞臺。

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  專有成長檔案-蘇州籃球培訓課程費用是多少

  為每一位學員配有個人成長檔案，記錄每一位孩子從開班到結束以及中間過程中的身體素質(zhì)、性格及態(tài)度的變化。讓每一位家長都能通過書面記錄了解到自己孩子在成長體育的成長，親眼見證孩子在成長體育得到的一點一滴的進步和增強。

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  專業(yè)體能測試-蘇州籃球培訓課程費用是多少

  籃球訓練營教學專業(yè)，細心負責。根據(jù)學員不同的基礎，進行分小班教學，多名教練同時執(zhí)教。經(jīng)過系統(tǒng)訓練后，孩子的身體素質(zhì)和籃球技術均有明顯的提高和進步。培養(yǎng)孩子的團隊意識和集體主義精神，打造一個屬于孩子們的，屬于這個時代的籃球舞臺。

籃球考試注意事項

重心要低，啟動時才會快。
而體能，則是訓練你的爆發(fā)力，爆發(fā)力好，不論是接球的下球過人，或者利用各式運球的過人，都會讓你的過人更“稱心如意”。諸如接球還沒下球前，這過人第一步快的讓對手目蹬口呆，諸如運球中的換手運球過人，換手快到對手都搞不清楚你是怎么過他的。體能怎么練、練那些，建議有三大類體能訓練對過人助易最大，一是跑步，二是跳繩。
跑步，主要是訓練腳肌耐力，其次訓練心肺耐力，當你能夠持續(xù)跑3000m時候，就表示在經(jīng)過半小時的對打后，對手差不多已經(jīng)快累壞時，你卻還體力充沛，因此，這半小時以后對手就會變成任你宰割。
跳繩，跳繩包含單腳跳與雙腳跳的跳繩，這都是和過人動作相仿的，因為要跳繩跳的好，腳勢必要蹬，這“蹬”就是你要過人瞬間的力量來源。

籃球學習的小技巧

1：身體+腳步+身體+球請大家注意順序，身體前傾，腳蹬地，身體靠（往防守隊員身上靠，擋他回防路線），球只須帶過來，不被對手碰到就行~ 當然如果你玩街球的，另當別論，但玩街球的到了要過人那下，還得遵循過人的一些 基本準則才過去。
2：正面的虛晃這也是很常用的，但講起來話就多了，這里我只提一下要點。假突破的方向一定要用虛晃的腳尖著地，才能保證迅速把身體彈回來，當然如果你的對手菜，身體不動也能騙死他，那你就不必看這些了，

籃球課程培訓

成長體育籃球訓練營教學專業(yè)，細心負責。根據(jù)學員不同的基礎，進行分小班教學，多名教練同時執(zhí)教。經(jīng)過系統(tǒng)訓練后，孩子的身體素質(zhì)和籃球技術均有明顯的提高和進步。培養(yǎng)孩子的團隊意識和集體主義精神，打造一個屬于孩子們的，屬于這個時代的籃球舞臺。
青少年兒童學習籃球有哪些好處？
1.促進孩子身體發(fā)育，改善孩子身體協(xié)調(diào)能力，促進個子長高，增強身體素質(zhì)。
2.培養(yǎng)參加體育運動的興趣，讓運動伴隨孩子一生，帶給孩子一生的健康。
3.普及籃球技戰(zhàn)術知識，提高青少年兒童的籃球競技水平。
4.豐富廣大中小學生的課余生活，遠離不良嗜好。
5.培養(yǎng)勇敢、堅毅、頑強、競爭、拼搏的進去精神，培養(yǎng)良好的團隊作風和溝通協(xié)調(diào)能力。